淀川区のジム19選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
大阪市淀川区には、24時間ジムや大手フィットネスジム、食事指導までしっかり見てくれるパーソナルジムなど多くのジムがございます。
そこで今回の記事では、大阪市淀川区の人気ジムをご紹介していきます！
是非参考にしてみてくださいね！
自分に合うジムの選び方
淀川区のフィットネスジム8選
ファディー三国駅前店
ファディー三国駅前店の基本情報
| 手数料・入会金 | 19,800円 |
| 利用料金 | 7,678〜8,778円（税込）/月 |
| 営業時間 | 営業時間5:00～23:00 【有人時間】 [平日] 10：00～19：00 [土曜] 9：00～18：00 [日・祝]無人営業 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 阪急電鉄宝塚本線三国駅から徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府大阪市淀川区三国本町3-29-15 2F |
ファディーでは最新のAIシステムが搭載された大きなスマホ画面がトレーナーです。
人ではなく、画面に向かってトレーニングを行います。
AIが年齢や体格、トレーニングの目的を分析し、その日必要なトレーニングをすぐに提案してくれます。
ファディーは月額制なので、自分が満足するまで好きなだけ通うことができるので、他のジムで回数に不満があった方にもおすすめです。
カーブス十三本町店
カーブス十三本町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 15,000円 |
| 利用料金 | 5,700〜6,700円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金10:00～13:00、15:00～19:00 土10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| アクセス | 阪急「十三」駅から徒歩5分 |
| 住所 | 大阪府大阪市淀川区十三本町１丁目１９−２１ ラポール十三 2F |
カーブスは1回30分で運動することができ、また女性専用なので男性の目を気にせず運動することができます。
服装に決まりはないので、運動するつもりがない日でも、ちょっとの隙間時間を運動に当てることができ、時間を有効活用することができます。
筋トレと有酸素運動を繰り返すことで効率よく運動することができ、またマシンも12種類あるので飽きずに楽しく運動することができます。
セントラルフィットネスクラブ新大阪駅前店
セントラルフィットネスクラブ新大阪駅前店の基本情報
| 手数料・入会金 | 2,200円 |
| 利用料金 | 6,085〜14,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 火水木金9:00～23:00 土10:00～21:00 日祝10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日及び季節休業 |
| アクセス | 地下鉄、JR新大阪駅から徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大阪市淀川区西中島五丁目5-15新大阪セントラルタワー北館１Ｆ |
セントラルフィットネスクラブ新大阪駅前店は、西鉄バス野間大池公園前徒歩2分のところにあります。
プールやスタジオレッスン、筋トレや有酸素運動もできるジムエリアまで、施設が遠野っているので、バラエティ豊富な運動の種類を選ぶことができます。
運動初心者で入会される方も多いので、気になる方は一度店舗に行って雰囲気を見てみることをおすすめします。
コナミスポーツクラブ 新大阪店
コナミスポーツクラブ 新大阪店の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 4,180〜11,440円（税込）/月 |
| 営業時間 | [月水木金] 10:00～20:00 [土] 10:00～20:00 [日・祝休日] 10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
| アクセス | 大阪メトロ御堂筋線新大阪駅4号出口より徒歩5分 |
| 住所 | 大阪府大阪市淀川区西宮原２丁目１−３ ソーラ新大阪21ビル4・5Ｆ |
コナミスポーツクラブ新大阪店は、大阪メトロ御堂筋線新大阪駅4号出口より徒歩5分 のところにあります。
充実した設備で目的に合った運動をすることができ、また筋トレや有酸素運動の他にもヨガや音楽に合わせたエクササイズなどの豊富なスタジオプログラムに参加することもできます。
また、ジムやスタジオで運動した後に施設によって異なるお風呂やサウナが楽しめますし、運動後の体をメンテナンスするエステプログラムも用意されているので、一施設で全身をケアできるところも特徴です。
GOLD’S GYM 十三店
GOLD’S GYM 十三店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 7,000〜20,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～土・祝 9:00～24:00（ジム・プール・プロショップ・ラウンジ利用23：30まで） 日 9:00～20:00 （ジム・プロショップ・ラウンジ利用19：45まで／プール利用19：30まで） |
| 定休日 | 休館日 第2月曜日・夏季・年末年始 プール休館日 毎週木曜日 |
| アクセス | 十三駅西口より徒歩8分 |
| 住所 | 大阪府大阪市淀川区新北野１丁目９−１５ ホテルプラザオーサカ内2F |
ゴールドジム十三店は、十三駅西口より徒歩8分のところにあります。
トレーニング上級者でも満足できるほどトレーニング器具が充実しており、高重量まで扱えるフリーウェイトが揃っているので、高いレベルのトレーニングを求める方にもオススメのジムです。
また、脂肪燃焼やストレス発散効果のあるスタジオレッスンも豊富に揃えているので、筋トレ以外の運動をしたい方にもおすすめです。
セントラルフィットネスクラブ新大阪駅前店
セントラルフィットネスクラブ新大阪駅前店の基本情報
| 手数料・入会金 | 2,200円 |
| 利用料金 | 6,085〜14,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 火水木金9:00～23:00 土10:00～21:00 日祝10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日及び季節休業 |
| アクセス | 地下鉄、JR新大阪駅から徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大阪市淀川区西中島五丁目5-15新大阪セントラルタワー北館１Ｆ |
セントラルフィットネスクラブ新大阪駅前店は、西鉄バス野間大池公園前徒歩2分のところにあります。
プールやスタジオレッスン、筋トレや有酸素運動もできるジムエリアまで、施設が遠野っているので、バラエティ豊富な運動の種類を選ぶことができます。
ジム終わりにお風呂も入れるので、一日リラックスできるところも人気の理由の一つです。
朝日スポーツクラブ BIG-S江坂店
朝日スポーツクラブ BIG-S江坂店の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 5,738〜10,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:30 土10:00～22:00 日祝10:00～19:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 住所 | 大阪府吹田市芳野町13-50-1 |
レッスンプログラムが充実しているのが特徴で、コンディショニング、ヨガ、ダイエット、格闘技、ダンス、水泳など多岐にわたるレッスンを受けることができます。
一人で運動するのが不安という人や、いろいろな種類のスポーツを試してみたい！という人にオススメです。
また、ジュニアスイミングスクールなどのASAHI KIDS.を併設し、お子様の体力・スキルアップや健全な心身の発育・発展を促すレッスンも行っています。
コ・ス・パ塚本店
コ・ス・パ塚本店の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,000円 |
| 利用料金 | 4,400〜12,600円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日 10:00～24:00 土曜日 10:00～21:00 日祝日 10:00～21:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日・お盆・年末年始・施設点検日 |
| アクセス | JR神戸線「塚本駅」下車 徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大阪市淀川区塚本１丁目１９−１２ |
駅から近いということもあり、通いやすさの観点ではピカイチですが、混雑していることが多いようです。
ベンチプレスは2セットのみで1人15分までといった制約があります。
若い人から高齢者まで、通えるのが特徴です。
大人のためのスクールだけでなく、子供向けのスクール、チアダンス、スイミングもあるため親子で楽しむことができます。
淀川区のパーソナルジム3選
GYM FIELD（ジムフィールド）
GYM FIELD（ジムフィールド）十三店は阪急十三駅から徒歩8分の場所にあるパーソナルジムです。
「綺麗が長く続く」楽しさ重視のトレーニングプログラムを中心に提供します。
ベストボディ・ジャパン公認パーソナルトレーナーのKOHRIMANが全面監修しているボディメイクメソッドのため、継続してダイエットに取り組めます。
オンライントレーニングも受け放題であるため、仕事で帰りが遅い方や在宅勤務の方におすすめのジムです。
GYM FIELD（ジムフィールド）の基本情報
| 人気のプラン | 運動重視型2ヶ月集中ダイエットプラン |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン料金（回数・時間） | 140,800円（ 16回・55分 ） |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| アクセス | 阪急十三駅から徒歩8分 |
| 住所 | 大阪市淀川区十三元今里2-1-18 |
Taoka202（タオカ202）
Taoka202（タオカ202）江坂店は、東三国駅から徒歩1分のところにあるパーソナルジムです。
美尻・くびれ・美脚をつくることに特化したパーソナルトレーニングジムです。
無理なダイエットでは無く、気軽に始めることができるトレーニングと食事改善という手段を通して、美尻やくびれのある美ボディをつくります。
トレーニングや食事改善を通して今よりも輝いた自分になることができます。
Taoka202（タオカ202）の基本情報
| 人気のプラン | パーソナルトレーニング25回 |
| 入会金 | 22,000円 |
| プラン料金（回数・時間） | 211,200円（ 25回・時間不明 ） |
| 営業時間 | 月火木金10:00~20:00 水土10:00~16:00 |
| アクセス | 東三国駅から徒歩1分 |
| 住所 | 大阪市淀川区宮原5-2-14 十四零マンション202号 |
LIBELTE（リベルテ）
LIBELTE（リベルテ）淀川店は、塚本駅から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムはトレーナーの質の高く、男女問わず幅広い年代の方から支持されているパーソナルトレーニングジムです。
肉体的なサポートだけでなく、精神的にもサポートしてもらえるので初心者の方でも始めやすくなっているのが特徴です。
LIBELTE（リベルテ）の基本情報
| 人気のプラン | トレーニング |
| 入会金 | 公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい |
| プラン料金（回数・時間） | 7,700円（ 1回・60分 ） |
| 営業時間 | 10:00～21:00 定休日：日曜日 |
| アクセス | 塚本駅から徒歩5分 |
| 住所 | 大阪府大阪市淀川区塚本４丁目1-9 |
淀川区のパーソナルトレーニングジム8選!安くて評判の良いジムは？淀川区にあるジムは阪急京都線沿いに位置しており、マンツーマントレーニングにもかかわらず低価格なプランを展開しているジムが多いことが特徴的です
淀川区の24時間ジム2選
ANYTIME FITNESS江坂店
ANYTIME FITNESS江坂店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 7,920円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| アクセス | 江坂駅 徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府吹田市豊津町14-8 江坂オッツ 6F |
エニタイムフィットネス江坂店は、江坂駅 徒歩1分のところにあります。
24時間いつでもトレーニングできるため、時間が普段あまりない方や忙しくてなかなか通えない方には特にぴったりですし、また日本全国に800店舗以上展開していることから、引っ越しが多い方でも退会することなく続けることができます。
入会して1ヶ月経つと、全国世界のエニタイムフィットネスが普段持っているキーを使って無料で使用することができるようになるため、日によって店舗を変えてみると気分も変わって良さそうですね！
JOYFIT24新大阪店
JOYFIT24新大阪店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 7,618円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | JR東海道本線/地下鉄御堂筋線 新大阪駅より徒歩7分 地下鉄御堂筋線西中島南方駅北改札口より徒歩5分 阪急京都線 南方駅より徒歩5分 |
| 住所 | 大阪府大阪市淀川区西中島5-1-4 モジュール新大阪2Ｆ・3Ｆ |
JOYFIT24新大阪店は、JR東海道本線/地下鉄御堂筋線 新大阪駅より徒歩7分のところにあります。
初回にスタッフが施設、マシンの使い方、トレーニングの方法など丁寧に説明してくれるのでトレーニング初心者でも安心して通うことができます。
また、全国のジョイフィットがご利用可能なため、仕事先、旅行先など出先のついでに、運動することができるので、気分転換に他店舗を利用してみるのもいいかもしれません。
淀川区のヨガ・ピラティス3選
ホットヨガスタジオLAVA東三国店
ホットヨガスタジオLAVA東三国店の基本情報
| 手数料・入会金 | 12,500円 |
| 利用料金 | 8,800〜16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | 毎週火曜 |
| アクセス | 東三国駅 徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大阪市淀川区宮原2-14-27新大阪クリエイトビル2F |
LAVA東三国店は、東三国駅 徒歩3分のところにあります。
ホットヨガは、20代から40代の女性から支持されており、ジムの激しい運動はちょっと厳しいなと感じている人でも、ヨガでリラックスしながら汗を大量にかけるので、効果的に痩せることができるとして人気です。
ヨガ初心者から始める方が多いので、初心者の方でも思い切って体験に行ってみることをおすすめします。
RUI YOGA
RUI YOGAの基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | 3,000〜5,000円（税込）/回 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 新大阪駅 徒歩6分 |
| 住所 | 大阪府大阪市淀川区西中島5-8-29チサンマンション第3新大阪ビル711 |
新大阪から徒歩6分のところに位置しています。
少人数制なので、大人数だと気が引ける方や初心者の方でも安心してレッスンが受けられます。
アナトミック骨盤ヨガや、アシュタンガヨガなど幅広いメニューがあるので、気になるものがあったら是非体験レッスンに行ってみてください。
a.z.yoga studio
a.z.yoga studioの基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | 1,500〜 円（税込）/回 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | お問い合わせください |
| 住所 | 大阪府大阪市淀川区中島4-9-22新大阪弘栄ビル2F204 |
動画などでヨガも配信されていますが、自宅のお部屋が狭い、自分一人では長続きできない、運動経験がないので、どうやって身体を動かしたらいいのかわからない、コロナ禍でストレスから体重増加になってしまった方はぜひ一度足を運んでみてください。
出来ない無理な動きはいたしません。
お一人お一人、身体の作りも違いますし、慢性的な疾患をお持ちの方もいます。
お一人お一人寄り添いながら、心と身体をつなげて対話する空間を大切にしています。
淀川区の公共ジム2選
淀川スポーツセンター
淀川スポーツセンターの基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | 220円（税込）/回 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線「新大阪」駅 4番出口から徒歩10分 |
| 住所 | 大阪府大阪市淀川区西宮原２丁目１−３ ソーラ新大阪２１ ３～５階 |
バスケットボールや卓球などさまざまな種目ができる大きな体育場が2つと、ダンスやエアロビクスができる多目的室があります。
各種スポーツ教室も開催されているので、運動したい方はチェックしてみてください。
大阪市立淀川屋内プール
大阪市立淀川屋内プールの基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | 700円（税込）/回 |
| 営業時間 | 平日 9:00～21:45（受付は21:00まで、ご利用時間は21:30まで） 土曜日 9:00～21:00（受付は20:15まで、ご利用時間は20:45まで） 日・祝日 9:00～19:30（受付は18:45まで、ご利用時間は19:15まで） |
| 定休日 | 毎週木曜日・年末年始 |
| アクセス | 十三駅より徒歩7分 |
| 住所 | 大阪府大阪市淀川区十三東２丁目３−１ |
十三駅より徒歩7分のところに立地しています。
ジムには、初心者向けのマシンから目的に合わせたウエイトマシンに加え、有酸素マシンも豊富に取り揃えられています。
スタジオにも、それぞれのレベルに応じたバリエーション豊かなレッスンが用意されています。
地元で気軽に運動したい方におすすめです。
おすすめのオンラインフィットネス1選
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
WITH Fitness（ウィズフィットネス）
WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報
| 手数料・入会金 | 60,000円→無料！ |
| 利用料金 | 運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）： 29,000円/月（税込） |
| 人気プラン | 習慣化コース |
| 人気プランのサービス内容 | 毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | iOS端末 |
WITH Fitnessは好きな場所でトレーニングが出来る、オンライン型のパーソナルトレーニングのサービスです。
近くにパーソナルジムがない方でも気軽に始めることができます。
専用のアプリを使い、トレーナーとの食事管理やレッスンの予約のやり取り、トレーニングの動画の視聴などが出来ます。
日々のデータは記録として管理されるので、振り返りをすることも可能です。
低価格で本格的なトレーニングが自宅でできると今人気上昇中のサービスです。
無料体験があるので、まずは次世代のトレーニングを試してみましょう！
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淀川区のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？
24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです！
しかし、一からトレーニングの指導してくれるジムではないので、運動初心者には向いていないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは店舗数が多く、そして駅近なジムが多いことも魅力です。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
淀川区の24時間ジム2選をもう一度見る場合はこちら
パーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。
しかし、パーソナルジムの料金は、一般的なスポーツジムなどより高くなっているため、値段がネックとなってしまうことがあります。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、なりたい理想状態に向けて、カウンセリングや食事指導など、全面的にサポートを行うため、運動初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
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淀川区のパーソナルトレーニングジム8選!安くて評判の良いジムは？淀川区にあるジムは阪急京都線沿いに位置しており、マンツーマントレーニングにもかかわらず低価格なプランを展開しているジムが多いことが特徴的です
フィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。
ただし、プランによっては平日だけの使用や、祝日だけの使用など回数や時間が制限されてしまうことがあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、通い続けられるよう駅近や、駐車場のスペースなどアクセスのしやすさや通いやすさも事前に調べておくと良いでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
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公共ジム
公共ジムは、地方自治体が運営する地域在住の人々の健康促進のために建設された公営のスポーツジムです。他のジムとは違い回数券で通えるため、入会金などを払わずすぐにトレーニングすることができます。
しかしながら、ジムによっては設備が老朽化していたり、マシンジムの数や種類が限られていて、目的にあったトレーニングができないこともあります。よって、まずは運動をお手頃に始めてみたい方にはぴったりでしょう。
また、地域に在住している方向けに、定期的なスタジオセッションが開催される公共ジムもあるため、初心者でも安心です。今日は運動したい気分だな、そう感じたら自分の住んでいるエリアの公共ジムに行ってみてはいかがでしょうか。
淀川区の公共ジム2選をもう一度見る場合はこちら
ヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティスは、心身の安定を目的に行われ、ダイエット以外にもリラックス効果の高いエクササイズです。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。
しかし、筋トレと比べると大幅なダイエットには不向きです。よって、激しい運動が得意でない方に向いています。
また、ヨガの中でもホットヨガは、より発汗作用があるとして人気を集めています。今まで運動経験は少ないが、今から運動を始めてみたい方はヨガがオススメです。
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ジムにも様々種類があって、人によって向き不向きがあります。
この記事を書いた人
Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。 ジムに出向き、直接取材インタビューをしています！ 【趣味】バスケット、お酒（糖質OFF推奨！）、ショッピング