都島区のジム19選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
大阪市都島区には、多くの24時間ジム、有名フィットネスジムなどおすすめしたいジムが多くあります。
そこで今回の記事では、大阪市都島区の人気ジムを厳選してご紹介していきます！
是非自分にぴったり合ったジムを探してみてくださいね！
自分に合うジムの選び方
都島区のフィットネスジム7選
ティップネス京橋店
ティップネス京橋店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,000〜17,167円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日7:00〜23:00 土9:30〜21:00 日祝9:30〜19:00 |
| 定休日 | 火、年末年始 |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区東野田町2-1-38 |
ティップネス京橋店は、京橋駅徒歩1分のところにあります。
施設内容は、ジム、スタジオ、プール、ロッカーとなっており、それぞれ充実した内容となっています。
プール付きの大型フィットネスジムの中でも、24時間通えるジムがいい！という方におすすめのフィットネスジムです。
カーブス都島北通店
カーブス都島北通店の基本情報
| 手数料・入会金 | 15,000円 |
| 利用料金 | 5,700〜6,700円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金10:00～13:00、15:00～19:00 土10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| アクセス | 地下鉄谷町線都島駅5番出口より徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区都島北通１丁目１３−９ 3F SK |
カーブスは、腰痛や身体のたるみ、肩こりや冷え性など女性ならではの悩みを解決してくれるジムです。
事前予約は不要なので、買い物のついでや、出かけた帰りなどに立ち寄ることができます。
ステップボードでの有酸素運動や、上半身下半身それぞれの部位を集中して鍛える筋トレを交互に行うことで、効率よくトレーニングすることができます。
セントラルウェルネスクラブ 都島店
セントラルウェルネスクラブ 都島店の基本情報
| 手数料・入会金 | 2,000円 |
| 利用料金 | 5,785〜16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日9:00～22:00 土9:00～22:00 日祝10:00～19:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区友渕町1-5-97 |
セントラルウェルネスクラブ 都島店は、西鉄バス野間大池公園前徒歩2分のところにあります。
ジムで筋トレや有酸素運動はもちろん、プールやグループレッスン、またテニスやゴルフといった成人スクールもあるので、運動に飽きずに通い続けられるところが特徴です。
なりたい身体や目的に合わせて、トレーニングの種類が選べるのもセントラルジムならではの特徴です。
時短フィットネス AOR桜宮店
時短フィットネス AOR桜宮店の基本情報
| 手数料・入会金 | 13,000円 |
| 利用料金 | 12,000〜18,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日・土曜日：10：00～22：00 日曜日・祝日：8：00～20：00 |
| 定休日 | 火曜日定休（祝日の場合は営業） |
| アクセス | JR環状線・京阪・地下鉄「京橋」駅 徒歩約10分 ・ JR東西線「大阪城北詰」駅 徒歩約10分 JR環状線「桜ノ宮」駅 徒歩約10分 |
| 住所 | 大阪市都島区中野町2-3-23 桜宮ゴルフクラブ内 |
JR環状線・京阪・地下鉄「京橋」駅から徒歩約10分のところに立地しています。
AORとは、Air Oriented Roomの略。
標高2,500ｍの高地に近い「低酸素ルーム」での30分のトレーニングと、「高酸素ルーム」でのリラグゼーションでカラダを変えていきます。
短時間で運動できるので、忙しい方にもおすすめです。
帝国ホテル大阪 フィットネスクラブ
帝国ホテル大阪 フィットネスクラブの基本情報
| 手数料・入会金 | 3,500,000円 |
| 利用料金 | 420,000円（税込）/回 |
| 営業時間 | 【月～土】 プール 07:00～21:00 (最終受付20:00) 浴室・サウナ 07:00～21:30 (最終受付21:00) スポーツ施設 10:00～21:00 (最終受付20:00) 【日祝】 プール 07:00～19:00 (最終受付18:00) 浴室・サウナ 07:00～19:30 (最終受付19:00) スポーツ施設 10:00～19:00 (最終受付18:00) |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 桜ノ宮駅西出口より徒歩約5分 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区天満橋１丁目８−５０ |
帝国ホテル大阪のアネックス棟の中にあり、開放感あふれるリゾートのような雰囲気となっています。
クラブのスタッフが、一人一人の体力と目的に合わせてトレーニングメニューを作成してくれます。
様々な機器を取り揃えており、無理せず楽しくトレーニングをすることができます。
すらっとkeep
すらっとkeepの基本情報
| 手数料・入会金 | 7,000円 |
| 利用料金 | 5,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～土 09:30～12:30 月水木 17:00～19:00 火・金 14:30～16:30 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| アクセス | 地下鉄都島駅徒歩3分 JR桜ノ宮徒歩6分 |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区都島本通２丁目５−９ 青山ビル 2F |
誰でも簡単に運動が出来るトレーニングをご用意しています！
“好きな時に好きなだけ“参加できますので、朝の空いた時間や仕事帰りにも寄っていただけます。
みなさまの健康をサポート！
音楽に合わせて30秒ごとに有酸素運動と筋力トレーニングを交互に行い、効率よく脂肪を燃やすサーキットトレーニングと、1日3回40分のストレッチタイムを実施しています。
会話ができるぐらいのペースで楽しく運動しているので、あまり苦になりづらく長く続けていけるのが特徴です。
グンゼスポーツクラブ桜宮店
グンゼスポーツクラブ桜宮店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 5,900〜9,300円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金／10:00～23:00 土／10:00～22:00 日祝／10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎月10日･20日･月末最終日・年末年始・施設メンテナンス日 他 |
| アクセス | JR「桜ノ宮駅」東出口より徒歩約5分 地下鉄「都島駅」2番出口より徒歩約5分 |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区中野町５丁目１３−４ |
JR桜ノ宮駅東出口から徒歩5分のところに立地しています。
ジム・スタジオ・プールそれぞれで、豊富なレッスンが用意されているので、飽きることなく運動を継続することができます。
アクセスも良く、駐車場も完備されているため、通いやすいジムとなっています。
都島区のパーソナルジム5選
入会者から満足度が高いパーソナルジム2年連続受賞
RIZAP（ライザップ）
RIZAP（ライザップ）京橋店は、大阪長堀鶴見緑地線京橋駅出入口1から徒歩2分のところにある全国100以上の都道府県に展開する日本最大級のパーソナルジムです。
No.1の秘訣はトレーナー、食事管理栄養士、提携医師がマンツーマンでサポートを行います。
40代のアンチエイジングや、シニア層の健康維持にも注力しているため、どんな方でも安心して運動を習慣化できます。
運動が苦手な人こそ試すべきパーソナルジムです。
RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人
RIZAP（ライザップ）の基本情報
| 入気のプラン名 | シェイプアッププログラム |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン料金 | 327,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン備考 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | JR大阪環状線京橋駅北口から徒歩5分 JR東西学研都市線京橋駅北口から徒歩5分 京阪本線京橋駅中央改札口から徒歩2分 大阪長堀鶴見緑地線京橋駅出入口1から徒歩2分 |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区東野田町2丁目-9-7 K2ビル 7F |
| 特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |
RIZAP（ライザップ）の店舗情報
8proud（エイトプラウド）
8proud（エイトプラウド）京橋店は、京橋駅（京阪電鉄）から徒歩1分と非常に通いやすい場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
短期間でしっかりと成果を出していただきたいため、トレーナーの豊富な知識・経験に基づいたトレーニングを提供しています。
さまざまな背景を持ったトレーナーのもと、「もうすぐ結婚式などのイベントが控えており、決まった日までに確実に成果を出したい！」という明確な目標がある方に特におすすめです。
8proud（エイトプラウド）はこんな人におすすめ
・結婚式前に急いで身体を変えたい人
・バルクアップをしてカッコいい魅せる身体を作りたい人
・二の腕、お尻、お腹、気になる部位へアプローチをして変えたい人
8proud（エイトプラウド）の基本情報
| 入気のプラン名 | 90日コース |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン料金 | 198,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 12回 / 60分 / 90日 |
| プラン備考 | プラン終了後に希望の方に、会員制の継続プランをご用意しています。 |
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜23:00 定休日なし 完全予約制です。 入会後は、トレーニング希望日の3日前までに、お電話かWEBにてご予約いただく必要がございます。 |
| アクセス | 京橋駅（京阪電鉄）から徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区東野田町2-2-10 都島住宅京橋ビル2F |
8proud（エイトプラウド）の店舗情報
GYM FIELD（ジムフィールド）
GYM FIELD（ジムフィールド）桜ノ宮店は桜ノ宮駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
「綺麗が長く続く」楽しさ重視のトレーニングプログラムを中心に提供します。
ベストボディ・ジャパン公認パーソナルトレーナーのKOHRIMANが全面監修しているボディメイクメソッドのため、継続してダイエットに取り組めます。
オンライントレーニングも受け放題であるため、仕事で帰りが遅い方や在宅勤務の方におすすめのジムです。
GYM FIELD（ジムフィールド）の基本情報
| 人気のプラン | 運動重視型2ヶ月集中ダイエットプラン |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン料金（回数・時間） | 140,800円（ 16回・55分 ） |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| アクセス | 桜ノ宮駅から徒歩5分 |
| 住所 | 大阪市都島区中野町4-1-23桜ガーデンホテルB1F |
SLENDS（スレンズ）
SLENDS（スレンズ）京橋店は、京橋駅から徒歩1分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムは女性のスタイルアップに特化したパーソナルトレーニングジムです。
産後忙しくて運動ができていない、産後太りが気になる方も息抜きがてらに通うことができます。
育児に忙しい方も自分のペースで通うことができるのがポイントです。
SLENDS（スレンズ）の基本情報
| 人気のプラン | 短期集中ダイエット・ボディメイクコース |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金（回数・時間） | 31,900円（ 8回・時間不明 ） |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | 京橋駅から徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区東野田町2丁目9-23 晃進ビル地下1F |
Reborn myself（リボーンマイセルフ）
Reborn myself（リボーンマイセルフ）京橋店は、トレーナーも全員女性の女性専用ジムです。
女性が困りがちな脚、お腹、お尻などの部分に特化したプログラムが用意されています。
また、トレーナーも全員女性なので、女性特有の悩みの共有と解決ができ、30代～40代の女性からの人気が非常に高いパーソナルジムです。
男性がいる環境はちょっと..と考えている人は足を運んで、ジムの様子を確かめてみましょう。
Reborn myself（リボーンマイセルフ）はこんな人におすすめ
・女性特有のプライベートな悩みも親身になって相談に乗って欲しい人
・脚、お腹、お尻など部分的な引き締めを行いたい人
・女性だけの洗練された空間で自分を高めたい人
Reborn myself（リボーンマイセルフ）の基本情報
| 人気のプラン | ダイエットコース |
| 入会金 | 41,800円 |
| プラン料金（回数・時間） | 95,810円（ 8回・50分 ） |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土日祝：9:00～19:00（最終受付18:00） |
| アクセス | JR大阪環状線京橋駅北口から徒歩3分 JR東西線京橋駅から徒歩5分 京阪電車京橋駅中央口から徒歩3分 地下鉄長堀鶴見緑地線京橋駅から徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区東野田町4丁目９－１７松和京橋第５ビル７階 |
Reborn myself（リボーンマイセルフ）の店舗情報
都島区のパーソナルトレーニングジム7選!安くて評判の良いジムは？都島区では特に京橋駅にパーソナルジムが集中しており、低価格でのプランを展開するジムや、トレーナーまで全員女性の女性専用ジム、短期間でのダイエ
都島区の24時間ジム3選
chocoZAP都島店
chocoZAP都島店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 谷町線都島駅から徒歩4分 |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区都島本通3-28-5与門ビル 1F |
ちょこざっぷはセルフエステ365日使い放題の無人ジムであり、入館・退館はQRコードをかざすだけで非接触なので、いつでも気軽に通えます。
さらに、服装自由でシューズの履き替えも不要なので、自宅からそのままの格好ですぐにトレーニングを開始できます。
ランニング後に直接ジムに寄ったり、お仕事帰りにスーツのまま軽く運動したりと、人目を気にせずにサッと足を運べる通いやすさも無人ジムならではの特徴です。
※セルフエステは設置のない店舗があります。
ANYTIME FITNESS都島本通店
ANYTIME FITNESS都島本通店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 7,480円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 都島駅 徒歩10分 |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区都島本通4-24-12 |
エニタイムフィットネス都島本通店は、都島駅 徒歩10分のところにあります。
どんなに忙しい方でも24時間あいていることで、自分の都合の良い時間に通うことができ、また料金も月会費1万円以内と高すぎず安すぎないちょうど良い価格設定なところも魅力です。
エニタイムフィットネスの会員は、入会後１ヶ月で全国各地の同ブランド店舗を利用できるようになるので、普段移動が多い人や、日によってジムを使い分け気分転換したい人にオススメのジムです。
JOYFIT24 都島店
JOYFIT24 都島店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 6,666円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 大阪地下鉄谷町線「都島駅」1号出口から徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区都島本通3丁目27番13号 BELLEAIR 2F |
JOYFIT24都島店は、大阪地下鉄谷町線「都島駅」1号出口から徒歩3分のところにあります。
マシンの種類が豊富に揃っているので、トレーニング初心者から長年トレーニング経験のある上級者まで運動できる施設が整っています。
また、全国のジョイフィットがご利用可能なため、仕事先、旅行先など出先のついでに、運動することができるので、気分転換に他店舗を利用してみるのもいいかもしれません。
都島区のヨガ・ピラティス2選
hanae yoga studio都島スタジオ
hanae yoga studio都島スタジオの基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 7,600〜13,600円（税込）/回 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | お問い合わせください |
| 住所 | 大阪市都島区友渕町2丁目7-17 |
ヨガをする目的は「今の自分の心身の状態をよく観察すること」「気持ち良くポーズに集中できるよう無理なく行うこと」です。
ヨガは自分のペースで動けるため､得意だから始める方よりも、美容健康の改善・病中病後の体力回復のために一歩踏み出される方が多く見られます。
初心者の方も大歓迎です。
スピリットヨガスタジオ大阪
スピリットヨガスタジオ大阪の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 9,000〜9,991円（税込）/月 |
| 営業時間 | |
| 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 桜ノ宮駅より徒歩約13分 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区天神橋３丁目１０−17 5F 天神橋藤本興産ビル |
初心者の方や未経験の方にも安心してヨガを楽しんでいただけるクラスから、インストラクターさんや経験者の方のためのクラス、ワークショップ、養成講座を開催しております。
ヨガを始めたい方、ヨガをもっと深めたい方、ヨガインストラクターになりたい方など、様々な方々を全力でサポートしていきます。
西日本で最初にRYT認定校に選ばれた実績と歴史のあるヨガスタジオでヨガをもっと深く学びませんか？
都島区の公共ジム1選
明治スポーツプラザ都島屋内プールトレーニング場
明治スポーツプラザ都島屋内プールトレーニング場の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | 300〜1,000円（税込）/回 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 都島駅 徒歩10分 |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区都島本通4丁目12-7 |
初めての方は初心者講習会への参加が必須で、18歳以上が利用できます。
施設内にはおよそ20種類のマシンが設置されています。
料金は年齢によって異なるので、ホームページにてご自身でご確認ください。
おすすめのオンラインフィットネス1選
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
WITH Fitness（ウィズフィットネス）
WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報
| 手数料・入会金 | 60,000円→無料！ |
| 利用料金 | 運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）： 29,000円/月（税込） |
| 人気プラン | 習慣化コース |
| 人気プランのサービス内容 | 毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | iOS端末 |
WITH Fitnessは好きな場所でトレーニングが出来る、オンライン型のパーソナルトレーニングのサービスです。
近くにパーソナルジムがない方でも気軽に始めることができます。
専用のアプリを使い、トレーナーとの食事管理やレッスンの予約のやり取り、トレーニングの動画の視聴などが出来ます。
日々のデータは記録として管理されるので、振り返りをすることも可能です。
低価格で本格的なトレーニングが自宅でできると今人気上昇中のサービスです。
無料体験があるので、まずは次世代のトレーニングを試してみましょう！
都島区のジムを地図で探す
都島区のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？
24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。仕事終わりなどどんなに遅くても時間を気にせずトレーニングすることができるのが、魅力です。
しかし、スタジオやスクールなどがほとんどなく、夜間はスタッフもいないことこともあるので、運動にあまり慣れていない方には不向きかもしれません。逆に、運動経験を積んでいて、自分の好きな種目をやりたいという方には向いています。
また、24時間ジムは店舗数が多く、そして駅近なジムが多いことも魅力です。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
都島区の24時間ジム3選をもう一度見る場合はこちら
パーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。トレーニング内容だけでなく、食事面まで全て管理してもらえる場合が多く、トレーニングや食事管理について正しい知識を身につけることができます！
しかし、徹底的に細かく指導してもらえる分、かかる費用は高くなってしまいます。ただ、専門知識を持ったプロのトレーナーがついて指導を行うことや、アフターフォローなどもついているため、確実な結果を求めるなら、そう高くない自己投資だといえるでしょう。
また、なりたい理想状態に向けて、カウンセリングや食事指導など、全面的にサポートを行うため、運動初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
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都島区のパーソナルトレーニングジム7選!安くて評判の良いジムは？都島区では特に京橋駅にパーソナルジムが集中しており、低価格でのプランを展開するジムや、トレーナーまで全員女性の女性専用ジム、短期間でのダイエ
フィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。また、ジムによってはプール施設もあり、運動に飽きず楽しくトレーニングすることができます。
しかし、値段によっては、施設を使用する頻度や時間、回数が制限される場合があります。よって、フィットネスジムを決める際は、１〜２つのジムに実際に行ってみてお話を聞くといいでしょう。
また、通い続けられるよう駅近や、駐車場のスペースなどアクセスのしやすさや通いやすさも事前に調べておくと良いでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
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公共ジム
公共ジムは、地方自治体が運営する地域在住の人々の健康促進のために建設された公営のスポーツジムです。回数券でかつ値段もワンコイン以下なので気軽に通うことができるのが魅力です。
ところが、最新のマシンや、トレーニング器具の種類が豊富でないこともあるので注意しましょう。そのため、空いた時間を使って、適度に運動したいという方には向いています。
また、地域に在住している方向けに、定期的なスタジオセッションが開催される公共ジムもあるため、初心者でも安心です。今日は運動したい気分だな、そう感じたら自分の住んでいるエリアの公共ジムに行ってみてはいかがでしょうか。
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ヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティスは、心身の安定を目的に行われ、ダイエット以外にもリラックス効果の高いエクササイズです。ヨガインストラクターがきちんとレッスンで指導してくれるので、ヨガ初心者でも安心して通うことができます。
しかし、ヨガでは大幅な減量や体型が見違えるほど変化を求めるのは難しいでしょう。なので、激しい運動ではなく、ちょっととした運動を習慣に取り入れたいと思っている方に向いています。
また、ヨガの中でもホットヨガは、より発汗作用があるとして人気を集めています。今まで運動経験は少ないが、今から運動を始めてみたい方はヨガがオススメです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
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森ノ宮・玉造駅周辺には、本格的なヨガスタジオや大手24時間ジムなど多くのジムがございます。
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Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。 ジムに出向き、直接取材インタビューをしています！ 【趣味】バスケット、お酒（糖質OFF推奨！）、ショッピング