霧島のジム14選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

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霧島のフィットネスジム6選

ホリデイスポーツクラブ霧島店

ホリデイスポーツクラブ霧島店の基本情報

ＢＯＤＹＢＯＸ

ＢＯＤＹＢＯＸの基本情報

スポーツクラブエルグ・テクノ

スポーツクラブエルグ・テクノの基本情報

ホテル京セラスポーツクラブ・オクシア

ホテル京セラスポーツクラブ・オクシアの基本情報

トレーニングセンター サンプレイ鹿児島隼人本店

トレーニングセンター サンプレイ鹿児島隼人本店の基本情報

カーブスフレスポ国分店

カーブスフレスポ国分店の基本情報

霧島のパーソナルジム2選

RDC BODY LAB（アールディーシーボディラボ）

RDC BODY LAB（アールディーシーボディラボ）鹿児島店は天文館通駅から徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
トレーナー採用率が脅威の3%ととても低くなっているため、指導実績や知識の豊富なトレーナーしか在籍していません。
無理な食事制限をせず、お客様の目的やライフスタイルに最適なメソッドを運動生理学や機能解剖学に基づいて指導してくれるため、効率よく自分史上最高の体を目指すことができます！
初心者の方でも安心して通うことができます。

RDC BODY LAB（アールディーシーボディラボ）はこんな人におすすめ
・卒業後もリバウンドサポートが充実しているジムを探している人
・無理な糖質制限をせずに自分のペースでダイエットをしたい人
・おしゃれな空間でストレスなくジムに通いたい人

RDC BODY LAB（アールディーシーボディラボ）の基本情報

RDC BODY LAB（アールディーシーボディラボ）の店舗情報

入会者から満足度が高いパーソナルジム2年連続受賞

RIZAP（ライザップ）

RIZAP（ライザップ）鹿児島店は鹿児島市電天文館通駅から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
CMでも話題、会員数は14万人を超える日本を代表する人気パーソナルジムです。
専属のトレーナーが、これまでに数多くのボディメイクを実現させてきた実績を元に、一人一人の目標達成のために責任をもってサポートします。
高級パーソナルジムとしても知られるライザップですが、最大60回払いできる分割制度や、30日間コース代金全額返金保証もあるため、最高の自己投資として安心して通うこともできます。

RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人

RIZAP（ライザップ）の基本情報

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

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霧島の24時間ジム4選

エニタイムフィットネス国分中央店

エニタイムフィットネス国分中央店の基本情報

ワールドプラスジム隼人店

ワールドプラスジム隼人店の基本情報

アシスト24霧島国分店

アシスト24霧島国分店の基本情報

FIT-EASY鹿児島国分店

FIT-EASY鹿児島国分店の基本情報

霧島のヨガ・ピラティス1選

らくしゅみ ゆじゅヨガスタジオ

らくしゅみ ゆじゅヨガスタジオの基本情報

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

霧島のジムを地図で探す

霧島のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、一からトレーニングの指導してくれるジムではないので、運動初心者には向いていないでしょう。逆に、運動経験を積んでいて、自分の好きな種目をやりたいという方には向いています。

また、24時間ジムは店舗数が多く、そして駅近なジムが多いことも魅力です。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、パーソナルジムの料金は、一般的なスポーツジムなどより高くなっているため、値段がネックとなってしまうことがあります。ただ、専門知識を持ったプロのトレーナーがついて指導を行うことや、アフターフォローなどもついているため、確実な結果を求めるなら、そう高くない自己投資だといえるでしょう。

また、なりたい理想状態に向けて、カウンセリングや食事指導など、全面的にサポートを行うため、運動初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！

ただし、プランによっては平日だけの使用や、祝日だけの使用など回数や時間が制限されてしまうことがあります。よって、フィットネスジムを決める際は、１〜２つのジムに実際に行ってみてお話を聞くといいでしょう。

また、通い続けられるよう駅近や、駐車場のスペースなどアクセスのしやすさや通いやすさも事前に調べておくと良いでしょう。楽しく運動したい人にオススメです！
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティスは、心身の安定を目的に行われ、ダイエット以外にもリラックス効果の高いエクササイズです。ヨガは、呼吸・瞑想・ポーズをもとに、心の安定を目的として行うもので、身体の歪みを改善し、姿勢を正す効果が期待されます。

しかし、筋トレと比べると大幅なダイエットには不向きです。なので、激しい運動ではなく、ちょっととした運動を習慣に取り入れたいと思っている方に向いています。

また、ヨガの中でもホットヨガは、より発汗作用があるとして人気を集めています。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

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霧島に関連するパーソナルジム特集

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