荒川区のジム11選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
荒川区は東京都の北東部に位置し、台東・文京・北・足立・墨田の各区に隣接しています。
今回荒川区内、荒川、日暮里、南千住の各駅にひろがるジムを厳選してみました。
ジムごとにどんな人におすすめかも述べたので、ぜひごらんくださいね。
自分に合うジムの選び方
荒川区のフィットネスジム2選
スポーツクラブNAS西日暮里店
スポーツクラブNAS西日暮里店の基本情報
| 手数料・入会金 | 7,000円 |
| 利用料金 | 7,500〜13,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土曜日 10:00～22:00 日・祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 西日暮里駅から徒歩2分 |
| 住所 | 荒川区西日暮里5-20-1 |
地上8階ビル丸ごとスポーツクラブとなっていて、充実のフィットネス空間はもちろん、25mプールを5コースや、最上階には昭和の町並みを再現した「元気横丁」というエリアがあります。
充実した施設もさることながら、平湯、寝湯、マッサージバスなど豊富な種類の本格スパゾーンが使い放題です。
豊富な施設内容と、ちょっとしたスパイスの効いたジムをお探しの方におすすめです。
セントラルウェルネスクラブ南千住店
セントラルウェルネスクラブ南千住店の基本情報
| 手数料・入会金 | 2,160円 |
| 利用料金 | 6,480〜18,144円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金9:30~23:30、土10:00~21:00、日祝10:00~20:00 |
| 定休日 | 月曜日、季節休業 |
| アクセス | 南千住駅 徒歩2分 |
| 住所 | 東京都荒川区南千住4-7-1BiVi４Ｆ |
広々マシンジムと、フリーウェイトゾーンを用意しています。
話題のHOTヨガ、バイクエクササイズ、ZUMBA等充実のレッスンプログラムもあり、運動に慣れていない初心者でも安心して取り組むことができます。
プールは広々11コースと地域最大です。
またBIGサイズのスパ・サウナ完備しているので、運動後のリフレッシュにもぴったりです。
荒川区のパーソナルジム3選
かたぎり塾（カタギリジュク）
かたぎり塾（カタギリジュク）日暮里店は日暮里駅から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。
トレーナーの中にはボディメイクの大会に出場したことのあるトレーナーも在籍。
身体の使い方やしっかりと筋肉痛がくるトレーニングを直接学べます。
サブスク型のジムとなっているため、一般的なパーソナルジムよりもコストを抑えてダイエットすることが可能です。
自分のペースで着実にダイエットしようと考えている人は足を運んでみましょう。
かたぎり塾（カタギリジュク）はこんな人におすすめ
・月額3万円台でパーソナルジムに通いたい人
・理学療法士が監修したプログラムで姿勢や関節痛を改善したい人
・3植しっかり食べる食事指導でリバンドしずらい身体を作りたい人
かたぎり塾（カタギリジュク）の基本情報
| 入気のプラン名 | 月4プラン |
| 入会金 | 55,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 30,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 4回 / 60分 / 30日 |
| プラン備考 | こちらのプランはお祝い金2万円対象です。 月単位のご契約となります。 ※別途11,000円で食事指導をつけることができます。 |
| キャンペーン備考 | 当日入会の場合、入会金は22,000円！ |
| 営業時間 | 火水金：10:00~22:00 土日：9:00~20:00 |
| アクセス | 日暮里駅から徒歩3分 三河島駅から徒歩9分 |
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里2丁目13-5 高橋ビル1F |
かたぎり塾（カタギリジュク）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入気のプラン名 | 2ヶ月コース |
| 入会金 | 41,800円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 215,600円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | ①5/31までの期間限定キャンペーン 限定キャンペーン内容> ・入会金無料 ・50人に1人が10万円キャッシュバック！ 対象者> ・2024年5月31日まで無料カウンセリング実施完了 ・2024年6月30日までに対象コースを新規で契約完了 ②常時入会特典！今入会で合計16,000円相当が無料！ 特典内容> ・ストレッチ（チケット1枚）2,500円分 ・OnlineFitness（2ヶ月無料サブスク）8,756円分 ・プロテイン8回分無料 4,320円分 ・月額1,100円の水素水飲み放題が無料 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | JR山手線日暮里駅から徒歩7分 JR常磐線三河島駅から徒歩8分 東京メトロ千代田線西日暮里駅から徒歩9分 |
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里2丁目7−18 セントラルマンション 105号室 |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
BODY GARAGE MACHIYA（ボディーガレージマチヤ）
BODY GARAGE MACHIYA（ボディーガレージマチヤ）町屋店は、町屋駅から徒歩8分のところにあるパーソナルジムです。
知識・経験共に豊富なトレーナー陣が在籍しており、自身の経験や科学的根拠に基づいた正しいトレーニング方法を提供しています。
もちろん運動の知識がない方にも分かりやすく指導しますので、トレーナー陣のようにムキムキになりたい方はもちろん、「自己流の運動や食事制限だと自分に甘くなってしまう」「今度こそ本気でダイエットする！」という方にもおすすめです。
BODY GARAGE MACHIYA（ボディーガレージマチヤ）の基本情報
| 人気のプラン | 24回60分コース |
| 入会金 | 8,250円 |
| プラン料金（回数・時間） | 237,600円（ 24回・時間不明 ） |
| 営業時間 | 8:30～24:00 |
| アクセス | 町屋駅から徒歩8分 |
| 住所 | 東京都荒川区荒川1-7-4 |
荒川区のパーソナルトレーニングジム7選!安くて評判の良いジムは？荒川区のパーソナルジムは、総額平均が都内よりも低価格であることが特徴です。
特に日暮里周辺のジムは安い月額制で通うことができるジムが多いので
荒川区の24時間ジム3選
FASTGYM24町屋店
FASTGYM24町屋店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 7,700円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 東京メトロ千代田線「町屋駅」徒歩1分 都電荒川線「町屋駅前駅」徒歩2分 |
| 住所 | 東京都荒川区荒川6-6-2 グレイシャス・グレイ 2階・3階 |
フリーウエイトでは、パワーラック3台、スミスマシン1台、ダンベル1～30kgなどがあります。
そのほか、ウェイトマシンや有酸素マシンなどそれぞれ多数用意してあるので、24時間、時間を気にせず使うことができるのは便利です。
料金プランが1つだけなのも、わかりやすくて良いですね。
エニタイムフィットネス西日暮里店
エニタイムフィットネス西日暮里店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 6,980円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | JR山手線西日暮里駅 徒歩2分 |
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里3-6-14 マンション道灌山 1F・B1 |
エニタイムは、いつでも通えて、筋トレのためのマシンジムが揃っていることが特徴です。
通う頻度がおおく、とにかく筋トレしたいという人におすすめです。
その一方で、あまり運動が習慣化されておらず、トレーナーに1から100までおしえてもらいたいという人にはあまりおすすめできません。
JOYFIT24日暮里店
JOYFIT24日暮里店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 2,000〜7,618円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 西日暮里駅から徒歩6分 JR日暮里 東出口から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里2-25-1 日暮里ステーションガーデンタワー 2F |
フリーウェイトエリアは増床して別フロアになっています。
有酸素運動マシン、通常マシンジムもあります。
腰痛・肩こり・基礎体力向上、ダイエット、リフレッシュなど様々な目的で使いたいという方におすすめです。
荒川区のヨガ・ピラティス1選
ホットヨガスタジオLAVA日暮里店
ホットヨガスタジオLAVA日暮里店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 9,300〜16,300円（税込）/月 |
| 営業時間 | 曜日ごとのスケジュールにより異なる |
| 定休日 | 第2,4火曜 |
| アクセス | 「西日暮里駅」JR出口2から徒歩8分 「日暮里駅」東口より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都荒川区東日暮里5-51-12 日暮里安永ビル8F |
LAVAは、今流行りのホットヨガにおいて日本最大級規模を誇っています。
大手企業ならではの充実したプログラムを受けられるのは魅力ですね。
その一方で、こじんまりと特定のインストラクターと仲良くなりたいという人は、他のスタジオをさがしたほうが良さそうです。
荒川区の公共ジム1選
荒川総合スポーツセンター
荒川総合スポーツセンターの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 500円（税込）/回 |
| 営業時間 | 午前8時から午後10時30分（最終受付午後9時30分） |
| 定休日 | 年始（1月1日から1月3日） |
| アクセス | 南千住六丁目45番5号 |
| 住所 | 南千住六丁目45番5号 |
やはり公営ジムということで、やすさが魅力です。
ここ荒川総合スポーツセンターでは、ワンコインでサクッと通うことができます。
ジム自体は、広々空間で休憩スペースなど充実していますが、ウェイトスペースにベンチプレスがないみたいです。
なので、がっつりやりたい人にはあまりお勧めできません。
おすすめのオンラインフィットネス1選
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
WITH Fitness（ウィズフィットネス）
WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報
| 手数料・入会金 | 60,000円→無料！ |
| 利用料金 | 運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）： 29,000円/月（税込） |
| 人気プラン | 習慣化コース |
| 人気プランのサービス内容 | 毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | iOS端末 |
WITH Fitnessは自宅で専属トレーナーの本格的なパーソナルトレーニングの指導を受けられる、オンラインサービスです。
専用アプリを通して、トレーナーへのダイエットやボディメイクに関する質問、食事管理や運動指導をしてもらえます。
一番安いプランでは13,800円（税込）から始められることもあり、一般的なパーソナルジムの1/10以下の値段でトレーニングを始めることができます。
まずは無料体験から試してみましょう！
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荒川区のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？
24時間ジム
24時間ジムは、好きな時にいつでも行けるジムです。
なかには、同一グループの場合、契約店舗以外も利用可能という便利な24時間営業ジムもあります。
しかし、スタジオやスクールなどがないことがほとんどのため、運動に慣れていない初心者にはあまり向きません。
すでに運動が習慣化されているという方にはおすすめです。
パーソナルジム
パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーとトレーニングできるジムです。
日々の食事までケアしてもらえる場合がほとんどで、ダイエットやスタイルの改善の成功率は非常に高いです。
しかし、かかる費用は他の種類のジムより高くなります。
なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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荒川区のパーソナルトレーニングジム7選!安くて評判の良いジムは？荒川区のパーソナルジムは、総額平均が都内よりも低価格であることが特徴です。
特に日暮里周辺のジムは安い月額制で通うことができるジムが多いので
フィットネスジム
フィットネスジムは、初心者から上級者までどんな人でも通いやすいジムです。
トレーナーさんや会員同士での交流が盛んなので、楽しくトレーニングできます。
しかし、値段によって、施設を使える時間や回数に限りがある場合があります。
ただ体を鍛える以外の使い方もできるジムがいいという方にオススメです。
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公共ジム
公営ジムは、地方自治体が人々の健康促進のために運営しているジムです。
回数券なのでサクッと通うことができるという点です。
ただ、マシンが昔からずっと使われているものだったり、十分に揃っていないことがあります。
そのため、とりあえず運動したいという人にはいいかもしれません。
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ヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティススタジオでは、ハードでない運動で、心身の調子を改善できます。
教えてくれる先生がいるので、未経験の人でも1から学べます。
しかし、大幅な減量やダイエットには向いていません。
今まで運動経験がほぼない人にオススメです。
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といったお悩みはありませんか？
今回は、三ノ輪この記事を書いた人
Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。 ジムに出向き、直接取材インタビューをしています！ 【趣味】バスケット、お酒（糖質OFF推奨！）、ショッピング