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Personal Training Studio arg - オーグ - 目白店
全16回 週2回50分プラン
入会金
11,000円(税込) → 無料
プラン金額
158,400円(税込)
プラン内容（回数 / 時間 / 期間）
16回 / 50分 / 90日
キャンペーン補足
体験当日の入会で入会… 続きはこちら
アクセス
下落合駅から徒歩5分
週2回50分で結果が出るパーソナルトレーニングジム
Personal Training Studio argでは、近年流行りの短期ダイエットではなく、長期的に結果がでるパーソナルトレーニングを提供しております。
生活習慣から変えトレーンングを習慣化出来るようにサポートさせて頂きます。
各トレーナー知識と経験が豊富の為、お客様から高評価を頂いております。
ABOUT GYMPersonal Training Studio arg（オーグ）目白店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
Personal Training Studio arg目白店を
Getfit編集部が解説！
Getfit編集長
鈴木 ちな
China Suzuki
業界の中でもリーズナブルな価格で通える高コスパジム！
Personal Training Studio arg目白店は、業界の中でもリーズナブルな価格を提供している高コスパジムです。
木の温もりを感じられるアットホームな空間を演出しており、女性の方でも通いやすい内装です。
ジムまでの道のりは、下落合駅（新宿線）から徒歩5分、高田馬場駅（山手線）から徒歩7分、目白駅（山手線）から徒歩10分と各路線からアクセスがしやすい立地にあるため、お仕事帰りや用事のついででも通うことができますね。
パーソナルトレーニングスタジオオーグ目白店は、短期で大幅減量を目指すのではなく中長期的に確実にキレイを目指すパーソナルジムです。
そのためプランごとの有効期限も多く設定していたり、ジムが初めてで不安な方でも一歩を踏み出しやすい価格など初心者でも通いやすいサービスを提供しています。
経験と実績があるトレーナーが在籍しているため、初心者でもダイエット成功実績を多く出しており、クオリティの高さはお墨付きです。
低価格で高品質な指導を受けることができるので、コスパが高いという声が多くあります。
GYMの特徴 Personal Training Studio arg目白店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
RECOMMEND
Personal Training Studio arg目白店の
おすすめポイント
ここが
Personal Training Studio argの
おすすめ3つ
最寄駅から徒歩3分圏内にある
当スタジオは基本的に駅3分圏内にジムがございます。
お客様が継続的に通いやすく、通うことに対して苦にならないようにしております。
女性のお客様が通いやすい綺麗なパーソナルジム
当スタジオでは、女性のお客様が「また来たい」と思ってくださるような空間作りをしております。
その為、臭いの原因になるレンタルシューズ・レンタルウエア・シャワー等はございません。
その分、他社様より通いやすい値段設定となっております。
完全個室のプライベート空間・トレーナーは担当制の為、継続的に通いやすい環境
ここ最近は半個室のジムが増えており、お客様同時がすれ違うなど、プライベートな空間がないジムが増えております。
当スタジオではお客様のプライベートな時間をしっかりと確保出来るように1時間に1名のみ入室可能なスタイルを取っております。
その為、誰からも見られずにこっそりと通える為、多くのお客様が継続して通ってくださっています。
トレーナー自身が自らの身体をしっかりと変えて、かつ経験値があるトレーナーが担当する為、運動初心者から上級者まで通えるジム
当スタジオのトレーナーは、お客様と同様に過去に自分の体にコンプレックスがあり、その経験を経て現在トレーナーを行っております。
その為、お客様の気持ちに寄り添った指導やアドバイスをさせて頂きます。
トレーナーの相性はとても大事なため、当スタジオでは採用の段階で、お客様目線で指導できるトレーナーを採用しております。
週2回50分の為、運動初心者も通いやすく結果が出る！
週2回50分で良い為、全く運動経験がない方や、マシンなどが怖いと思っている方も段階的に進めていく為、安心・安全・継続的に通えます。
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
- ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
- ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
- ・お祝い金対象コースを終了（継続コースの場合は１カ月以上継続）した方。
- ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
＊Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら
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オーグ目白店の
画像一覧
TRIAL
Personal Training Studio arg目白店の
体験プラン
カウンセリング： 20分
トレーニング： 40分
料金： 5,500円(税込)
時間： 20分
料金： 無料
TRAINING PLAN
オーグ目白店の
トレーニングプラン
| 全16回 週2回50分プラン | |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン金額 | 158,400円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 90日 |
| キャンペーン情報 | 体験当日の入会で入会金11,000円→無料！ |
| 全24回 週2回50分プラン | |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン金額 | 237,600円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 24回 / 50分 / 90日 |
| キャンペーン情報 | 体験当日の入会で入会金11,000円→無料！ |
継続プラン（上記プラン終了の方限定になります）
| 月4回コース | |
|---|---|
| プラン金額 | 44,000円（税込） |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 4回 / 50分 / 30日 |
| 継続プラン補足 | 月額プランとなり、週1回50分トレーニングを行っていきます。 長期的に身体を変えたい、健康維持したい方にオススメです。 |
| 月8回コース | |
|---|---|
| プラン金額 | 88,000円（税込） |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 50分 / 30日 |
| 継続プラン補足 | 月額プランとなり、週2回50分トレーニングを行っていきます。 長期的に身体を変えたい、健康維持したい方にオススメです。 |
支払い方法
現金
- 銀行振込
- 直接支払い（手渡し）
クレジット
カード
- VISA
- American Express
- JCB
- Master cards
- Diners club
クレジットカード支払い手数料はジム負担
電子マネー
- LINE Pay
- Pay Pay
トレーニングの種類
- フリーウエイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- 加圧
- キックボクシング
- 有酸素マシン
- HIIT
備考
お客様の目的に合わせてストレッチメインにしたりトレーニングとストレッチを半分ずつ行うなど調整は可能になります。
どなた様でも楽しく行えるように指導させて頂きます。
食事指導の内容
対応者
- トレーナー
- 管理栄養士
指導内容
- カロリー計算
- メニューアドバイス
- レシピ提供
フィードバック
頻度
- 毎日
- 毎食
- トレーニング時
ツール
- LINE
- 専用アプリ
報告スタンス
- 食事報告必須
- 食事報告自由
指導スタンス
- 食事制限管理
- 厳しい制限なし
備考
有料のライン食事サポートを追加して頂いた際は、毎日報告して頂き、毎日トレーナーよりお客様にご連絡させて頂きます。
REVIEWS
Personal Training Studio arg目白店の
口コミ
口コミ平均 ：
Getfitオリジナル口コミ Personal Training Studio arg目白店
入会者
Getfit利用者さん
女性162cm30代後半
入会時期：2021年10月〜2022年1月頃
投稿日：2022.03.18
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重63.3kg⇢59kg（-4.3kg）
- 体脂肪率31.9%⇢31.2%（-0.7%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 5
- 価格 5
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい 脚痩せしたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
体重が減った、今まで着ていた洋服も隙間ができるようになった。
体重の減りとしては目標に未達ですが、私がサボってしまった部分もあったので、結果に関しては概ね満足で、楽しくトレーニングできて毎回すっきりできてよかったです。
立地・通いやすさについて：4点
家から歩いて通えて、帰りにスーパー等にも寄れるので便利でした。
トレーナーについて：5点
とても真面目な方で適度に厳しさもあり、楽しくトレーニングできました。
食事や運動について質問した際にも的確なアドバイスがいただけました。
価格について：5点
食事付きのパーソナルジムとしては安かったと思います。
質も満足です。
施設について：4点
他のジムに比べて価格が安いので全然不満ではないんですが、トレーニング後のプロテインがあるといいなと思いました。
予約の取りやすさについて：5点
強いていうなら月曜日に通いたかったですが、私の無理がないように調整してくださり、好印象でした。
ダイエットをしようと思っていましたが、運動経験がなく一般のジムでは通わなくなりそうだと考え、パーソナルジムを探したところ、こちらのジムを見つけ、入会しました。
トレーニングと食事指導を合わせて1ヶ月で4kg体重が落ちました。
トレーナーさんに教えていただいた食事を心がけ毎週トレーニングを行って、通い始めてから1ヶ月3週間くらいですが、筋肉量はそこまで下がらず体重が10kg落ちました。
しっかり食べながら痩せた経験が今までなかった為びっくりです。
こちらはちゃんとお米を食べて痩せるという糖質制限をするジムでは無い部分が最大のポイントです。通い始めて2ヶ月ですが体重が減り筋肉量が増えました。
トレーナーさんはいつも優しい為、精神的にトレーニングが苦痛にならないです。
通い始めて2年近く経ちますが、毎回楽しみに通えております。
細かい体の変化をトレーナーさんが教えてくれ嬉しいですし、メニューが自分の要望を全て叶えてくれるのでモチベーションも全然落ちません
いろんなフィットネスクラブを試しましたが、全然続かなかったのに、1年継続して続けています。こんなに続いたのは、本当に初めてです。
室内も汗臭さなどは一切なく、前の人の気配も一切ありません。
BEFORE-AFTER
オーグ目白店の
トレーニング実績 ビフォーアフター
オーグ目白店トレーナーへの
Q&A
Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください
・常時マスクと手袋の着用
・常時スタジオ内を換気
・毎日スタッフの検温実施
・お客様ごとに器具のアルコール消毒実施
・お客様ご来店時に消毒と検温実施
Q1 トレーニングの特徴は？
当スタジオは、良くある1つのメゾットで指導する形ではなく、様々な理論や経験・実績からお客様のライフスタイルや体型に合わせて結果が出る最善のオリジナルメニューを作成します。
その為、短期的に結果が出て、かつ長期的にも成果がで続ける方法となっています。
Q2 食事指導の特徴は？
お客様の目的や期間に合わせてオリジナルの食事メニューを作成します。
当スタジオを辞めた後でも、お客様自身で継続出来るように習慣化できる内容をお伝えしていきます。
その為、結果が出て辞める方はいますが、結果が出ないで辞める方はほとんどおりません。
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
近年、週2回、3回通って成果を出すジムが多いですが、当スタジオは週1回50分で結果を出します。
通ってくださったお客様からは、「たった週1回でここまで変わるとは思わなかった」というお声を多く頂いております。
低コストで高い成果が期待できる内容となっております。
その為、1年以上通われている方が多くいらっしゃいます。
Q4 施設内の雰囲気は？
女性向けにシンプルな作りにしています。
余計なものは無く、トレーニングに集中する為だけの空間を作っております。
また、当スタジオではレンタルウエアやレンタルシューズなどは女性の方が嫌いな臭いの原因になる為、あえて貸し出しは行っておりません。
ここも10年以上様々なジムでトレーニング経験を行ってきたオーナーのこだわりです。
Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと
多くのジムがある為、とても悩まれると思いますが、重要なのは結果が出なければ通う意味がありません。
私たちはお客様の目的目標を達成するために、全力でサポートさせて頂きます。
その為、本当に結果を出したい方、身体に悩まれている方はぜひ当スタジオにご相談ください。
Q7 運動経験がなくて不安な方にメッセージ
当スタジオに通われているお客様の半数以上が運動未経験者です。
そのほとんどの方が結果が出て継続して通われています。
運動未経験者だからこそ身体を変えるチャンスです。
まずは一度ご相談にお越しください。
Q8 一番成果が出たお客様の変化は？
40代女性で、4ヶ月で体重−20kg達成したお客様です。
トレーニング経験等も一切なく週1回のトレーニング＋食事コントロール＋生活習慣の改善で−20kg達成しました。
他にも体重−20kg達成したお客様はいらっしゃいます。
ACCESS
Personal Training Studio arg目白店への
アクセス
INFORMATION
オーグ目白店の
基本情報
| 営業時間 | 年中無休：9:00〜21:00定休日なしご予約がない際は営業しておりません。 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 下落合駅（新宿線）から徒歩5分高田馬場駅（山手線）から徒歩7分目白駅（山手線）から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都新宿区下落合2-10-15 斎藤ビル101 |
| 関連店舗 | PERSONAL TRAINING STUDIO U府中店 PERSONAL TRAINING STUDIO U武蔵新城店 PERSONAL TRAINING STUDIO U仙川店 PERSONAL TRAINING STUDIO U調布本店 PERSONAL TRAINING STUDIO U調布ANNEX店 PERSONAL TRAINING STUDIO U新百合ヶ丘店 |
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