ISLAND - アイランド - 新発田店

Q1.なぜダイエットジム（もしくはISLAND）に通おうと思ったのですか？

自分がやせるために、いろいろなトレーニングをしている事を知っていた人からモニターの紹介がきたため

Q2.始める前に不安などあったと思いますが、終わってどうでしたか？

いろいろなトレーニングをする中で、多少の変化はあるものの、実感できるほどの結果が出ていなかったので、今回もどれくらいの結果になるのか不安だったが、最後は数値も見た目も全然変わっていてよかった。

Q3.ジムに入会する前に行っていたことはありますか？失敗談はありますか？

他のトレーニングを少々。たまにある暴食が・・・。

Q4.実際にどれくらいの効果が出ましたか？また、それに満足していますか？

体重、体脂肪ともに減っていた。
2ヶ月で減量できた事は満足だが、これからも結果に満足せずトレーニングは続けていきたい。

Q5.普段の生活で変わった所はありますか？

水分をしっかりとれるようになった。

Q6.最後までがんばれた理由を教えて下さい。

2ヶ月の短期モニターとして行っているという責任感。
新しい環境とともに、自分も新しくなりたかったから。

Q7.トレーニングを始める方や悩んでいる方にメッセージをお願いします。

ハードできついイメージもあると思いますが、何か明確な目標があれば頑張れると思います。
トレーニングも食事制限もなれるまでは、きついなと思うこともありますが、体を動かすこと、汗をかくこと、自分の食事をコントロールすることが次第に楽しくなってきます。
毎回の計測でモチベーションも変わります。自分を変えたい方は始めるいいきっかけにしてもらいたいです。

Q1.なぜダイエットジム（もしくはISLAND）に通おうと思ったのですか？

膝や腰が10数年痛く、運動もせず食生活もいい加減だったため、過去最大に太ってしまい何とかしようと思った。

Q2.始める前に不安などあったと思いますが、終わってどうでしたか？

食生活改善とトレーニングをやり抜いていけるのかとても不安でした。
そして始めはあまり結果も出ていないように感じ辛かったのですが結果が出てくると意識が変わり頑張れた。

Q3.ジムに入会する前に行っていたことはありますか？失敗談はありますか？

特に何もしていなかった。

Q4.実際にどれくらいの効果が出ましたか？また、それに満足していますか？

体重や体脂肪が約9kg、9％落ちた。
しかし、出来ればこれを維持又はそれ以上に落としていきたい。

Q5.普段の生活で変わった所はありますか？

食品や食材を買う時、外食をする時に糖質や脂質、カロリーを気にするようになった。
食べ方も野菜、タンパク質などを中心に食べるように気を付けている。
飲み物は水を飲むようになった。

Q6.最後までがんばれた理由を教えて下さい。

トレーニングの時には、トレーナーの方達の励ましやサポートが素晴らしく、食事については、摂取の仕方や関連する色々な意味や大切さを細かく丁寧に教えて下さったからだと思います。

Q7.トレーニングを始める方や悩んでいる方にメッセージをお願いします。

新しい事にチャレンジする時、一歩踏み出す事はものすごく勇気がいると思います！
でも頑張って踏み出せた先には素敵なトレーナーの笑顔と元気！！
そして自分自身満足のいく結果が待っていますよ！

Q1.なぜダイエットジム（もしくはISLAND）に通おうと思ったのですか？

健康の為、健康診断の数値を下げる事。

Q2.始める前に不安などあったと思いますが、終わってどうでしたか？

続くかどうか不安だった。

Q3.ジムに入会する前に行っていたことはありますか？失敗談はありますか？

別のジムに行ったが、続かなかった。

Q4.実際にどれくらいの効果が出ましたか？また、それに満足していますか？

ほとんど効果はゼロ。

Q5.普段の生活で変わった所はありますか？

食事への意識。

Q6.最後までがんばれた理由を教えて下さい。

トレーナーのおかげです。畑中さんに感謝。

Q7.トレーニングを始める方や悩んでいる方にメッセージをお願いします。

絶対にオススメします。やれば分かる。

年齢・性別　　５０代　女性　
ご職業　パート

Ｑ１なぜダイエットジム（もしくはＩＳＬＡＮＤ）に通おうと思ったのですか？
　膝や腰が１０数年痛く、運動もせず食生活もいい加減だった為
　過去最大に太ってしまい　何かしようと思っていた。

Ｑ２始める前に不安などあったと思いますが、終わってどうでしたか？
　食生活改善とトレーニングをやり抜いていけるかとても不安でした。
　そして始めは　あまり結果も出ていないように感じ辛かったのですが
　結果が出てくると意識が変わり頑張れた。

Ｑ３ジムに入会する前に行っていたことはありますか？失敗談はありますか？
　特に　何もしなかった。

Ｑ４実際にどのぐらいの効果がでましたか？また、それに満足していますか？
　体重や体脂肪が約９㎏、９％落ちた。
　しかし、出来ればこれを維持　又はそれ以上に落としていきたい。

Ｑ５普段の生活で変わったところはありますか？
　食品や食材を買うとき、外食をするときに　糖質や脂質、カロリーを
　気にするようになった。食べ方も野菜、タンパク質などを中心に
　食べるように気を付けている。飲み物は水を飲むようになった。

Ｑ６最後まで頑張れた理由を教えて下さい。
　トレーニングの時にはトレーナーの方々の励ましや　サポートが素晴らしく、食事
　については、摂取の仕方や関連するいろいろな意味や大切さを細かく
　丁寧に教えて下さったからだと思います。

Ｑ７トレーニングを始める方や悩んでいる方にメッセージをお願いします。
　新しいことにチャレンジする時、一歩踏み出す事はものすごく勇気がいる
　と思います！でも頑張って踏み出せた先には素敵なトレーナーの笑顔
　と元気！！そして自分自身満足のいく結果が待っていますよ！

年齢・性別　　２０代　女性　
ご職業　会社員

Ｑ１なぜダイエットジム（もしくはＩＳＬＡＮＤ）に通おうと思ったのですか？
　自分がやせるために、いろいろなトレーニングをしている事を
　知っていた人から　モニターの紹介がきたため。
　
Ｑ２始める前に不安などあったと思いますが、終わってどうでしたか？
　いろいろなトレーニングをする中で、多少の変化はあるものの、実感できる
　ほどの結果が出ていなかったので、今回もどのぐらいの結果になる
　のか不安だったが、最後に数値も見た目も全然変わってよかった。

Ｑ３ジムに入会する前に行っていたことはありますか？失敗談はありますか？
　他のトレーニングを多少。
　たまにある暴食が・・・。

Ｑ４実際にどのぐらいの効果がでましたか？また、それに満足していますか？
　体重、体脂肪ともに減っていた。　
　２か月で減量できたのは満足だが、これからも結果に満足せず
　トレーニングは続けていきたい。

Ｑ５普段の生活で変わったところはありますか？
　水分をしっかりとれるようになった。

Ｑ６最後まで頑張れた理由を教えて下さい。
　２ヶ月の短期モニターとして行っているという責任感。
　新しい環境とともに、自分も新しくなりたかったから。

Ｑ７トレーニングを始める方や悩んでいる方にメッセージをお願いします。
ハードできついイメージもあると思いますが、何か明確な目標があれば
頑張れると思います。トレーニングも食事制限も慣れるまできついな
と思うこともありますが、体を動かす事、汗をかくこと、自分の食事を
コントロールすることが次第に楽しくなってきます。
毎回の計測でモチベーションも変わります。
自分を変えたい方は始めるいいきっかけにしてもらいたいです。

年齢・性別　　５０代　 男性
ご職業　弁護士

Ｑ１なぜダイエットジム（もしくはＩＳＬＡＮＤ）に通おうと思ったのですか？
　社長と両角さんのすすめ

Ｑ２始める前に不安などあったと思いますが、終わってどうでしたか？
　まだ終わってません
　もう少し結果を出したいと思います

Ｑ３ジムに入会する前に行っていたことはありますか？失敗談はありますか？
　ナスのパーソナルト　使わなくなった

Ｑ４実際にどのぐらいの効果がでましたか？また、それに満足していますか？
　４㎏ぐらい　まだこれから

Ｑ５普段の生活で変わったところはありますか？
炭水化物不要になった　ドカ食いとかラーメン等を
たべなくなった
　
Ｑ６最後まで頑張れた理由を教えて下さい。
　トレーナーの作戦にのせられているとおもいます。

Ｑ７トレーニングを始める方や悩んでいる方にメッセージをお願いします。
　自分の生活、個性、仕事などにあわせて
　やってくれるので頑張れると思います。

年齢・性別　　３０代　女性　
ご職業　自営

Ｑ１なぜダイエットジム（もしくはＩＳＬＡＮＤ）に通おうと思ったのですか？
　産後の体型戻し

Ｑ２始める前に不安などあったと思いますが、終わってどうでしたか？
（記載なし）

Ｑ３ジムに入会する前に行っていたことはありますか？失敗談はありますか？
　長続きしない

Ｑ４実際にどのぐらいの効果がでましたか？また、それに満足していますか？
（記載なし）

Ｑ５普段の生活で変わったところはありますか？
　食事や姿勢を気をつけるようになった

Ｑ６最後まで頑張れた理由を教えて下さい。
　トレーナーさんに変化をほめてもらったり、パーソナルレッスンで
　マンツーマンだったので細かく指導をしてもらえたから。

Ｑ７トレーニングを始める方や悩んでいる方にメッセージをお願いします。
（記載なし）

年齢・性別　　４０代　女性
ご職業　事務

Ｑ１なぜダイエットジム（もしくはＩＳＬＡＮＤ）に通おうと思ったのですか？
半年で１０㎏太ったので　１人で減量が難しいと思ったから　

Ｑ２始める前に不安などあったと思いますが、終わってどうでしたか？
　ほぼ　思った通りの結果だった。

Ｑ３ジムに入会する前に行っていたことはありますか？失敗談はありますか？
　特になし

Ｑ４実際にどのぐらいの効果がでましたか？また、それに満足していますか？
　減量もですが　少しずつ　物事に対する意欲が出てきたように思えます。

Ｑ５普段の生活で変わったところはありますか？
　バスタブに入るようになりました。

Ｑ６最後まで頑張れた理由を教えて下さい。
　特につらいこともなく　何も考えずに　トレーニングメニューを指示して
　もらえるので　とても楽でした。

Ｑ７トレーニングを始める方や悩んでいる方にメッセージをお願いします。
このままの人生でいいと思わず　挑戦してみてほしいです。

年齢・性別　　５０代　男性　
ご職業　私立高校教員

Ｑ１なぜダイエットジム（もしくはＩＳＬＡＮＤ）に通おうと思ったのですか？
　ここ３～４年で、体重が１０㎏以上増加しました。
　また日ごろの運動不足を心配していましたので、パーソナルトレーニングジムを探していま
　した。
　一番価格が安く、また新しいジムであるということで、希望する時間に予約できる可能性
　が高いのではと考え、ＩＳＬＡＮＤさんに決めました。

Ｑ２始める前に不安などあったと思いますが、終わってどうでしたか？
　新潟まで週２回通うことが苦痛にならないか、トレーニングが高負荷すぎて嫌にならな
　いか不安でした。
　片道１時間ほどの通学でしたが全く苦痛ではなく、むしろ楽しくドライブ気分で通うこ
　とができました。
　トレーニングも最初は慣れていないせいか苦しいメニューもありましたが、徐々に体も慣
　れ、トレーニングも親切で、楽しくトレーニングができました。

Ｑ３ジムに入会する前に行っていたことはありますか？失敗談はありますか？
　１０年ほど前に自宅でダンベルを使用し、我流でトレーニングを行っていました。
　失敗談は特にありません。

Ｑ４実際にどのぐらいの効果がでましたか？また、それに満足していますか？
　体重が６㎏ほど減少しました。また、体脂肪のかなり減少しました。
　短期間で成果が出ましたので、満足しています。

Ｑ５普段の生活で変わったところはありますか？
　身体が軽く感じるようになり、体調が良くなった感覚があります。
　買い物に行ったときは、食品の成分表をよく見るようになりました。

Ｑ６最後まで頑張れた理由を教えて下さい。
　スタッフが親切・熱心で、トレーニングが楽しくできたことが大きな要因だと思います。
　また、トレーニングや食事管理も無理なくできましたので、継続できました。

年齢・性別　　２０代　女性
ご職業　アルバイト

Ｑ１なぜダイエットジム（もしくはＩＳＬＡＮＤ）に通おうと思ったのですか？
日々の不規則な生活の改善　

Ｑ２始める前に不安などあったと思いますが、終わってどうでしたか？
　２ヶ月あっというまでしたが毎回トレーニング楽しかったです。

Ｑ３ジムに入会する前に行っていたことはありますか？失敗談はありますか？
　自己流ダイエットの失敗の日々・・・

Ｑ４実際にどのぐらいの効果がでましたか？また、それに満足していますか？
　筋肉が増えてよかった。

Ｑ５普段の生活で変わったところはありますか？
　動作一つ一つ意識するようになった。
　食事を改善できた。

Ｑ６最後まで頑張れた理由を教えて下さい。
　トレーナーの安達さんと畑中さんのおかげです。

Ｑ７トレーニングを始める方や悩んでいる方にメッセージをお願いします。
一緒に頑張ってくれる人がいるので自分もやらなきゃと思います。
ホント始めたら良いきっかけになると思います。