祐天寺のジム13選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

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祐天寺のパーソナルジム6選

2022年注目度が高かったパーソナルジム初受賞　

CHANCEGYM（チャンスジム）

CHANCEGYM（チャンスジム）中目黒店は、中目黒駅から徒歩3分にあるGetfitでも人気のパーソナルジムです。
トレーナーのレベルはピカイチでSummerStyleAwardのプロ選手。
ダイエットの知識はもちろん、体型維持、筋肉増加など様々な要望に応えられます。
ダイエットが終了してもリバウンドはしたくないですよね。
運動初心者や過去にリバウンドしてしまった人にこそ通ってほしいジムとなっています。

CHANCEGYM（チャンスジム）はこんな人におすすめ
・ブランド店のようなおしゃれな内装のジムに通いたい人
・多種類のマシンで気になる部位をアプローチしたい人
・ボディメイクの大会実績が豊富なジムを探している人

CHANCEGYM（チャンスジム）の基本情報

CHANCEGYM（チャンスジム）の店舗情報

GO'S GYM（ゴーズジム）

GO’S GYM（ゴーズジム）中目黒店は、最先端のトレーニングが受けられるパーソナルジムです。
東急東横線中目黒駅から徒歩5分のところに立地しています。
DNA検査やボディスキャン、徹底したヒアリングから一人一人にバッチリあったプログラムを用意してもらえることが特徴です。
また完全個室で、清潔感のあるおしゃれな空間となっているので集中してトレーニングすることができます。

GO'S GYM（ゴーズジム）はこんな人におすすめ
・エステ×トレーニングで身体の内側からキレイになりたい人
・遺伝子検査で自分に合うダイエット方法を知りたい人
・お子様を連れてトレーニングをしたい人

GO'S GYM（ゴーズジム）の基本情報

GO'S GYM（ゴーズジム）の店舗情報

かたぎり塾（カタギリジュク）

かたぎり塾（カタギリジュク）中目黒店は、中目黒駅（東急東横線）から徒歩2分のところに位置しています。
トレーナーもレベルが高く、大会出場経験のあるトレーナー、資格を保持するトレーナーなどが様々なトレーナーが在籍しています。
実績があるトレーナーのもとでダイエットしたい人にはピッタリです。
また、自分のペースで着実にダイエットできる月額制のジムとなっています。
身体に負担をかけずにゆっくりと体重を落とすことが可能となっています。

かたぎり塾（カタギリジュク）はこんな人におすすめ
・月額3万円台でパーソナルジムに通いたい人
・理学療法士が監修したプログラムで姿勢や関節痛を改善したい人
・3植しっかり食べる食事指導でリバンドしずらい身体を作りたい人

かたぎり塾（カタギリジュク）の基本情報

かたぎり塾（カタギリジュク）の店舗情報

LUXXS（ルックス）

LUXXS（ルックス）恵比寿店は恵比寿駅（JR山手線）から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
ただ鍛えるだけでなく【整える×鍛える】を両立したパーソナルトレーニングジムです。
骨盤矯正と整体をトレーニングに組み合わせることで効率よく鍛えることができ、お身体の根本的な悩みを解決いたします。
理学療法士と管理栄養士監修のもと歪みを整えながら無理なく継続してダイエットすることが可能です。

LUXXS（ルックス）はこんな人におすすめ
・宅配食サービスで美味しくダイエットをしたい人
・骨盤矯正トレーニングをしたい人
・鍛えるだけでなく、体を整えることにも焦点を当てたい人

LUXXS（ルックス）の基本情報

LUXXS（ルックス）の店舗情報

BREAKS（ブレイクス）

BREAKS（ブレイクス）池尻大橋・中目黒店は、池尻大橋駅（東急田園都市線）から徒歩10分に位置しています。
「なりたい自分を手に入れることができる」を追求するパーソナルジムです。
代表トレーナーである井部さんは楽しく継続できることをモットーにしており、運動初心者でも効率よく行えるダイエットを提供します。
ぽっちゃり体型だった人も、このコースを通じてコンテストに出られるくらいの美ボディを実現するなど、大会に出ようと考えている人にぴったりです。

BREAKS（ブレイクス）はこんな人におすすめ
・キレイなヒップラインやくびれなどメリハリのある身体を作りたい人
・完全個室のプライベートな空間でトレーニングをしたい人
・無理せず自分のペースで着実にダイエットをしたい人

BREAKS（ブレイクス）の基本情報

BREAKS（ブレイクス）の店舗情報

RISE personal training gym（ライズ）

RISE personal training gym（ライズ）中目黒店は、中目黒駅（東横線）から徒歩6分にあります。
ピラティス、ウェイトトレーニング、食事に関する知識を、現役スポーツ選手から教えてもらえます。
美容院のようなおしゃれな空間の中に、「30回で身体のすべてが変わる」とも言われるピラティスの専用マシンがあります。
ダイエットで体重を落としながら美しくなろうと考えている女性必見のジムとなっています。

RISE personal training gym（ライズ）はこんな人におすすめ
・肩こりや腰痛などの不調を改善したい人
・ピラティスやコンディショニングトレーニングで歪みを治し、キレイな身体を作りたい人
・西海岸のようなおしゃれな空間でトレーニングをしたい人

RISE personal training gym（ライズ）の基本情報

RISE personal training gym（ライズ）の店舗情報

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祐天寺の24時間ジム3選

chocoZAP学芸大学店

chocoZAP学芸大学店の基本情報

セントラルスポーツジム24祐天寺店

セントラルスポーツジム24祐天寺店の基本情報

ANYTIME FITNESS祐天寺店

ANYTIME FITNESS祐天寺店の基本情報

祐天寺のヨガ・ピラティス3選

溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ祐天寺店

溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ祐天寺店の基本情報

女性専用フィットネス NATUREglam

女性専用フィットネス NATUREglamの基本情報

GRACE pilates & yoga studio

GRACE pilates & yoga studioの基本情報

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

祐天寺のジムを地図で探す

祐天寺のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、早朝・深夜関係なくいつでも好きな時に通えるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです！

しかし、一からトレーニングの指導してくれるジムではないので、運動初心者には向いていないでしょう。逆に、運動経験豊富でトレーニング器具やマシンの使い方に慣れていると自分のペースで黙々とトレーニングに励むことができます！

また、24時間ジムは店舗数が多く、そして駅近なジムが多いことも魅力です。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーの指導が受けられるジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。

しかし、パーソナルジムの料金は、一般的なスポーツジムなどより高くなっているため、値段がネックとなってしまうことがあります。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。

また、なりたい理想状態に向けて、カウンセリングや食事指導など、全面的にサポートを行うため、運動初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、程よく運動することができ、また身体のリラックス効果もあることが特徴です。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。

しかし、筋トレと比べると大幅なダイエットには不向きです。よって、激しい運動はきついけど少し運動をして汗をかきたいなと思っている方におすすめです。

また、ヨガの中でもホットヨガは、より発汗作用があるとして人気を集めています。今まで運動経験は少ないが、今から運動を始めてみたい方はヨガがオススメです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

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