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REGNAS - レグナス - 草津店
3ヶ月コース
入会金
15,000円(税込)
プラン金額
294,000円(税込)
プラン内容（回数 / 時間 / 期間）
24回 / 75分 / 90日
プラン補足
プラン時間の内訳：ト… 続きはこちら
アクセス
草津駅から徒歩5分
ワークアウト&食事指導&ストレッチで理想の身体を目指せます！
無料カウンセリングで姿勢や弱点をしっかりチェック！
マンツーマントレーニングは勿論のこと、姿勢改善ストレッチで理想の身体へと導きます。
専用アプリによる食事指導は、ジムがない日も手軽に質問いただけます。
・草津駅近＆契約駐車場あり。
・レンタル品充実で手ぶらで通える。
・7:00～23:00の幅広い営業時間。
ABOUT GYMREGNAS（レグナス）草津店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
GYMの特徴 REGNAS草津店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
返金保証について
返金保証につきましては以下の条件がございます。
・一括払いの方のみ
・初回トレーニングから30日以内に申請を行うこと。
・体重5%以上の減量をしていないこと。
・トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更または予約キャンセルのいずれもされていないこと。
※物品の購入は返金保証の対象外です。
※過去に返金を行った方の再度のご入会はお断りしております。
RECOMMEND
REGNAS草津店の
おすすめポイント
ここが
REGNASの
おすすめ3つ
専属トレーナーによる、あなただけのトレーニングメニュー！
あなたの悩みや目指す身体に合わせてトレーニングメニューを作成。
週2回で部位を変えるなど、効率よく負担も少なくなるように考案させていただきます。
また、お客様と従業員の健康と安全確保を最優先に、新型コロナウイルス感染症(COVID-19)予防対策を徹底しております。
トレーナーの定期的なPCR検査・トレーニングルームやマシンの消毒・定期的な換気・希望者にはKN95のマスクもお渡ししております。
トレーニング時間外もOK！オンラインでの食事指導で不安を解消！
しっかりとしたカウンセリングでライフスタイルに合わせた無理のない食事をご提案。
REGNASではしっかり食べて消費されやすい身体づくりを目指します！
予約や食事記録などを一括管理する専用アプリで、いつでも質問可能なので「これは食べてもいいですか？」や「週末の買い物でのおすすめ食材は？」などお気軽にご質問いただけます。
一番大切な食事について栄養素の考え方や栄養バランスなど、コース終了までしっかり伝えるので、コース終了後でも実践できる知識が手に入ります。
お客様にも大好評！姿勢改善ストレッチが無料！
他店では有料オプションの場合も多いストレッチが無料！
トレーニング後にストレッチを受けていただけます。
コース料金に含まれているから「今日は疲れがたまってて...」や「生理中でつらいので」などの場合もトレーニング時間をフルストレッチに変更したりと、臨機応変に対応させていただきます。
今の姿勢や弱点などを最新AIによる姿勢解析を基にしっかり分析し、腰痛のもととなる猫背や肩こりの原因となる巻き肩などの姿勢不良にしっかりアプローチします。
ボディコンテスト出場経験者も在席！健康診断の数値改善も
魅せる身体の作り方を熟知した現役競技者が在籍していますので、競技者を目指されている方やバルクアップを目指されている方にもしっかりと指導させていただきます。
また、健康診断の数値改善や健康維持のために通われている方も多数！
年齢やお悩みに合わせていろいろなご提案をさせていただきます。
憧れの高級美容機器が充実！無料で使用可能！
REGNASではクレンジングや化粧水のご用意だけでなく、こだわりの美容機器を導入。
お出かけ前は勿論の事、「一度試してみたかった！」などもOK！
全身キレイを応援します。
・ミストシャワーヘッド「ミラブル Plus」
・ヘアドライヤー「レプロナイザー」
・ヘアアイロン「ヘアビューロン ストレート/カール」
・スチーマー「ナノケア」
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
- ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
- ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
- ・お祝い金対象コースを終了（継続コースの場合は１カ月以上継続）した方。
- ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
＊Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら
PHOTO
レグナス草津店の
画像一覧
TRIAL
REGNAS草津店の
体験プラン
カウンセリング： 60分
トレーニング： 30分
料金： 無料
時間： 60分
料金： 無料
TRAINING PLAN
レグナス草津店の
トレーニングプラン
| 2ヶ月コース | |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円(税込) |
| プラン金額 | 196,000円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン補足 | プラン時間の内訳：トレーニング(60分)、着替え(15分) |
| 3ヶ月コース | |
|---|---|
| 入会金 | 15,000円(税込) |
| プラン金額 | 294,000円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 24回 / 75分 / 90日 |
| プラン補足 | プラン時間の内訳：トレーニング(60分)、着替え(15分) |
| 4ヶ月コース | |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| プラン金額 | 392,000円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 32回 / 75分 / 120日 |
| プラン補足 | プラン時間の内訳：トレーニング(60分)、着替え(15分) |
支払い方法
現金
- 銀行振込
- 直接支払い（手渡し）
クレジット
カード
- VISA
- American Express
- JCB
- Master cards
- Diners club
クレジットカード支払い手数料はジム負担
電子マネー
- LINE Pay
- Pay Pay
トレーニングの種類
- フリーウエイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- 加圧
- キックボクシング
- 有酸素マシン
- HIIT
備考
お客様の運動経験や目的に応じてメニューを作成するので、初めてトレーニングをする方でもご安心ください！
食事指導の内容
対応者
- トレーナー
- 管理栄養士
指導内容
- カロリー計算
- メニューアドバイス
- レシピ提供
フィードバック
頻度
- 毎日
- 毎食
- トレーニング時
ツール
- LINE
- 専用アプリ
報告スタンス
- 食事報告必須
- 食事報告自由
指導スタンス
- 食事制限管理
- 厳しい制限なし
備考
専用アプリによる食事管理を行っております。
お客様の目標に合った食事指導をしますので、無理な食事内容はございません。
REGNAS草津店の
レンタル用品
- フルセット（ウェア上下・シューズ・タオル） 無料
TRAINERS
レグナス草津店の
トレーナー
マネジャー
伊藤 直也
NAOYA ITO
【経歴】
・2011年4月～2012年5月
スポーツクラブ
インストラクター、ライフガード、レセプション等を担当する。
・2012年6月～2017年3月
パーソナルジム
大手パーソナルジム「RIZAP」「24/7workout」で常時20-30名ほどのお客様を抱えてトレーナー業務をおこなう。
・2017年4月～2020年6月
パーソナルジム
中国へ渡り、パーソナルジムの立ち上げから携わり、店舗数を4店舗まで増やしたあとに日本へ帰省する。
帰省後は、滋賀県で代表トレーナーとして勤務。
・2021年3月～
パーソナルジムREGNAS
滋賀県草津市にてパーソナルジムREGNASの立ち上げ、マネジャーとしてトレーニングだけではなく経営もおこなう。
食事の知識が豊富です！
自炊が難しい方でも糖質制限ができるように、スーパーやコンビニ、外食の知識もお伝えできます。
ストレッチが得意です！
肩こり、頭痛や体が硬い方など、ぜひご相談ください。
コンテスト出場に興味がある方、指導できます！
ベストボディジャパンに出ている方への指導経験もあります。
パーソナルトレーナー
木田 渚
NAGISA KIDA
【経歴】
・2011年～2019年
スイミングスクール、水泳インストラクター、アクアビクスインストラクターとして勤務。
・2019年～2020年
ワーホリでフィリピン・セブ、オーストラリア・パースに留学。
・2021年
道ヨガ12日合宿in沖縄へ参加後、パーソナルジムREGNASへ。
筋トレはもちろん、ヨガやフォームローラーを使って、日々の疲れを取り除き、正しい姿勢へと導きます！
家でもできる5分～10分程度のトレーニングやストレッチも共有いたします！
糖質制限中のアレンジ料理も得意です。
パーソナルトレーナー
山岡 大気
TAIKI YAMAOKA
【経歴】
・2021年4月1日～2022年3月31日
立命館大学BKCジムトレーナーとして勤務。
・2021年FWJボディコンテスト フィジーク出場
同年ベストボディジャパン出場。
今の自分から変わりたいという方、体だけでなく心も、なりたい自分になりませんか？
僕と一緒に1歩踏み出しましょう！！
REVIEWS
REGNAS草津店の
口コミ
口コミ平均 ：
3ヶ月のペアトレコースに通って見ました！
通常プランより安く友達と通えるのでとても通いやすかったです(食事管理は個別指導)。
甘い物が大好きなので、食事制限を徹底できるか不安でしたが、ロカボ菓子と上手く付き合いながら3ヶ月で体重5キロ減量できました！
体脂肪率も6.6%落ちて自分の体つきの変化に感動しました！
現在も継続プランに通わせてもらってます！
施設がとてもキレイで清潔感があります。
ミラブルのシャワーもありますよ。
トレーナーさんたちも、とても親切で勉強熱心です。
それからとても褒め上手！
3ヶ月で7kg痩せることができました。
オススメです。
2ヶ月2週間のコースで、6.4kg痩せました！
トレーナーさんが、食事管理やトレーニングを細かく丁寧に教えて下さり、最後まで楽しくやりきることがでしました！
レグナスは、着替えも貸して下さり、手ぶらでいけるし、シャワー、メイク室もあり、施設が充実しているのも、とてもよかったです！！
自分1人では、ここまで痩せることは絶対できなかったので、本当に来てよかったです！！
2ヶ月コース終了しました‼️
やり始め体重68.7kg、体脂肪16.4%だったのが、2ヶ月後、体重63.3kg、体脂肪10.1%で体重が約-5kg、体脂肪が約-6%を達成しました！
この2ヶ月トレーニングしてきて変わっていく自分が目で見てわかるのでとても楽しかったのと同時に、頑張らないと変わらない事もこのトレーニングを通して分かりました！
トレーナーの方は自分に寄り添ってくれるので、意見しやすいし質問すると納得する答えをくれるので頼りになります！
施設は今年の5月半ばにオープンした事もあり、とても綺麗でトレーニングウェア、シューズ、タオル飲み物が用意してあるので何も持たずに来れるのが本当に助かります！
改めてこの2ヶ月ありがとうございました！
2ヶ月コース(1ヶ月経過で-3kg/-3.5%)
草津駅徒歩5分の場所かつ、駐車場ありだったので前後の予定に合わせて交通手段を選べるので便利です。
内容としてはRIZAPみたいな感じで、食事管理(アプリで共有)と週2回のトレーニング。
トレーニングの時、内容によってはストレッチがつくので嬉しいです！
肩甲骨剥がしは痛いけど、肩が軽くなります！
無料カウンセリングで不安点も相談できたし納得。
無料ロッカーつきで荷物を預けてるので完全手ぶらでいけるのも◎。
服とタオルは毎回レンタル。
他所では有料オプションのものが、コース内についてるのと、楽に通えるので良いです！
まだ、コース終了してないのとタオルが温泉タオルみたいでちょっと残念なので-1。
食事指導と筋トレで痩せるジムです。
トレーナーが気さくで、知識が豊富で、質問に何でも答えてくれます。
休み問わず毎日体調管理や食事指導してくれて、糖質制限と脂質制限の献立に困りませんでした。
2ヶ月で7kg減りました！
トレーナーさんがモチベーションを上げてくれて辛い運動や食事もがんばれました！
チートデイも様子を見て入れてくれて、より続けられました！
感謝です！
VIDEO
レグナス草津店の
動画
BEFORE-AFTER
レグナス草津店の
トレーニング実績 ビフォーアフター
F様
体重：68.7kg→36.3kg(-5.4kg)
体脂肪率：16.4%→10.1%(-6.3%)
M様
体重：56.9kg→49.6kg(-7.3kg)
体脂肪率：33.7%→25.0%(-8.7%)
ウエスト：77cm→69cm(-8cm)
K様
体重：71.7kg→66.0kg(-5.7kg)
体脂肪率：38.7%→32.2%(-6.5%)
N様
体重：63.7kg→55.7kg(-8.0kg)
体脂肪率：34.0%→26.0%(-8.0%)
レグナス草津店トレーナーへの
Q&A
Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください
お客様と従業員の健康と安全確保を最優先に、新型コロナウイルス感染症(COVID-19)予防対策を徹底しております。
トレーナーの定期的なPCR検査・トレーニングルームやマシンの消毒・定期的な換気・希望者にはKN95のマスクもお渡ししております。
Q1 トレーニングの特徴は？
完全個室・専属トレーナーによるマンツーマンでのトレーニング。
個々に合わせたトレーニングメニューで理想の体へ導きます。
Q2 食事指導の特徴は？
専用アプリによる食事管理で、しっかり食べて太りにくい体作りに力を入れています。
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
REGNASでは基本的なパーソナルジムの要素である「ワークアウト」「ストレッチ」「食事指導」をバランスよく行い「姿勢づくり」と「太りにくい身体づくり」に力を入れています。
正しい姿勢を保つことは、簡単そうに見えて難しい。
でも、正しい姿勢を身につけることで、鍛えられた美しい体がより美しく見え、体型も維持しやすくなります。
「痩せて終わり」ではなく「どう体型を維持していくのか？どうすれば美しく見えるのか？」というところまで考えながら、あなたをサポートします。
Q4 施設内の雰囲気は？
完全個室で、人目を気にせずトレーニングをすることができます。
また、お客様と従業員の健康と安全確保を最優先に、新型コロナウイルス感染症(COVID-19)予防対策を徹底しております(トレーニングルームおよびお客様が使用するマシンを含む器具の消毒・清掃、受付・更衣室、シャワー室等の共有スペースの定期的な換気、消毒、清掃等)。
Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと
REGNASのトレーナーはボディメイクのプロです。
まずはカウンセリングでお客様のなりたい体をお教えください。
理想とする体になるための方法をご提案いたします。
Q7 運動経験がなくて不安な方にメッセージ
REGNASでは一人ひとりの運動レベルに合わせたトレーニングメニューで指導しています。
運動経験がないからこそプロのトレーナーから正しいフォームや重りの設定など基礎を学んで頂きたいと考えております。
Q8 一番成果が出たお客様の変化は？
数字の変化も重要ですが、それよりも見た目の変化を重視しております。
ただ体重や体脂肪率が下がれば良いのではなく、メリハリのある体、きれいな姿勢など見た目にこだわっています。
参考までにビフォーアフターの画像をご覧ください。
ACCESS
REGNAS草津店への
アクセス
INFORMATION
レグナス草津店の
基本情報
| 営業時間 | 年中無休：7:00~23:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 草津駅（JR東海道本線）から徒歩5分 |
| 住所 | 滋賀県草津市大路1丁目16-8 ラポート大路3F |
| 関連店舗 | 同一ブランドの店舗は他にありません |
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