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b{stoic - ビーストイック - 南青山本店
「筋肉を鍛える」から「脳・神経を鍛える」へ
筋肉をただ鍛えるだけではなく、数百万年の間に作られてきたヒトとしての根本の機能を取り戻すことに主眼を置いています。
骨格、筋に関する知識はもちろんのこと、呼吸、脳、自律神経といった身体の中枢に関与する知識を有したトレーナーがメソッドを作り上げています。
ABOUT GYMb{stoic(ビーストイック)南青山本店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
b{stoic南青山本店を
Getfit編集部が解説!
Getfit専属トレーナー
金本 秀子
Hideko Kanamoto
身体と脳を整えるパーソナルジム
b{stoic(ビーストイック)南青山本店は、トレーニングで筋力をつけるだけではなく、根本機能を取り戻すことにも注目しており脳や自律神経を整えることにも着眼点を置いたパーソナルジムです。
ジムの内装は、トレーニングルームは最先端のマシンが置いてあるモダンな空間・コンディショニングルームは落ち着いた空間でリラックスできる環境が整っています。
ジムまでの道のりは、表参道駅から徒歩10分で30代40代女性が多く通っています。
b{stoic(ビーストイック)南青山本店は、大幅な減量やスタイルアップを得意としており筋力トレーニング以外にも鍼灸トリートメント、食事コンサルティングもありプログラム内容が豊富です。
在籍スタッフは、パーソナルトレーナー・有資格者の治療家・管理栄養士と専門のスペシャリストが在籍しています。
GYMの特徴 b{stoic南青山本店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり(有料)
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い(ローン払い)
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ(バルクアップ)
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
RECOMMEND
b{stoic南青山本店の
おすすめポイント
ここが
b{stoicの
おすすめ1つ
本来のヒトとしての機能を取り戻し、ビジネスパフォーマンスを最大化する
現代人はスマホやパソコンといったディスプレイに向かっている時間が長く、さらに、多くの時間を座って過ごしている為、本来の身体機能を失い、様々な不調を抱えています。
b{stoicのパーソナルトレーニングは、従来の筋力トレーニングベースのセッションとは一線を画し、運動を通して脳へ刺激を送り機能を高め、不調の改善やビジネスパフォーマンスの向上に寄与します。
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
- ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
- ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
- ・お祝い金対象コースを終了(継続コースの場合は1カ月以上継続)した方。
- ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
*Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら
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ビーストイック南青山本店の
画像一覧
TRIAL
b{stoic南青山本店の
体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 60分
料金: 6,000円(税込)
時間: 30分
料金: 無料
TRAINING PLAN
ビーストイック南青山本店の
トレーニングプラン
50分×16回コース | |
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入会金 | 無料 |
プラン金額 | 144,000円(税込) |
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 50分 / 150日 |
80分×16回コース | |
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入会金 | 無料 |
プラン金額 | 216,000円(税込) |
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 80分 / 150日 |
支払い方法
現金
- 銀行振込
- 直接支払い(手渡し)
クレジット
カード
- VISA
- American Express
- JCB
- Master cards
- Diners club
電子マネー
- LINE Pay
- Pay Pay
トレーニングの種類
- フリーウエイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- 加圧
- キックボクシング
- 有酸素マシン
- HIIT
食事指導の内容
対応者
- トレーナー
- 管理栄養士
指導内容
- カロリー計算
- メニューアドバイス
- レシピ提供
フィードバック
頻度
- 毎日
- 毎食
- トレーニング時
ツール
- LINE
- 専用アプリ
報告スタンス
- 食事報告必須
- 食事報告自由
指導スタンス
- 食事制限管理
- 厳しい制限なし
b{stoic南青山本店の
レンタル用品
- フルセット(ウェア上下・シューズ・タオル) 無料
- ウェア上 無料
- ウェア下 無料
- シューズ 無料
- タオル 無料
- ソックス 無料
TRAINERS
ビーストイック南青山本店の
トレーナー
代表トレーナー
鈴木 孝佳
SUZUKI TAKAYOSHI
【資格・実績】
JSPO-AT
PHI-Pilates Mat Instructor
EBFA Barefoot Training SpecialistFascial Dissection Certificate of Complete
小松式(ドイツ式)Vision Trainer
BPL MentorShip PhaseⅠ
PRI POSTURAL RESPIRATION
【主なTV出演・雑誌監修】
マツコ会議,でんぱの神々,CLASSY.,MyAgeほか
脳神経学/機能解剖学/運動生理学/栄養学に基づき、アスリートやアーティストをはじめ述べ8,000人の身体を改善。
2016年アリゾナ州に渡り約50時間の人体解剖研修を受講し企業向け講演、専門家向けセミナー書籍執筆、メディアの監修にも携わる
代表治療家 / 鍼灸師
鈴木 雅之
SUZUKI MASAYUKI
【資格・実績】
鍼灸師
柔道整復師
健康運動指導士
NPO法人 B-Basis役員
臨床実績2,000件以上
累計2,000件以上の臨床経験あり。鍼灸師・柔道整復師という2つの国家資格を持ち、治療から運動指導まで幅広く対応している。
アスリート時代に自身の怪我を救った鍼灸治療を、自らも提供したいと考え国家資格を取得。
現在は経営者の健康指導を中心に、プロ野球選手の育成指導にも従事。
サービス責任者として、ビジネスパーソン向けのコンテンツ作成も手掛けている。
REVIEWS
b{stoic南青山本店の
口コミ
ビーストイック南青山本店トレーナーへの
Q&A
Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください
お客様には来館時に体温測定とアルコール消毒をお願いしております。
トレーニングルームの換気、セッション後のアイテム消毒を行い、スタッフはマスクを着用してセッションを行っております。
Q1 トレーニングの特徴は?
筋肉をただ鍛えるだけではなく、数百万年の間に作られてきたヒトとしての根本の機能を取り戻すことに主眼を置いています。
Q2 食事指導の特徴は?
科学的に証明された健康食の要素を取り入れながら、食事の「量」だけでなく食事の「質」と摂る「タイミング」を見直します。人付き合いや会食が多く食事の管理が難しいビジネスパーソンでも、無理なく正しい食生活を取り入れることが可能です。
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
呼吸、脳、自律神経といった身体の中枢に関与する知識を有したトレーナーがメソッドを作り上げています。さらに、鍼灸トリートメント、食事コンサルティングと掛け合わせることであなたの身体機能の獲得を加速させます。
Q4 施設内の雰囲気は?
広々とした落ち着いた空間に、海外でも利用されている最先端のトレーニングツールを多数導入した完全個室の落ち着いた空間です。
Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと
最新の脳科学に基づいたメソッドを用いて、根本から体の不調を整えていきます。
体験では30項目の評価を実施し、現在の身体の状態をしっかり把握して一人一人に最適なメニューをご提案していきます。
ACCESS
b{stoic南青山本店への
アクセス
INFORMATION
ビーストイック南青山本店の
基本情報
営業時間 | 火~金:10:00~22:00土日祝:10:00~20:00月:16:00~22:00毎月第一月曜日は休館日。その他年末年始のみ季節休業あり。 |
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最寄り駅 | 表参道駅(半蔵門線、銀座線、千代田線)から徒歩10分 |
住所 | 東京都港区南青山7丁目4-16 ベルセル南青山302号 |
関連店舗 | b{stoic渋谷店 |
劇的な変化はないため、トレーニング内容が「なりたい姿」の実現にどれほど寄与しているのかまだ判断できないから。
立地・通いやすさについて:4点
どの駅からも歩いて10分ぐらいはかかるので良い運動にはなる。
着替えもあるので時間に余裕を持って行く方が良い。
トレーナーについて:4点
毎回同じ方ではない。
その上でトレーニング内容などの引き継ぎは行われているが、個人的に話したことも全て引き継がれているのがマイナスに感じる。
相手を見て話している内容なので、全てを共有してほしいわけではない。
価格について:3点
ストレッチ中心のかなり軽めの内容なのでもっとしっかりやってもらってこの値段なら納得ですが、ジムに来ているならもう少し負荷があってほしい。
施設について:3点
ロッカールームのホコリがすごいので、清潔感重視の方には勧めません。
南青山店は普通のマンションなので天井も低く、そこまで広い施設ではないです。
予約の取りやすさについて:3点
土日の日中の予約は取りにくいです。
変更もできますが、希望の時間は埋まっていることが多いので取りやすいという印象はないです。