マタドール（MATADORS）パーソナルトレーニングジム 東京田端店

マタドール（MATADORS）・パーソナルトレーニングジム 東京田端店の特徴（おすすめポイント）

マタドールの理念

“確かなトレーニングを通じて、怪我や痛みのないスポーツ社会の実現へ”

近年、ダイエットやボディメイク、健康維持や、速くなりたい、高く跳びたい、当たり負けしない身体を作りたいなどのスポーツ競技の向上などなど様々な目的でトレーニングを導入する方が増えてきましたが、その逆に、トレーニングが原因で膝や腰、肩など怪我や痛みといった悩みを抱える方も増えてきた印象があります。

私たちの普段の姿勢や歩行、スポーツの走る、跳ぶ、投げるといった特有の動作にまで、カラダには理想的な姿勢や正しい動き方、順番などがあります。
それを習得せずに、過度なダイエットやランニングや高強度のトレーニングなどを行うと、カラダを痛めてしまい、結局続けられず目標を達成できず諦めてしまう方も少なくありません。

怪我や痛みなく目標の効果・成果を出すために最も必要なことは“カラダの正しい使い方を覚える”ことです。

マタドールがご提供するサービス

①お客様の“今”のカラダの姿勢や使い方(動き方)、感覚などを分析・評価し、課題を見つけます。

②“今”できないカラダの使い方、分からない感覚を提供します。

③カラダの使い方、感覚をより日常生活やスポーツ動作へとつながるトレーニングを通じて、“カラダの正しい使い方”を身に付けていきます。

そのようにして“カラダの正しい使い方を覚える”ことで、下半身が正しく使えることで、脚やお尻が引き締まり、上半身を正しく使えることで、スッキリした背中や腕、メリハリあるバストライン、ウエストを手に入れます。
また、カラダが正しく使えるということは筋肉が正しく使えるということですので、代謝を改善、向上することで脂肪を燃焼しやすいカラダ、太りにくいカラダを手に入れることもできます。

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マタドール（MATADORS）・パーソナルトレーニングジム 東京田端店のパーソナルトレーニングコース

ゴールド会員

プラチナ会員

ベーシック会員

ビジター

ストレッチ20分

マタドール（MATADORS）・パーソナルトレーニングジム 東京田端店のパーソナルトレーナー

戸田　淳二

店長
【資格】
NSCA認定パーソナルトレーナー

スポーツのためだけでなく、健康を目標としてライフスタイルを充実させる、健康寿命を延ばす等の目的のトレーニングプログラムを提案しています。
また、フィジカルコーチとしてジュニアアスリート（主に高校生）のトレーニング指導にて社会貢献を目指す。

永江　雄輔

【資格】
NSCA認定パーソナルトレーナー
NESTA公認パーソナル・フィットネス・トレーナー

自身のトレーニングも欠かさず、新しい知識は自身の身体でまずは試してみるをモットーに
美しい姿勢作りからダイエットやシェイプアップのボディメイクにも積極的に取り組むトレーナー。

マタドール（MATADORS）・パーソナルトレーニングジム 東京田端店の利用者のクチコミ

S・I様、40代男性

スポーツクラブとの違いを実感

トライアルの体験をしましたが、身体の使い方や、自身の身体の動かし方の癖等を丁寧に指導してくれました。 その為、正しい姿勢でのトレーニングが実施できるようになります。 パーソナルトレーニングというものは初めての経験でしたが、スポーツクラブでのトレーニングより１ランク上の内容だと感じます。

T・S様、30代女性

筋トレ初心者でも大丈夫

体験の時から丁寧に説明していただいたので、すぐ入会を決めました。 筋トレ初心者の私にとってきつく感じるトレーニングもありますが、 終了後は達成感があり、体を痛めることもありません。 目標達成まで頑張って続けたいです！

K・O様、30代女性

効果を実感

やせ型で筋力がなく、筋トレが正しくできない→ついて欲しい場所に筋肉がつかない→トレーニングの効果が出ない、の悪循環でしたが、トレーニングを受けて、今まで全く出来なかったスクワットが出来るようになりお尻が一回り小さくなりました。正しいトレーニングは効果があると実感しました。
パーソナルトレーニングと比較して、今まで体験したトレーニングの反省点を挙げます。
■ヨガ→柔軟性が無く、身体の歪みが大きいと出来ないポーズが多く効果が出にくい
■整体→骨の歪みは筋肉に引っ張られることが原因のため筋肉のバランスを整えないと元に戻ってしまう
■痩身エステ→疲労感はあるが、筋肉はつかない
■ジム→正しくない動作での筋トレは筋肉もつかないし、効果が感じられず楽しくないので続かない

N・O様、40代女性

ランニングにも姿勢の大切さを実感

普段ランニングをしていますが自分の立ち癖や弱点を分析頂き今度鍛えるべき箇所など丁寧にアドバイス頂きました。また自分が目指す姿などを細かく聞いて頂き、トレーニングをうまくカスタマイズしていただけそうです。

マタドール（MATADORS）パーソナルトレーニングジム 東京田端店の基本情報

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