門司区のジム7選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

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門司区のフィットネスジム4選

Esta門司店

Esta門司店の基本情報

トレーニングスタジオアクティブ

トレーニングスタジオアクティブの基本情報

Curves門司店

Curves門司店の基本情報

Body Attack

Body Attackの基本情報

門司区のパーソナルジム1選

翔空SPACE23門司（トア）

翔空SPACE23門司（トア）門司店は、門司駅から徒歩5分のところに位置する駅から通いやすいパーソナルジムです。
ダイエットプランは週に1回・30分の身体メンテナンスでお客様のの体力に合わせて種目や強度を設定します。
筋肉をつけたい方にはウェイトトレーニングを、筋肉をつけたくない方には自重やチューブを使ったトレーニングを提供します。
駅から近いため、仕事帰りビジネスパーソンやショッピング帰りに身体ケアをしたい人にオススメのジムとなっています。

翔空SPACE23門司（トア）の基本情報

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門司区のヨガ・ピラティス1選

FEELAerial Yogaスタジオ

FEELAerial Yogaスタジオの基本情報

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

門司区のジムを地図で探す

門司区のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。

しかし、徹底的に細かく指導してもらえる分、かかる費用は高くなってしまいます。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。

しかし、値段によっては、施設を使用する頻度や時間、回数が制限される場合があります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。楽しく運動したい人にオススメです！
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティスは、心身の安定を目的に行われ、ダイエット以外にもリラックス効果の高いエクササイズです。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。

しかし、ヨガでは大幅な減量や体型が見違えるほど変化を求めるのは難しいでしょう。よって、激しい運動が得意でない方に向いています。

また、ヨガの中でもホットヨガはかなり代謝をあげることができるので、大人気です。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

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