女性専門プライベートジム IVY - アイヴィー - 三ノ宮本店

下半身を中心にトレーニングを教えていただきました。
職場の方から「脚が細い！」とか「スタイルが良くなった！」と言ってもらえるようになり大満足です。
体重も目標達成できましたし、食事のアドバイスも最高でした。
ありがとうございました。
感謝！

自己流のダイエットで停滞していましたが、トレーニングや食事管理を教えていただき、乗り越えることができました。
体重が減った以上に、膝下が細くなったこと、ウエスト-8cm達成できたことが何より嬉しかったです。

世界4大ミスコンで行われているミセスコンに出場することになり、IVYでボディメイクを依頼しました。
知識はもちろんですが、私にあったトレーニングや食事の摂り方など、初心者でもわかるように親身になって指導してくれました。
短期間で女性らしさのあるキレイな身体に仕上がり、関西大会グランプリを受賞し、日本大会ファイナリストとして結果を残すことができました。
また、スタイルだけでなく姿勢や肩こり、腰痛なども改善されました。
IVYを選んで良かったです。
清水さん（IVYトレーナー）に人生を変えていただけました！
本当にありがとうございました！

仕事の合間や、休みの日に通っています！
骨格に合わせたトレーニングや食事方法の提案をしていただけるので、とても安心して通えます！
また普段清水さん（IVYトレーナー）に担当していただいてますが、楽しくトレーニングを盛り上げてくれるので多少苦手なトレーニングも頑張ることができます！

以前別のジムに通っていて、そこで代表の田中さんに指導頂いたことがあり、とても信頼できるトレーナーさんであったので、移籍しました。
個々にあった指導をしてくださり、無理にウエイトあげたりしないし、アドバイスも的確で、信頼できます。
ジムもとてもきれいで、ウェア、タオルの貸出、お水の提供あります。
マイシューズを保管してくださるので大変ありがたいです。
自分の靴で行えるのはテンション上がります。
食事の指導もしてくださいます。
食事を見直すきっかけになり、ストレスなく食事ができています。
とても、おすすめできるパーソナルジムかと思います！

昨年の10月に体験でトレーニングさせてもらってから、週1のペースでお世話になっています。
初めは最初の2ヶ月だけのつもりで入会しました。
2ヶ月で脚の形も変わり、ウエストも細くなり効果はしっかり感じたのですが、生活の中にトレーニングがあることの良さを感じ、その後も継続しています。
私の生活の中での運動は、本当にivyでの1時間だけですが、身体のラインも変わってきて、体力が付いてきているのも嬉しいです。
あと、自分では、どういう組合せでメニューを組んでいいか分からないところを、体調やトレーニングの種類を勘案してメニューを作ってくださるところも、飽きずにずっと楽しく続けられるポイントだなと思っています。
偶然通い始めたivyですが、良いジムにあたってラッキーです。
引き続きお世話になりたいと思っています。

一度パーソナルジムに通ってましたが、退会してから一年ほど経ち、怠けてた分リバウンドして、改めて「気を引きしめて！」と検索してて出会いました。
私の場合は食事制限や激しいトレーニングではなく、まず骨格や体の使い方、呼吸法の改善から始めてみる方針を出して頂いてます。
途中経過ですが、まず「くびれ」が生まれました！
引き続き頑張ってみます〜！

以前行っていたジムは合わなくて辞めてしまったので、初めて体験に行ったときはドキドキしていましたが、丁寧に指導してくださり安心して通っています！
反り腰や猫背も気になっていたので姿勢の改善も教えてもらいながらトレーニングができるところも良いです！
ウェアの貸し出し、靴も保管してくださるので仕事終わりでも通いやすいです！

昔からコンプレックスだったぽっちゃり体型を本気で変えたいと思い、口コミのいいこちらに通うことを決めました。
今まではYouTube等をみながら自己流でひたすら筋トレをし、中々結果が出ず諦める、ということを繰り返していました。
こちらのトレーナーさんはまず私の悩みをしっかり聞き取り、的確な指摘をしてくださいます。
私には姿勢の悪いクセがあると言われたときは、よく周りから姿勢がいいと言われていた私にとって目から鱗でした。
それから姿勢の改善を行ないながら、普段使えていない部分の筋肉を動かすトレーニングを続けております。
肝心な成果ですが、目に見えて身体がすっきりしてきているのを実感できています。
今まで見たことがなかったくびれも出てきて感動しています…
やはり自己流ダイエットとプロの指導のもと行なうトレーニングでは差が歴然だと感じました。
こちらのIVYさんは内装も清潔感があり美容院のようでテンションが上がります。
また、ウェア等をお借りできるので仕事帰りに寄れるのも嬉しいです。
この変わった体型には満足していますが、トレーニングを生活の一部したくて通い続けようと思っています。
これからもよろしくお願いします！

3ヶ月ほどお世話になっています。
いつも明るく丁寧に指導していただき、普段の食事内容などについてもLINE等でアドバイスいただけるのがとてもありがたいです！
一人だとサボりがちになってしまったり、他のパーソナルでは厳しすぎて足が遠のいたりすることがありましたが、こちらでは気になる箇所を重点的に、程よくトレーニングして貰えるのと、いつも前向きな言葉で褒めて下さるのでポジティブに数字と向き合うことができ、今までで一番自分に合ったジムだと思います！
夏目指して、引き続きお世話になっていきたいです！