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RAISE. Personal Gym - レイズパーソナルジム - 高松店
美ボディメイクコース2ヶ月
入会金
無料
プラン金額
240,000円(税込)
プラン内容（回数 / 時間 / 期間）
16回 / 120分 / 60日
プラン補足
期日に延長1ヶ月可能… 続きはこちら
アクセス
JR栗林駅から徒歩10分
運動×食事指導×個別カリキュラムで理想の体を手に入れる！
エクササイズと食事コントロールを全て個別にカリキュラムを組むことによって、無駄なく短期間で理想の体を手に入れることができます。
その上、全て個室の完全プライベートなので人目を気にせずしっかりと自分と向き合うことができます。
ABOUT GYMRAISE. Personal Gym（レイズパーソナルジム）高松店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
RAISE. Personal Gym高松店を
Getfit編集部が解説！
Getfit専属トレーナー
金本 秀子
Hideko Kanamoto
入会金不要！完全個室プライベートジム
RAISE Personal Gym高松店は、入店から帰るまで人目を気にせず完全個室プライベート空間が隔離されているパーソナルジムです。
ジムの内装は白をベースに広々としたトレーニングルームが2部屋あり休憩室もありホテルのような空間、気になる立地はJR栗林駅から徒歩10分の場所です。
レイズパーソナルジム高松店は、20代30代女性の大幅な減量・スタイルアップを得意とするジム、ライフスタイルに合わせた食事プランで無理なく続けられるポイントです。
店舗に在籍している新地トレーナーは身体の事を熟知した方、藤井トレーナーも指導経験が長くお二方とも真面目で明るくお客様に人気の高いトレーナーです。
GYMの特徴 RAISE. Personal Gym高松店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
RECOMMEND
RAISE. Personal Gym高松店の
おすすめポイント
ここが
RAISE. Personal Gymの
おすすめ3つ
生活環境に合った食事プランをご提案。
皆さん生活をしている環境は違います。と言う事はできる事、出来ない事は千差万別。
一方的に「これをしてください」「これじゃないとだめです」と言っても出来ない事も多くあります。
そこで大切なのはエクササイズ同様、皆さんそれぞれに合った食事プランを提供する事だと思です。
こうする事で、食事に対するストレスも減らすことができます。
自分に合った食事方法、無理なく続けれる食事方法を共に考えて、実践していきます。
完全プライベートジム
エクササイズエリアはもちろん、更衣室、シャワー室まで個室をご用意。
入店からお帰りまで誰にも会わず、人目を気にすることなく自分と向きうことができます。
ダイエットしながらきれいな体に！
ダイエットにおいてエクササイズで筋肉を使うことはもちろん大事な事です。
ですが、せっかく運動するのだからきれいなラインを作りたい！と思うのは当然の事です。
弊社では、単にダイエットの為のエクササイズではなく、減量しながらきれいな体のラインが手に入るようなエクササイズを提案しています。
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
- ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
- ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
- ・お祝い金対象コースを終了（継続コースの場合は１カ月以上継続）した方。
- ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
＊Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら
PHOTO
レイズパーソナルジム高松店の
画像一覧
TRIAL
RAISE. Personal Gym高松店の
体験プラン
カウンセリング： 60分
トレーニング： 120分
料金： 11,000円(税込)
時間： 60分
料金： 無料
TRAINING PLAN
レイズパーソナルジム高松店の
トレーニングプラン
| 美ボディメイクコース2ヶ月 | |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| プラン金額 | 240,000円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 120分 / 60日 |
| プラン補足 | 期日に延長1ヶ月可能 |
| 美ボディメイクコース3ヶ月 | |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| プラン金額 | 330,000円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 24回 / 120分 / 90日 |
| プラン補足 | 期日の延長1.5ヶ月可能 |
継続プラン（上記プラン終了の方限定になります）
| 美ボディキープコース | |
|---|---|
| プラン金額 | 36,000円（税込） |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 4回 / 120分 / 30日 |
| 継続プラン補足 | コース修了者に限る |
| 美ボディキープコース | |
|---|---|
| プラン金額 | 66,000円（税込） |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 120分 / 30日 |
| 継続プラン補足 | コース修了者に限る |
支払い方法
現金
- 銀行振込
- 直接支払い（手渡し）
クレジット
カード
- VISA
- American Express
- JCB
- Master cards
- Diners club
クレジットカード支払い手数料はジム負担
電子マネー
- LINE Pay
- Pay Pay
分割払い方法
| 月々の分割払い | 月7,400円～ |
|---|---|
| 分割可能回数 | 3回から60回 |
| 実質年利 | 0.14 |
| 分割条件 | - |
| 備考 | 初回のお支払いのみ金額が異なります。 |
トレーニングの種類
- フリーウエイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- 加圧
- キックボクシング
- 有酸素マシン
- HIIT
備考
運動経験のない方や、体力に自信のない方にも多くご来店いただいております。
皆様の運動経験、体力、目的に応じたトレーニングメニューをご提案しております。
お気軽にご来店くださいませ！
食事指導の内容
対応者
- トレーナー
- 管理栄養士
指導内容
- カロリー計算
- メニューアドバイス
- レシピ提供
フィードバック
頻度
- 毎日
- 毎食
- トレーニング時
ツール
- LINE
- 専用アプリ
報告スタンス
- 食事報告必須
- 食事報告自由
指導スタンス
- 食事制限管理
- 厳しい制限なし
備考
食事報告は基本的に自由ですが、体重の変動や体型の変化を早く体感する為にはお見せいただいた方がご案内がしやすくなります。
食事もこの方法でなければいけない！というものはございません。
お一人お一人に応じてご提案させていただきます。
RAISE. Personal Gym高松店の
レンタル用品
- ウェア上 無料
- ウェア下 無料
- タオル 無料
- シューズキープ 無料
- ソックス 無料
TRAINERS
レイズパーソナルジム高松店の
トレーナー
トレーナー
新地 良和
Yoshikazu Shinchi
【資格】
全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会パーソナルフィットネストレーナー
一般社団法人日本ファンクショナルダイエット協会ケトジェニックダイエットジュニアアドバイザー
みなさんの笑顔を取り戻す瞬間に、できるだけ多く携わることができればありがたいです。
一緒に無理のない、楽しいボディメイクをしましょう！
トレーナー
藤井 聖二
Seiji Fujii
【資格】
日本ホリスティックコンディショニング協会フィジカルコンディショナー
日本ゴルフフィットネス協会JGFO認定ゴルフフィットネストレーナー
一般社団法人日本ファンクショナルダイエット協会ケトジェニックダイエットジュニアアドバイザー
皆様の悩みにアプローチすることはもちろんですが、自覚のない弱い部分を見つけ出して改善していきます！
一緒に楽しいトレーニングをして、健康な体を取り戻しましょう！
REVIEWS
RAISE. Personal Gym高松店の
口コミ
口コミ平均 ：
Getfitオリジナル口コミ RAISE. Personal Gym高松店
入会者
Getfit利用者さん
女性157cm20代後半
入会時期：2020年11月〜2021年2月頃
投稿日：2021.04.19
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重57kg⇢54kg（-3kg）
- 体脂肪率32%⇢27%（-5%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 4
- 価格 4
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい - 目標全体的に痩せたい 下半身痩せしたい 筋肉をつけたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
筋肉量が増えたと少し感じた。
ズボンが少し緩くなった気がした。
ジムに通うことが初めてで、パーソナルをずっとしてみたいと思っていた。
通うことはとても楽しかったしこれからも続けて行きたいと思った。
立地・通いやすさについて：4点
太い通り沿いで、車も駐車しやすかった。
家からも近く通いやすいところにあった。
トレーナーについて：4点
親しみやすく話もしやすかった。
丁寧に教えてくださった。
LINE上でも相談しやすい感じであった。
価格について：4点
少し高価かなと思ったがそれなりの設備と充実感はあった。
綺麗で清潔であった。
施設について：4点
更衣室からトレーニングスペースまで清潔でよかった。
鏡も綺麗だった。
予約の取りやすさについて：4点
自分が行きたい時に大体予約が取れた。LINEで予約も可能だった。
人生で初めての糖質制限。
人生で初めてのダイエット。
途中で心折れそうになる時も(笑)でもトレーナーさんに話したら意外に「じゃあ、好きな物食べてきてください」なんて日もありました。
あれっ？？絶対ダメ！とか言われると思ってましたがOKなんて事もあり、心機一転また頑張ろう！って感じで気付けば3ヶ月経ってました(笑)。
でも15年前の体に戻したいのでまだまだ頑張ります！！
一番気になっていたお腹周り。
本当にすっきりした！
自分的にはもう少し落としたいのでこのままもう少しがんばります！
自分ではなかなか痩せられなかったのに、ここまでできるとは。。。
これからもコツコツ頑張ります！
全てが「標準」圏内に入りました！もう少し体脂肪を減らしたいですね…
引き続き、頑張ります！
目標の-10kgに到達しました！
もう少しいこうかな…と欲が出てきてます(笑)
やってよかった！！
お腹周り、太腿が本当にスッキリしました！
自分一人ではできなかったのに・・・。
短期集中で頑張れました。ダラダラダイエットよりは効果覿面！！
BEFORE-AFTER
レイズパーソナルジム高松店の
トレーニング実績 ビフォーアフター
M様
M様
S様
S様
M様
M様
M様
K様
K様
レイズパーソナルジム高松店トレーナーへの
Q&A
Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください
更衣室からトレーニングルームまで完全個室となっております。
来店からお帰りになるまでトレーナー以外と会う事はございません。
また独立した空調機器、換気システムを導入し、お客様ご利用後はスタッフによる消毒を徹底しておりますので安心してご利用いただけます。
Q1 トレーニングの特徴は？
せっかくトレーニングするので、「なんでもかんでも」ではなく皆様の理想のボディラインになるようにエクササイズを提供しています。
重いおもりを使ったり、自重でトレーニングしたりエクササイズ内容、個々の運動能力に応じでフレキシブルに提案しています。
Q2 食事指導の特徴は？
「これ！」という押しつけはしていません。
まずは自分が無理なくできるところから始めます。そこから少しずつ提案させていただきます。
「ダイエットの食事」だけではなく食事の重要性や太る要因なども理解していただけるようにご案内しています。
皆様に共通する食事方法はありません。減量の食事は千差万別。個々に見合った減量の食事を構築できるようにご提案しています。
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
完全プライベートなジム。
1つではない食事プランのご提案。
Q4 施設内の雰囲気は？
シンプルな部屋ばかりだが、各部屋を広くとって鏡を多くしている。
Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと
自分の目標をしっかりと持ち、その目標をかなえる為にはどういう条件のジムに通うべきかを
よく検討して選んでほしいです。
Q6 言われて嬉しかったお客様からのひとこと
ここまでは無理だと思っていたけど、まさかここまでなるとは！
身体が変わったことで自分に自信が持てるようになりました！
Q7 運動経験がなくて不安な方にメッセージ
弊社には運動経験のない方も多くご来店していただいております。
できる、出来ないは一切関係ございません。
自分のペースで自分のできる事から始める事が一番です！
Q8 一番成果が出たお客様の変化は？
30代女性 美ボディメイクコース 3ヶ月で-15㎏
ACCESS
RAISE. Personal Gym高松店への
アクセス
INFORMATION
レイズパーソナルジム高松店の
基本情報
| 営業時間 | 月〜水：9:00〜22:00金土祝：9:00〜22:00定休日：日・木 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR栗林駅（高徳線）から徒歩10分琴電栗林駅（琴平線）から徒歩10分 |
| 住所 | 香川県高松市今里町1丁目8-11 |
| 関連店舗 | 同一ブランドの店舗は他にありません |
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