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Alesco - アレスコ - 四日市店
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炭水化物を食べながら女性らしいカラダに導く
女性は、炭水化物が必要です。
炭水化物を全く食べないと、生理周期が乱れたり、ストレスによる過食、仕事での集中力低下につながります。
アレスコは、あなたの体質に合わせた食材を選択し、炭水化物を食べながら女性らしいカラダに短期間で導きます。
ABOUT GYMAlesco（アレスコ）四日市店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
Alesco四日市店を
Getfit編集部が解説！
Getfit専属トレーナー
金本 秀子
Hideko Kanamoto
炭水化物を食べながら「理想のカラダ」へボディメイク！
Alesco四日市店は、炭水化物を摂りながらダイエットを推奨するパーソナルジムです。
ジムの内装は、完全個室の空間なので、人目を気にせずにトレーニングに集中して取り組めます。
アクセスは、近鉄四日市駅から徒歩4分、あすなろう四日市駅から徒歩7分なので無理なく通うことができます。
アレスコ四日市店は、摂取カロリー・消費カロリー、遺伝子によるデータ分析をし、専用のダイエットプログラムを提供してくれます。
このことにより体質に合わせた効率的なパーソナルトレーニングを行うことができ、しっかり効果を実感することができます。
在籍しているトレーナーは、大手パーソナルジム出身のトレーナーが在籍しており、運動初心者の方や過去にダイエット挫折経験のある方も適切な指導を受けられることができ、ダイエット成功へ二人三脚となってサポートしてくれます。
GYMの特徴 Alesco四日市店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
RECOMMEND
Alesco四日市店の
おすすめポイント
ここが
Alescoの
おすすめ3つ
遺伝子・血液型に合わせたダイエット
あなたの遺伝子、血液型によって食べる食材が違います。
女性は男性と比べて痩せづらいので、いかに効率よくダイエットを行うのかがポイント。
アレスコでは、遺伝子検査を行ない、あなたに合う食材を選別し、短期間で女性らしいカラダに導きます。
女性の骨格に合わせたトレーニング指導
X脚・O脚などの脚の形によってトレーニングするポイントが異なります。
アレスコは、カラダの硬さ、骨格からあなたに合わせたトレーニングプランをご提供いたします。
骨格に合わせたトレーニングを受けることで、女性の悩みの一つである姿勢改善、数値以上に見た目の変化を感じることができます。
リバウンド対策が充実したジム
アレスコのリバウンド対策は充実しております。
コース終了後、半年間トレーニングが無料で受けられる点・期限関係なく食事アドバイスが受けられる点・メンテナンスコースで1ヶ月14,300円で通うプランをご用意しており、リバウンド対策に力を入れているジムになります。
女性トレーナーも多数在籍
女性トレーナーも多数在籍しておりますので、女性トレーナーに教わりたい方にもおすすめです。
あなたの通いやすい環境をアレスコはご用意いたします。
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
- ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
- ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
- ・お祝い金対象コースを終了（継続コースの場合は１カ月以上継続）した方。
- ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
＊Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら
PHOTO
アレスコ四日市店の
画像一覧
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TRIAL
Alesco四日市店の
体験プラン
カウンセリング： 90分
トレーニング： 30分
料金： 無料
時間： 90分
料金： 無料
TRAINING PLAN
アレスコ四日市店の
トレーニングプラン
| スタンダード会員50分16回フルタイム | |
|---|---|
| 入会金 | 44,000円(税込) ⇢ 22,000円（税込） |
| プラン金額 | 140,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| キャンペーン情報 | 無料体験当日のご入会で入会金44,000円(税込)が半額の22,000円(税込)に！ |
| プラン補足 | 全日7:00~24:00までトレーニング可能 下記サービスが含まれます。 ・食事指導 ・パーソナルトレーニング |
| スタンダード会員50分16回デイタイム | |
|---|---|
| 入会金 | 44,000円(税込) ⇢ 22,000円（税込） |
| プラン金額 | 123,200円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| キャンペーン情報 | 無料体験当日のご入会で入会金44,000円(税込)が半額の22,000円(税込)に！ |
| プラン補足 | 平日12:00~17:00までトレーニング可能 下記サービスが含まれます。 ・食事指導 ・パーソナルトレーニング |
| ゴールド会員50分24回フルタイム | |
|---|---|
| 入会金 | 44,000円(税込) ⇢ 22,000円（税込） |
| プラン金額 | 184,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 24回 / 50分 / 90日 |
| キャンペーン情報 | 無料体験当日のご入会で入会金44,000円(税込)が半額の22,000円(税込)に！ |
| プラン補足 | 全日7:00~24:00までトレーニング可能 下記サービスが含まれます。 ・食事指導 ・パーソナルトレーニング ・レンタルウェア、タオル |
| ゴールド会員50分24回デイタイム | |
|---|---|
| 入会金 | 44,000円(税込) ⇢ 22,000円（税込） |
| プラン金額 | 158,400円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 24回 / 50分 / 90日 |
| キャンペーン情報 | 無料体験当日のご入会で入会金44,000円(税込)が半額の22,000円(税込)に！ |
| プラン補足 | 平日12:00~17:00までトレーニング可能 下記サービスが含まれます。 ・食事指導 ・パーソナルトレーニング ・レンタルウェア、タオル |
継続プラン（上記プラン終了の方限定になります）
| メンテナンスプラン | |
|---|---|
| プラン金額 | 14,300円（税込） |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 2回 / 50分 / 30日 |
| 継続プラン補足 | 短期集中ダイエットプランのコース終了の方限定 |
Alesco四日市店の
レンタル用品
- ウェア上 無料
- ウェア下 無料
- タオル 無料
- シューズキープ 無料
TRAINERS
アレスコ四日市店の
トレーナー
Alesco代表パーソナルトレーナー
佐々木 淳
SASAKI JUN
【経歴・実績】
・24/7ワークアウト 元トレーナー
・関東エリア、東海エリアにてフリーでトレーナー活動
続けられるダイエットを提供します。
久屋店／代表パーソナルトレーナー
青山 剛
Aoyama Takeshi
【経歴】
・ライザップ・24/7ワークアウト元トレーナー
健康的なダイエットをしましょう。
パーソナルトレーナー
花井 優希
Hanai Yuki
【資格】
理学療法士
体重計の数値ではなく、見た目の変化を楽しみましょう。
パーソナルトレーナー
小栗 三佳
Oguri Mika
【経歴】
・24/7ワークアウト・ライザップ 元トレーナー
女性らしい身体を目指していきましょう
REVIEWS
Alesco四日市店の
口コミ
口コミ平均 ：
Getfitオリジナル口コミ Alesco四日市店
入会者
Getfit利用者さん
女性170cm20代後半
入会時期：2022年4月〜7月頃
投稿日：2022.09.23
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重65kg⇢60kg（-5kg）
- 体脂肪率31.5%⇢23%（-8.5%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 4
- 価格 2
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 3
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 脚痩せしたい
- 達成度達成できていない
ジムに通って身体の変化
家族からは顔が小さくなった、体型が少しほっそりしたと言ってもらえました。
食事管理がメインです。
人それぞれの好みや体質に合わせてメニューを組んでくれます。
その分、食事内容や体重報告をしっかりしないと、トレーナーからの連絡も遅くなったりすると思います。
立地・通いやすさについて：4点
駅から近いので、通いやすいです。
ジムの駐車場がないので、あったら嬉しいです。
トレーナーについて：4点
落ち込んでいる時でも、楽しく盛り上げてくれます。
食事管理ができていないときは、ダメとちゃんと怒ってくれるので、ありがたいです。
ただ、食事メニューなど、「今日送ります」と言われても、全然送られてこなかったりすることもあったので、少し不満ではありました。
価格について：2点
他に比べて、個人に合わせた食事メニューを提案してくれるので、その分価格は高いと思います。
施設について：4点
マンションの一室を刈り上げているので、そこまで広々としているわけではなかったです。
清潔感はありました。
予約の取りやすさについて：3点
トレーナーの指名をすると、予約はかなり限られています。
場所をトレーナーに合わせれれば、予約は取りやすくなりました。
細かく指導してくださったお陰でどんどん数値が減るようになって、とても心強かったです！ 青山さんの優しい（と見せかけてスパルタ）な指導のお陰で履けなかったパンツが履けるようになりました！笑
食事は、糖質も摂取できたので意外にきつくなく続けられた。外食も多かったが、外食でも何を食べたらいいかなどアドバイスも頂けたので助かりました！
人生初のパーソナルトレーニングで継続できるか不安でしたが、3か月続けると自分の生活も改善されて結果ウエストがマイナス17センチ
トレーニングはきつかったです。 でも佐々木トレーナーのお話がおもしろく、楽しくトレーニングできました。 怠けたことを言うと喝を入れてくれるのでがんばれました笑
BEFORE-AFTER
アレスコ四日市店の
トレーニング実績 ビフォーアフター
A様
B様
C様
D様
E様
G様
アレスコ四日市店トレーナーへの
Q&A
Q1 トレーニングの特徴は？
女性の骨格に合わせたトレーニング指導。
Q2 食事指導の特徴は？
炭水化物を摂りながら、遺伝子・血液型を考慮して食事メニューを組み立てる。
専用アプリを使っていつでもあなたの食事がトレーナーに共有される。
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
食事指導・骨格に合わせたトレーニング指導を女性に合わせたポイントで提供できること。
Q4 施設内の雰囲気は？
アットホームな空間。
Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと
一生分の知識とリバウンド対策が充実しているアレスコに通いませんか。
ACCESS
Alesco四日市店への
アクセス
INFORMATION
アレスコ四日市店の
基本情報
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜24:00不定休 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 近鉄四日市駅から徒歩4分あすなろう四日市駅から徒歩7分 |
| 住所 | 三重県四日市市西新地13-13伊達ビル3階南号 |
| 関連店舗 | Alesco緑区店 Alesco千種店 Alesco名古屋駅前店 Alesco金山店 Alesco久屋大通店 |
CONTACT お問い合わせ・お申し込み
