古河のジム12選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

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古河のフィットネスジム3選

Alpen QUICK FITNESSイオン古河店

Alpen QUICK FITNESSイオン古河店の基本情報

ホリデイスポーツクラブ古河店

ホリデイスポーツクラブ古河店の基本情報

カーブス古河本町店

カーブス古河本町店の基本情報

古河のパーソナルジム1選

Bonheur（ボヌール）

Bonheur（ボヌール）古河店は、古河駅から徒歩15分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムでは短期間で大幅減量を成功させた実績があります。
一流のトレーナーがしっかりと、無理なく成果を出せるプランを一人ひとりに合わせて考えてくれます。
短い期間ダイエットにコミットしてしっかり結果を出したい！という方にはおすすめです。

Bonheur（ボヌール）の基本情報

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古河の24時間ジム3選

ワールドプラスジム古河店

ワールドプラスジム古河店の基本情報

EARTH FITNESS古河総和店

EARTH FITNESS古河総和店の基本情報

エニタイムフィットネス古河店

エニタイムフィットネス古河店の基本情報

古河のヨガ・ピラティス1選

loiveイオン古河店

loiveイオン古河店の基本情報

古河の公共ジム3選

古河スポーツ交流センター

古河スポーツ交流センターの基本情報

古河市三和健康ふれあいスポーツセンター

古河市三和健康ふれあいスポーツセンターの基本情報

古河市中央運動公園総合体育館（古河はなもも体育館）

古河市中央運動公園総合体育館（古河はなもも体育館）の基本情報

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

古河のジムを地図で探す

古河のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、時間や頻度に縛られず好きな時間に通うことのできるジムです。仕事終わりなどどんなに遅くても時間を気にせずトレーニングすることができるのが、魅力です。

しかし、一からトレーニングの指導してくれるジムではないので、運動初心者には向いていないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは店舗数が多く、そして駅近なジムが多いことも魅力です。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーと二人三脚で目標に向かって結果を出すことを目的としたジムです。トレーニング内容だけでなく、食事面まで全て管理してもらえる場合が多く、トレーニングや食事管理について正しい知識を身につけることができます！

しかし、パーソナルジムの料金は、一般的なスポーツジムなどより高くなっているため、値段がネックとなってしまうことがあります。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、なりたい理想状態に向けて、カウンセリングや食事指導など、全面的にサポートを行うため、運動初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレから有酸素運動まで、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。また、ジムによってはプール施設もあり、運動に飽きず楽しくトレーニングすることができます。

ただし、プランによっては平日だけの使用や、祝日だけの使用など回数や時間が制限されてしまうことがあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！

また、通い続けられるよう駅近や、駐車場のスペースなどアクセスのしやすさや通いやすさも事前に調べておくと良いでしょう。楽しく運動したい人にオススメです！
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公共ジム

公共ジムは、地元の人々の健康意識を上げることを目的につくられたジムです。回数券でかつ値段もワンコイン以下なので気軽に通うことができるのが魅力です。

しかしながら、ジムによっては設備が老朽化していたり、マシンジムの数や種類が限られていて、目的にあったトレーニングができないこともあります。よって、まずは運動をお手頃に始めてみたい方にはぴったりでしょう。

また、地域に在住している方向けに、定期的なスタジオセッションが開催される公共ジムもあるため、初心者でも安心です。気軽に運動を始めてみたい方におすすめの施設です。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、激しい筋トレのような運動とは違い、強度が低く、体と心の調子を整えることができます。ヨガインストラクターがきちんとレッスンで指導してくれるので、ヨガ初心者でも安心して通うことができます。

しかし、筋トレと比べると大幅なダイエットには不向きです。よって、激しい運動が得意でない方に向いています。

また、ヨガの中でもホットヨガは、より発汗作用があるとして人気を集めています。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

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