佐賀市のジム10選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
佐賀でジムをお探しですか？
ジムには様々種類があり、ジム通い初心者の方にはどのジムが自分に合っているのか見極めるのはなかなか難しいです。
そこで今回は佐賀のジムを厳選し、どんな人にオススメなのかも加えて紹介していきます！
是非参考にしてください！
自分に合うジムの選び方
佐賀市のフィットネスジム5選
ホリデイスポーツクラブ佐賀店
ホリデイスポーツクラブ佐賀店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 5,200〜7,600円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月~土10:00〜24:00、日祝10:00〜21:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 鍋島駅 徒歩10分 |
| 住所 | 佐賀県佐賀市開成6-5-35 |
運動初心者向けのプログラムはもちろん、楽しく踊るプログラム、シェイプアッププログラム、ヨガ、女性専用プログラムなど様々なレッスンを受けることができ、運動を楽しく飽きずに続けられます。
また、スタジオレッスンは複数人で受けることになるので、自然と新しいコミュニティができやすく、一緒に運動する仲間を作りやすいのも嬉しいポイントです。
楽しく運動を続けたい方にオススメです。
フィットネスクラブレフコゆめタウン佐賀店
フィットネスクラブレフコゆめタウン佐賀店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 4,980〜7,980円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金9:00~24:00、土9:00~21:00、日祝9:00~20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| アクセス | 佐賀駅 徒歩15分 |
| 住所 | 佐賀市兵庫北5丁目13番63号 |
ジム、スタジオ、プール、お風呂、サウナと設備が充実していて、運動からリラクゼーションまで全てできます。
ショッピングモール内のフットネスクラブなので、買い物ついでに通うことができます。
主婦の方にオススメのフィットネスクラブです。
iSPORTS佐賀南店
iSPORTS佐賀南店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 5,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金10:00~23:00、土日祝日10:00~21:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 佐賀駅より車で10分 |
| 住所 | 佐賀県佐賀市本庄町大字袋260-5 |
ジムはもちろん、オープンスペースやリラクゼーションスペース、お風呂や露天風呂がスタイリッシュで居心地のいい空間が演出されています。
ジムエリアの器具も充実しているので、トレーニングも広く満足のいくものが可能です。
思わず通いたくなるようなジムを探している方にオススメです。
スポーツクラブ アクトスWill_Gモラージュ佐賀店
スポーツクラブ アクトスWill_Gモラージュ佐賀店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 2,700円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金10:00~22:00、土10:00~18:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| アクセス | 伊賀屋駅 車10分 |
| 住所 | 佐賀県佐賀市巨勢町大字牛島二本松730番地 モラージュ佐賀南館 1F |
設備がとても充実しているというわけではありませんが、月2700円でジムに通えるのは破格です。
トレーニングジム以外の設備はいらないからとにかく安くジムに通いたいという人にオススメのジムです。
カーブス佐賀本庄店
カーブス佐賀本庄店の基本情報
| 手数料・入会金 | 15,000円 |
| 利用料金 | 5,700〜6,700円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 住所 | 佐賀市本庄町本庄1167-3 1F |
サーキットトレーニングとは、有酸素運動と無酸素運動を組み合わせた運動で、脂肪燃焼効果が高いと言われています。
運動強度も低めの体への負荷が少ないプログラムなので、年齢関係なく体力に自信のない方でも安心して始められます。
また、女性専用のジムなので異性の目を気にせず通うことができます。
健康のために運動したい中高年の女性に特にオススメのジムです。
佐賀市のパーソナルジム1選
入会者から満足度が高いパーソナルジム2年連続受賞
RIZAP（ライザップ）
RIZAP（ライザップ）佐賀店は、JR長崎本線佐賀駅南口から徒歩5分のところにある衝撃的なCMでおなじみの業界最大手のパーソナルジムブランドです。
大手ならではの蓄積したダイエットメソッドに基づいた信頼のトレーニングや食事指導で、結果が出やすいのが特徴です。
料金は他と比べて少し高めですが、その分サービスの質は非常に高く、生活習慣から食事まで変える指導によって体を劇的に変えることが可能です。
絶対に体を変えたい人にオススメです。
RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人
RIZAP（ライザップ）の基本情報
| 入気のプラン名 | シェイプアッププログラム |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン料金 | 327,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン備考 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | JR長崎本線佐賀駅南口から徒歩5分 JR唐津線佐賀駅南口から徒歩5分 |
| 住所 | 佐賀県佐賀市駅前中央1-1-4 パエーゼ駅南 504/502 |
| 特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |
RIZAP（ライザップ）の店舗情報
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佐賀市の24時間ジム1選
エニタイムフィットネス佐賀卸本町店
エニタイムフィットネス佐賀卸本町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 6,480円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 佐賀駅 徒歩10分 |
| 住所 | 佐賀県佐賀市卸本町5-30 UTZLERT 2F |
清潔感のある広々とした空間でいつでも好きな時にトレーニングでき、トレーニングマシンも充実しているのが特徴で、自分のペースでジムに通いたい人にオススメです。
また、エニタイムフィットネスの会員は、入会後１ヶ月で全国のエニタイムフィットネスが無料で、普段使っているキーで利用できるようになるので、出張などで日によって別の店舗を使いたい人や、佐賀にある他の3店舗も利用したい人にもオススメです。
佐賀市のヨガ・ピラティス1選
ホットヨガスタジオLAVAモラージュ佐賀店
ホットヨガスタジオLAVAモラージュ佐賀店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 8,800〜16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | 金曜日 |
| 住所 | 佐賀県佐賀市巨勢町大字牛島730 モラージュ佐賀南館 1F |
ホットヨガとは、室温が高く保たれた空間で行うヨガのことで、大量に汗をかくことによるデトックス効果や代謝と柔軟性の向上効果が期待できます。
また、LAVAの会員はほとんどがヨガ未経験からスタートしている上、大手ならではの蓄積したメソッドがあるので、初心者が始めやすいという特徴があります。
ホットヨガ初心者にぴったりのスタジオです。
佐賀市の公共ジム1選
佐賀市健康運動センター
佐賀市健康運動センターの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 410円（税込）/回 |
| 営業時間 | 平日：9:00~21:30 土日祝日:9:00~21:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 住所 | 佐賀市高木瀬町大字長瀬2553番地 |
都度利用で1回410円で利用可能なので、ジムに頻繁に行かないから月額で通うのはちょっと、、、と思っている方にオススメです。
料金が安い割にトレーニングマシンは割と充実しているので、マシンで安全に鍛えたい人にはオススメです。その代わり、フリーウェイトは軽いダンベルしか無いのでガッツリ追い込みたい方にはあまりオススメできません。
おすすめのオンラインフィットネス1選
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
WITH Fitness（ウィズフィットネス）
WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報
| 手数料・入会金 | 60,000円→無料！ |
| 利用料金 | 運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）： 29,000円/月（税込） |
| 人気プラン | 習慣化コース |
| 人気プランのサービス内容 | 毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | iOS端末 |
WITH Fitnessは自宅で専属トレーナーの本格的なパーソナルトレーニングの指導を受けられる、オンラインサービスです。
専用アプリを通して、トレーナーへのダイエットやボディメイクに関する質問、食事管理や運動指導をしてもらえます。
一番安いプランでは13,800円（税込）から始められることもあり、一般的なパーソナルジムの1/10以下の値段でトレーニングを始めることができます。
まずは無料体験から試してみましょう！
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佐賀のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？
24時間ジム
24時間ジムは、深夜や早朝でも好きな時に通えるジムです。
なかには、同一グループの場合、契約店舗以外も利用可能という便利な24時間営業ジムもあります。
しかし、スタジオやスクールなどがないことがほとんどのため、運動に慣れていない初心者にはあまり向きません。
そのため、少しでも時間があったら筋トレに時間を充てたい、という方におすすめです。
パーソナルジム
パーソナルジムは、1対1でトレーナーの指導が受けられるジムです。
日々の食事までケアしてもらえる場合がほとんどで、ダイエットやスタイルの改善の成功率は非常に高いです。
しかし、かかる費用は他の種類のジムより高くなります。
効率よくボディメイクを成功させたい人にオススメです。
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トレーナーからマンツーマンで指導
フィットネスジム
フィットネスジムは、筋力アップから有酸素運動、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。
トレーナーさんや会員同士での交流が盛んなので、楽しくトレーニングできます。
しかし、値段によって、施設を使える時間や回数に限りがある場合があります。
トレーニング機器だけでは物足りない方におすすめです。
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公共ジム
公営ジムは、国や自治体が運営しているジムです。
回数券なのでサクッと通うことができるという点です。
ただ、マシンが昔からずっと使われているものだったり、十分に揃っていないことがあります。
というわけで、短期間で気軽に運動したいというひとにはおすすめです。
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ヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティススタジオでは、きつくない運動で心と体を整えられます。
教えてくれる先生がいるので、未経験の人でも1から学べます。
しかし、大幅な減量やダイエットには向いていません。
健康維持できる程度の運動をしたい人にオススメです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
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Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。 ジムに出向き、直接取材インタビューをしています！ 【趣味】バスケット、お酒（糖質OFF推奨！）、ショッピング