鎌ヶ谷のジム10選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

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鎌ヶ谷のフィットネスジム5選

ミナトスポーツクラブ鎌ケ谷

ミナトスポーツクラブ鎌ケ谷の基本情報

TOBUフィットネスパーク　ネオス鎌ケ谷

TOBUフィットネスパーク　ネオス鎌ケ谷の基本情報

スポーツクラブNAS新鎌ケ谷店

スポーツクラブNAS新鎌ケ谷店の基本情報

ホリデイスポーツクラブ鎌ケ谷店

ホリデイスポーツクラブ鎌ケ谷店の基本情報

カーブス鎌ケ谷道野辺店

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鎌ヶ谷のパーソナルジム1選

M's Medical Fitness（エムズメディカルフィットネス）

M’s Medical Fitness（エムズメディカルフィットネス）鎌ヶ谷店は、新鎌ヶ谷駅から徒歩1分のところにあるパーソナルジムです。
低価格で質の高いパーソナルトレーニングが受けられるお財布に優しいジムです。
値段は安くても、実績のある経験豊富なトレーナーが一人ひとりに合わせた指導を行ってくれるので、安心して通えます。
ダイエットや運動を始めてみたいなという方は、まずは足を運んでみてください！

M's Medical Fitness（エムズメディカルフィットネス）の基本情報

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鎌ヶ谷の24時間ジム1選

ワールドプラスジム鎌ケ谷軽井沢店

ワールドプラスジム鎌ケ谷軽井沢店の基本情報

鎌ヶ谷のヨガ・ピラティス1選

ホットヨガスタジオ美温新鎌ヶ谷店

ホットヨガスタジオ美温新鎌ヶ谷店の基本情報

鎌ヶ谷の公共ジム1選

福太郎アリーナ

福太郎アリーナの基本情報

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

鎌ヶ谷のジムを地図で探す

鎌ヶ谷のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです！

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。逆に、運動経験を積んでいて、自分の好きな種目をやりたいという方には向いています。

また、24時間ジムは駅近なことが多く、アクセスがしやすいことも特徴の一つです。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。ただ、専門知識を持ったプロのトレーナーがついて指導を行うことや、アフターフォローなどもついているため、確実な結果を求めるなら、そう高くない自己投資だといえるでしょう。

また、パーソナルジム選びの際は、複数店舗体験に行ってみてトレーナーとの相性を確かめてから入会するようにしましょう。なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、フィットネスジムを決める際は、１〜２つのジムに実際に行ってみてお話を聞くといいでしょう。

また、家や職場から通いやすいフィットネスジムを選ぶこともポイントの一つです。楽しく運動したい人にオススメです！
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公共ジム

公共ジムは、地方自治体が運営する地域在住の人々の健康促進のために建設された公営のスポーツジムです。他のジムとは違い回数券で通えるため、入会金などを払わずすぐにトレーニングすることができます。

しかし、マシンが古かったり、トレーニングルームが狭かったり、リラックスできるスペースがない場合があります。そのため、空いた時間を使って、適度に運動したいという方には向いています。

また、公共ジムはスタッフが常に駐在しているので、施設や器具についてわからないことがあればすぐに聞けることができます。気軽に運動を始めてみたい方におすすめの施設です。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティスは、心身の安定を目的に行われ、ダイエット以外にもリラックス効果の高いエクササイズです。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。

しかし、ダイエットや筋肉をつけたいという方には向いていません。なので、激しい運動ではなく、ちょっととした運動を習慣に取り入れたいと思っている方に向いています。

また、ヨガの施設によってはお風呂など併設されているところもあり、ヨガの後もリラックスできる空間づくりがされているのが特徴です。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
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ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

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