泉佐野のジム9選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

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泉佐野のフィットネスジム5選

スポーツクラブゼオス泉佐野店

スポーツクラブゼオス泉佐野店の基本情報

アクトスWill_Gいこらもーる泉佐野店

アクトスWill_Gいこらもーる泉佐野店の基本情報

セントラルフィットネスクラブりんくうタワー店

セントラルフィットネスクラブりんくうタワー店の基本情報

泉佐野スポーツクラブスパイラ

泉佐野スポーツクラブスパイラの基本情報

カーブスいこらもーる泉佐野店

カーブスいこらもーる泉佐野店の基本情報

泉佐野の24時間ジム1選

ANYTIME FITNESS泉佐野店

ANYTIME FITNESS泉佐野店の基本情報

泉佐野のヨガ・ピラティス2選

ホットヨガスタジオLAVAいこらも〜る泉佐野店

ホットヨガスタジオLAVAいこらも〜る泉佐野店の基本情報

PARATI

PARATIの基本情報

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

泉佐野のジムを地図で探す

泉佐野のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、一からトレーニングの指導してくれるジムではないので、運動初心者には向いていないでしょう。逆に、運動経験を積んでいて、自分の好きな種目をやりたいという方には向いています。

また、24時間ジムは駅近なことが多く、アクセスがしやすいことも特徴の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！

ただし、プランによっては平日だけの使用や、祝日だけの使用など回数や時間が制限されてしまうことがあります。よって、フィットネスジムを決める際は、１〜２つのジムに実際に行ってみてお話を聞くといいでしょう。

また、家や職場から通いやすいフィットネスジムを選ぶこともポイントの一つです。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティスは、心身の安定を目的に行われ、ダイエット以外にもリラックス効果の高いエクササイズです。ヨガは、呼吸・瞑想・ポーズをもとに、心の安定を目的として行うもので、身体の歪みを改善し、姿勢を正す効果が期待されます。

しかし、筋トレと比べると大幅なダイエットには不向きです。なので、激しい運動ではなく、ちょっととした運動を習慣に取り入れたいと思っている方に向いています。

また、ヨガの施設によってはお風呂など併設されているところもあり、ヨガの後もリラックスできる空間づくりがされているのが特徴です。今まで運動経験は少ないが、今から運動を始めてみたい方はヨガがオススメです。
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ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

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