飯能のジム9選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

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飯能のフィットネスジム3選

Medical Fitness Style

Medical Fitness Styleの基本情報

アレックス飯能店

アレックス飯能店の基本情報

カーブスまるひろ飯能WEST店

カーブスまるひろ飯能WEST店の基本情報

飯能のパーソナルジム2選

NaGuパーソナルトレーニングジム（ナグパーソナルトレレーニングジム）

NaGuパーソナルトレーニングジム（ナグパーソナルトレレーニングジム）青梅店は、小作駅から徒歩7分の距離に位置するパーソナルジムです。
完全予約、完全個室でトレーナーと1対1で行い、トレーニング以外にも適切なストレッチ+トレーニングで身体の悩みの改善を目指すことができます。
女性専用パウダールームを完備しているため、トレーニング後にもしっかりと肌の保湿や化粧をしたい女性も安心して通うことができます。

NaGuパーソナルトレーニングジム（ナグパーソナルトレレーニングジム）の基本情報

トレーニングジム

青梅（オウメ）トレーニングジムは青梅駅から徒歩17分の立地に位置しているジムです。
トレーナーは多くのスポーツの経験があり、ベンチプレスの記録が190kgという強者です。
トレーニングは主にBIG3と呼ばれる胸、背中、足のトレーニングを中心に取り組み、全身を鍛えていきます。
筋肉を増やしたい人、ダイエットしたい人、普段スポーツを競技として取り組んでいる人にオススメできるパーソナルジムとなっています。

トレーニングジムの基本情報

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飯能の24時間ジム1選

エニタイムフィットネス飯能店

エニタイムフィットネス飯能店の基本情報

飯能のヨガ・ピラティス2選

サロン・ド・ゆいま〜る

サロン・ド・ゆいま〜るの基本情報

Kaoru Yoga

Kaoru Yogaの基本情報

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

飯能のジムを地図で探す

飯能のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、早朝・深夜関係なくいつでも好きな時に通えるジムです。仕事終わりなどどんなに遅くても時間を気にせずトレーニングすることができるのが、魅力です。

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。逆に、運動経験を積んでいて、自分の好きな種目をやりたいという方には向いています。

また、24時間ジムは駅近なことが多く、アクセスがしやすいことも特徴の一つです。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーの指導が受けられるジムです。トレーニング内容だけでなく、食事面まで全て管理してもらえる場合が多く、トレーニングや食事管理について正しい知識を身につけることができます！

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。ただ、専門知識を持ったプロのトレーナーがついて指導を行うことや、アフターフォローなどもついているため、確実な結果を求めるなら、そう高くない自己投資だといえるでしょう。

また、パーソナルジム選びの際は、複数店舗体験に行ってみてトレーナーとの相性を確かめてから入会するようにしましょう。なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、スタイルアップ、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応しているジムです。また、ジムによってはプール施設もあり、運動に飽きず楽しくトレーニングすることができます。

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、フィットネスジムを決める際は、１〜２つのジムに実際に行ってみてお話を聞くといいでしょう。

また、家や職場から通いやすいフィットネスジムを選ぶこともポイントの一つです。楽しく運動したい人にオススメです！
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、程よく運動することができ、また身体のリラックス効果もあることが特徴です。ヨガインストラクターがきちんとレッスンで指導してくれるので、ヨガ初心者でも安心して通うことができます。

しかし、ダイエットや筋肉をつけたいという方には向いていません。なので、激しい運動ではなく、ちょっととした運動を習慣に取り入れたいと思っている方に向いています。

また、ヨガの施設によってはお風呂など併設されているところもあり、ヨガの後もリラックスできる空間づくりがされているのが特徴です。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

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