NEXTBODY - ネクストボディ - ゆめタウン廿日市店

【体重】59.7kg ⇒49.4kg
【体脂肪率】29.3％ ⇒19.9％

私は、結婚式を控えていたため短期でダイエットをしたいと思っていた時に友人がジムに通っているということでNEXT BODYさんを知りました。
２週間で体重−3.3kgを達成し「これなら私も続けられそう！」と思い、コースを続けました。体重が落ちたのはもちろん嬉しかったですが、特に見た目の変化が一目瞭然で、なんと3ヶ月でウエストが−20cmと引き締まりました！！結婚式当日、短期間での劇的な変化に親族や友人は驚きを隠せていませんでした。NEXTBODYに通って、人生が変わりました

【体重】51.0kg ⇒49.1kg
【体脂肪率】26.0％ ⇒23.5％

私は仕事関係でお酒を飲むことが多く、お腹周りの脂肪がすごく気になっていました。
ダイエットをしたいけど、外食も多いしお酒も入るし・・・と諦めかけていました。
それでもなんとかしたいという気持ちからパーソナルジムに通うことに。トレーナーさんの優しい声かけのおかげでお酒を毎日飲みながらでもここまで変わることができました！
気になっていたウエストは２ヶ月でなんと『-9.3cm』！自分の体に自信が持てるようになり、大好きなファッションが前よりも楽しめています。あのときダイエットを諦めなくて本当によかったです。

体重は昔と変わらないのに、20代後半から体型が崩れてきたと悩んでいました。
「体型を気にせずに服を着たい」そう思い2週間のトライアルを開始し、たった２週間でウエスト『-5.5cm』と早速変化があり、周りの人からも「痩せたね！変わったね！」と言われるようになりました！
自分の体の変化を実感するのが楽しくなり、もう少しコースを続けてみることにしました！トレーニングも食事方法も、トレーナーさんに優しく教えてもらえたので楽しく進めていくことが出来ました。
今までで1番綺麗な身体です。

【体重】71.0kg ⇒61.7kg
【体脂肪率】17.5％ ⇒8.7％

2週間のお試しコースに興味を持ち、まずはこちらを試してみようと思い入会しました
仕事柄外食やお酒が避けられない私ですが、なんと2週間で-4.3kg！！この変化に家族も友人も驚きでした。
身体の変化が楽しくなり、2ヶ月のコースに継続。
体重は最終的に-9.3kgとなり「短期間でここまで変われるのか！」と感動ものでした。
人生最高の身体で40代も楽しみます！

【体重】
73.2kg ⇒70.2kg
【体脂肪率】
15.6% ⇒11.7%
知り合いに短期間で身体が変わった方がおられ、パーソナルトレーニングをしていることを知り私も「昔のように戻りたい、身体を変えたい」という思いでNEXT BODYに入会しました。
元々細身だった私は、筋肉をつけるボディメイクを行いました。トレーニング中もトレーナーさんの声かけでいつも楽しく頑張ることができました。
トレーニングに通うのが毎週楽しみで、自分の身体が変わるのも実感することができ毎日嬉しかったです。サッカーをしていた現役時代と同じくらい筋肉もつけることができました！

選べる服が増えてファッションも楽しめるようになったし、痩せてからは肌もツヤツヤになってメイクのりも良くなりました。
今まで着ていた服がぶかぶか過ぎて驚いています（笑）
先日、ここに入る前の動画があり見返していたら後ろ姿が別人のようでした。
通うことを決めて本当によかったです！

NEXTBODYに通い始めて3ヶ月が経ちました。
今まで食事制限をしたりヨガに通ったりして自分一人でもダイエットをしていましたが辛いダイエットで、炭水化物が大好きなので反動でリバウンドをしてしまいました。
一人では痩せられない、そう思いパーソナルトレーニングが出来るところを探して色々なお店を比較してNEXTBODYに辿り着きました。
NEXTBODYでは週2回のトレーニングに加えて毎日食事をLINEで見てもらえてあっという間に3ヶ月が過ぎていました。
トレーニングでは会話をしながらだったので楽しくできました！
初めてダイエットが楽しいと思えました。
最初は3ヶ月の予定でしたが、もう少し続けて理想の身体になれるまで頑張りたいと思います！
これからもよろしくお願いします。

知り合いからの紹介でネクストボディを知り、2週間のトライアルコースで入会しました。
体重の割には体型に締まりがなく、身体を綺麗にしたい！と思い2週間頑張りました。
結果は体重も3kg以上落ちて、何よりウエストが11cmも変わったことがビックリでした！！
2週間で終わる予定でしたが、身体が変わっていく楽しさからコースを続けることにしました。
宮越トレーナー、引き続き宜しくお願いします！

3ヶ月コースが終了しました。
今まで自分でもダイエットをしようとフィットネスジムに通いトータルで半年間運動をしてきました。
また食事も夜は抜いてカロリーをかなり抑えたダイエットをして、一時的には体重が落ちたのですが、1ヶ月してすぐにリバウンドをしてしまいました。
なんとか体重を落としたいと思い、パーソナルトレーニングができるジムを市内で探し色々なジムを比較してNEXTBODYさんに入会を決めました。
体重は50kgになれたら嬉しいなと思っていたのですが、コース途中で目標を達成。
その後コース終了時には47kgとおそらく中学生ぶりの体重まで落とすことができました！！
これもサポートをしてくださった大谷トレーナーのおかげです。
自分一人でやっていた無理なダイエットではなく、3食しっかり食べて痩せることができて嬉しかったです。
3ヶ月間ありがとうございました

ここに入る前までは、痩せたい一心で食事も野菜を主に食べて頑張っていましたが体重に変化がありませんでした。
ネクストボディに初めて来た時に、体重の理想を聞かれたのでダメ元で「48kgいきたいです！」とお伝えしていたのですがまさか本当に達成できるとは私自身思っておらず驚きでした（笑）
毎回トレーニングも楽しくて話し上手な宮越トレーナーにいつも笑わせてもらっていました！
あっという間に3ヶ月が過ぎ、今ではタイトスカートを履くという夢も叶いました！
3ヶ月すごく楽しかったです！！これからは教えていただいた食事や家でのトレーニングを続けて、体重や体型をキープできるように頑張ります！！