苫小牧のジム11選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

自分に合うジムの選び方

目的から探す

運動習慣を
身に付けたい

フィットネスジム

目標期間までに
ダイエットをしたい

パーソナルジム

いつでも好きなだけ
運動したい

24時間ジム

心身ともに
整えたい

ヨガ・ピラティス

安い都度払い料金で
運動したい

公共ジム

自宅で自分のペースで

オンライン
フィットネス

苫小牧のフィットネスジム2選

ホリデイスポーツクラブ苫小牧店

ホリデイスポーツクラブ苫小牧店の基本情報

カーブスメガドンキ苫小牧店

カーブスメガドンキ苫小牧店の基本情報

苫小牧のパーソナルジム1選

DELIGHT（ディライト）

DELIGHT（ディライト）苫小牧店は、沼ノ端駅から徒歩14分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムは完全プライベート空間でマンツーマンで指導してくれます。
そのため、人の目を気にすることもなく、自身のトレーニングに思いっきり打ち込めるのは嬉しいですね！
トレーナと1対1で、集中してトレーニングをしたい方にはおすすめです。

DELIGHT（ディライト）の基本情報

あわせて読みたい北海道のおすすめパーソナルトレーニングジム16選【2024年】女性人気・安い評判のジムは一体どこ？北海道のパーソナルジムは、札幌市内を中心にジムが点在しています。 その中でも札幌PARCO周辺には、女性専門のジムも多くキレイなヒップライン

苫小牧の24時間ジム3選

エニタイムフィットネス苫小牧西店

エニタイムフィットネス苫小牧西店の基本情報

JOYFIT24苫小牧柳町店

JOYFIT24苫小牧柳町店の基本情報

FIT365苫小牧日新町店

FIT365苫小牧日新町店の基本情報

苫小牧のヨガ・ピラティス2選

loive苫小牧店

loive苫小牧店の基本情報

UCHI YOGA

UCHI YOGAの基本情報

苫小牧の公共ジム2選

苫小牧市総合体育館

苫小牧市総合体育館の基本情報

苫小牧市川沿公園体育館

苫小牧市川沿公園体育館の基本情報

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

苫小牧のジムを地図で探す

苫小牧のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、一からトレーニングの指導してくれるジムではないので、運動初心者には向いていないでしょう。逆に、運動経験豊富でトレーニング器具やマシンの使い方に慣れていると自分のペースで黙々とトレーニングに励むことができます！

また、24時間ジムは店舗数が多く、そして駅近なジムが多いことも魅力です。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。
苫小牧の24時間ジム3選をもう一度見る場合はこちら

パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、パーソナルジムの料金は、一般的なスポーツジムなどより高くなっているため、値段がネックとなってしまうことがあります。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。

また、なりたい理想状態に向けて、カウンセリングや食事指導など、全面的にサポートを行うため、運動初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
苫小牧のパーソナルジム1選をもう一度見る場合はこちら

あわせて読みたい北海道のおすすめパーソナルトレーニングジム16選【2024年】女性人気・安い評判のジムは一体どこ？北海道のパーソナルジムは、札幌市内を中心にジムが点在しています。 その中でも札幌PARCO周辺には、女性専門のジムも多くキレイなヒップライン

フィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！

ただし、プランによっては平日だけの使用や、祝日だけの使用など回数や時間が制限されてしまうことがあります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。

また、通い続けられるよう駅近や、駐車場のスペースなどアクセスのしやすさや通いやすさも事前に調べておくと良いでしょう。楽しく運動したい人にオススメです！
苫小牧のフィットネスジム2選をもう一度見る場合はこちら

公共ジム

公共ジムは、地方自治体が運営する地域在住の人々の健康促進のために建設された公営のスポーツジムです。初回登録を済ませば、1回分の回数券で通えるため、毎月の利用料の負担を気にすることなく、気軽に通うことができます。

しかしながら、ジムによっては設備が老朽化していたり、マシンジムの数や種類が限られていて、目的にあったトレーニングができないこともあります。よって、短期間通いたい方や、運動初心者にお勧めの施設です。

また、地域に在住している方向けに、定期的なスタジオセッションが開催される公共ジムもあるため、初心者でも安心です。気軽に運動を始めてみたい方におすすめの施設です。
苫小牧の公共ジム2選をもう一度見る場合はこちら

ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティスは、心身の安定を目的に行われ、ダイエット以外にもリラックス効果の高いエクササイズです。ヨガは、呼吸・瞑想・ポーズをもとに、心の安定を目的として行うもので、身体の歪みを改善し、姿勢を正す効果が期待されます。

しかし、筋トレと比べると大幅なダイエットには不向きです。よって、激しい運動はきついけど少し運動をして汗をかきたいなと思っている方におすすめです。

また、ヨガの中でもホットヨガは、より発汗作用があるとして人気を集めています。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
苫小牧のヨガ・ピラティス2選をもう一度見る場合はこちら

ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

あわせて読みたい【ダイエット女子おすすめ！】これさえ読めばジム・フィットネス事情が丸分かり！初心者ガイドBOOK 「ダイエットをしたい！」「たるんだ身体を引き締めたい！」 という目的でジムやフィットネスクラブの入会を考えている人も多いの

苫小牧に関連するパーソナルジム特集

あわせて読みたい千歳のジム14選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム 千歳駅には、美しい体のラインを目指すことができるヨガスタジオや、本格的に鍛えたい方におすすめのフィットネスなどがあり、ご自身の目的に合っあわせて読みたい清田区のジム10選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム 清田区には女性におススメのヨガスタジオや、しっかり鍛えたい方に最適のフィットネスジムなどが数多くあります。 今回の記事では、そんな清田あわせて読みたい南区（札幌市）のジム11選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム 札幌市南区には、気軽にトレーニングを始めやすい公共ジムから、本格的に鍛えたい方におススメのフィットネスジムなど、様々な種類のジムがありまあわせて読みたい豊平区のジム15選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム 豊平区には、人の目を気にせずトレーニングがしたい方におススメのパーソナルジムや、忙しい方にも通いやすい24時間ジムなど、様々な種類のジムあわせて読みたい中央区（札幌市）のジム24選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム 札幌市中央区には、ジム選びに困ってしまうほど多くのフィットネスジムやパーソナルジム、ヨガスタジオが種類豊富にあります。 そこで今回の記あわせて読みたい函館のジム13選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム 函館市には、有酸素トレーニングやウェイトトレーニングの両方にいつでも取り組める24時間ジムや本格的に鍛えたい方におススメのパーソナルジム