SWITCH BODY - スイッチボディ - 福山駅前店

【体重】59.7kg ⇒49.4kg
【体脂肪率】29.3％ ⇒19.9％

私は、結婚式を控えていたため短期でダイエットをしたいと思っていた時に友人がジムに通っているということでSWITCH BODYを知りました。
２週間で体重−3.3kgを達成し「これなら私も続けられそう！」と思い、コースを続けました。体重が落ちたのはもちろん嬉しかったですが、特に見た目の変化が一目瞭然で、なんと3ヶ月でウエストが−20cmと引き締まりました！！結婚式当日、短期間での劇的な変化に親族や友人は驚きを隠せていませんでした。SWITCH BODYに通って、人生が変わりました。

【体重】51.0kg ⇒49.1kg
【体脂肪率】26.0％ ⇒23.5％

私は仕事関係でお酒を飲むことが多く、お腹周りの脂肪がすごく気になっていました。
ダイエットをしたいけど、外食も多いしお酒も入るし・・・と諦めかけていました。
それでもなんとかしたいという気持ちからパーソナルジムに通うことに。トレーナーさんの優しい声かけのおかげでお酒を毎日飲みながらでもここまで変わることができました！
気になっていたウエストは２ヶ月でなんと『-9.3cm』！自分の体に自信が持てるようになり、大好きなファッションが前よりも楽しめています。あのときダイエットを諦めなくて本当によかったです。

体重は昔と変わらないのに、20代後半から体型が崩れてきたと悩んでいました。
「体型を気にせずに服を着たい」そう思い2週間のトライアルを開始し、たった２週間でウエスト『-5.5cm』と早速変化があり、周りの人からも「痩せたね！変わったね！」と言われるようになりました！
自分の体の変化を実感するのが楽しくなり、もう少しコースを続けてみることにしました！トレーニングも食事方法も、トレーナーさんに優しく教えてもらえたので楽しく進めていくことが出来ました。今までで1番綺麗な身体です。

【体重】71.0kg ⇒61.7kg
【体脂肪率】17.5％ ⇒8.7％

2週間のお試しコースに興味を持ち、まずはこちらを試してみようと思い入会しました
仕事柄外食やお酒が避けられない私ですが、なんと2週間で-4.3kg！！この変化に家族も友人も驚きでした。
身体の変化が楽しくなり、2ヶ月のコースに継続。体重は最終的に-9.3kgとなり「短期間でここまで変われるのか！」と感動ものでした。人生最高の身体で40代も楽しみます！

【体重】
73.2kg ⇒70.2kg
【体脂肪率】
15.6% ⇒11.7%
知り合いに短期間で身体が変わった方がおられ、パーソナルトレーニングをしていることを知り私も「昔のように戻りたい、身体を変えたい」という思いでSWITCH BODYに入会しました。
元々細身だった私は、筋肉をつけるボディメイクを行いました。トレーニング中もトレーナーさんの声かけでいつも楽しく頑張ることができました。
トレーニングに通うのが毎週楽しみで、自分の身体が変わるのも実感することができ毎日嬉しかったです。サッカーをしていた現役時代と同じくらい筋肉もつけることができました！