西区（札幌市）のジム14選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

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西区（札幌市）のフィットネスジム5選

セントラルウェルネスクラブ琴似店

セントラルウェルネスクラブ琴似店の基本情報

スポーツクラブzip琴似

スポーツクラブzip琴似の基本情報

コンビニフィットネスクラブイオン発寒店

コンビニフィットネスクラブイオン発寒店の基本情報

スポーツクラブNAS札幌店

スポーツクラブNAS札幌店の基本情報

カーブス札幌宮の沢店

カーブス札幌宮の沢店の基本情報

西区（札幌市）のパーソナルジム1選

絆Style-gym Legame（キズナスタイルジムレゲーム）

絆Style-gym Legame（キズナスタイルジムレゲーム）西区（札幌市）店は、琴似駅から徒歩1分のところにあるパーソナルジムです。
知識・経験共に豊富なトレーナー陣が在籍しており、自身の経験や科学的根拠に基づいた正しいトレーニング方法を提供しています。
トレーニング経験が少ない方から、普段から運動をしている人まで幅広くニーズに合った適切なプランを考案してくれます。
確実に成果が出る自分に合ったトレーニング方法が知りたいという方におすすめです。

絆Style-gym Legame（キズナスタイルジムレゲーム）の基本情報

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西区（札幌市）の24時間ジム3選

ジムスタイル24 琴似

ジムスタイル24 琴似の基本情報

JOYFIT24札幌宮の沢店

JOYFIT24札幌宮の沢店の基本情報

エニタイムフィットネス八軒店

エニタイムフィットネス八軒店の基本情報

西区（札幌市）のヨガ・ピラティス3選

LAVA札幌琴似店

LAVA札幌琴似店の基本情報

CALDO琴似店

CALDO琴似店の基本情報

SuryaCandra

SuryaCandraの基本情報

西区（札幌市）の公共ジム1選

西健康づくりセンター

西健康づくりセンターの基本情報

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

西区（札幌市）のジムを地図で探す

西区のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、早朝・深夜関係なくいつでも好きな時に通えるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです！

しかし、一からトレーニングの指導してくれるジムではないので、運動初心者には向いていないでしょう。逆に、運動経験豊富でトレーニング器具やマシンの使い方に慣れていると自分のペースで黙々とトレーニングに励むことができます！

また、24時間ジムは店舗数が多く、そして駅近なジムが多いことも魅力です。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。
西区（札幌市）の24時間ジム3選をもう一度見る場合はこちら

パーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーの指導が受けられるジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。

しかし、パーソナルジムの料金は、一般的なスポーツジムなどより高くなっているため、値段がネックとなってしまうことがあります。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。

また、なりたい理想状態に向けて、カウンセリングや食事指導など、全面的にサポートを行うため、運動初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、スタイルアップ、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応しているジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。

ただし、プランによっては平日だけの使用や、祝日だけの使用など回数や時間が制限されてしまうことがあります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。

また、通い続けられるよう駅近や、駐車場のスペースなどアクセスのしやすさや通いやすさも事前に調べておくと良いでしょう。楽しく運動したい人にオススメです！
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公共ジム

公共ジムは、老若男女問わずみんなが通いやすい公的施設です。他のジムとは違い回数券で通えるため、入会金などを払わずすぐにトレーニングすることができます。

しかしながら、ジムによっては設備が老朽化していたり、マシンジムの数や種類が限られていて、目的にあったトレーニングができないこともあります。よって、短期間通いたい方や、運動初心者にお勧めの施設です。

また、地域に在住している方向けに、定期的なスタジオセッションが開催される公共ジムもあるため、初心者でも安心です。気軽に運動を始めてみたい方におすすめの施設です。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、程よく運動することができ、また身体のリラックス効果もあることが特徴です。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。

しかし、筋トレと比べると大幅なダイエットには不向きです。よって、激しい運動はきついけど少し運動をして汗をかきたいなと思っている方におすすめです。

また、ヨガの中でもホットヨガは、より発汗作用があるとして人気を集めています。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

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