東大島のジム15選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
東大島でジムをお探しですか？
その人の性格やライフスタイルによってどんなジムが合うかは変わってきます。
そこで今回は東大島のジムを厳選し、どんな人にオススメかも合わせて紹介していきます！
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
東大島のフィットネスジム2選
コナミ東大島店
コナミ東大島店の基本情報
| 手数料・入会金 | 6,600円 |
| 利用料金 | 4,730〜11,770円（税込）/月 |
| 営業時間 | [月火木金] 10:00～21:00 [土] 10:00～18:00 [日・祝休日] 10:00～18:00 |
| 定休日 | 水曜日、ゴールデンウィーク お盆、年末年始 |
| アクセス | 東大島駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都江東区大島7-38-30 ダイエー東大島店4階 |
コナミスポーツクラブ東大島店は、東大島駅から徒歩3分のところにあります。
ジムの特徴は、運動初心者でも運動が続きやすいプログラムにあります。
運動と食事でサポートするので、忙しい中でも楽に健康管理できます。
また、ジムやスタジオで運動した後に施設によって異なるお風呂やサウナが楽しめますし、運動後の体をメンテナンスするエステプログラムも用意されているので、一施設で全身をケアできるところも特徴です。
カーブス東大島店
カーブス東大島店の基本情報
| 手数料・入会金 | 16,500円 |
| 利用料金 | 5,720〜8,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日：10:00-19:00 土曜：10:00-13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| アクセス | 都営新宿線東大島駅大島口から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都江東区大島7丁目38−30 ダイエー東大島店3F |
カーブスは全国で2,000店舗以上展開しているジムで、若い女性から高齢の女性まで幅広い層に広く認知されています。
特に主婦層やシニアの女性には非常に人気があり、その魅力の一つが30分のサーキットトレーニングです。
このプログラムは、運動初心者や運動が長続きしなかった人でも無理なく取り組めるように構成されています。
もし腰痛や膝痛、肩こりやむくみが気になっている方は、ぜひカーブスで健康な身体を手に入れるための運動習慣を身につけましょう。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
東大島のパーソナルジム6選
かたぎり塾（カタギリジュク）大島店は大島駅から徒歩3分のところにあります。
かたぎり塾は、トップクラスのトレーナー陣による指導が、他に類を見ない圧倒的な低価格で受けられる月額制パーソナルジムです。
完全個室のトレーニングスペースで行われるため、他の人に見られることはありません。
食事制限は必要ありませんが、バランスの取れた食事が重要視されています。
また、中長期的な健康づくりのための知識も身につけられます。
コストを抑えながら、理想の体を手に入れたい方に最適な選択肢です。
の基本情報
| 人気のプラン | 公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい |
| 入会金 | 公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい |
| プラン料金（回数・時間） | 公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい |
入会者から満足度が高いパーソナルジム2年連続受賞
RIZAP（ライザップ）
RIZAP（ライザップ）錦糸町店は錦糸町駅から徒歩2分にあります。
経験豊富なトレーナー陣が、数々のボディメイクの成功を収めてきた実績を持ち、一人ひとりの目標達成をサポートします。
専門の医師、管理栄養士、カウンセラーも参加し、さまざまな悩みに対応するカスタムプログラムを提供しています。
栄養学の視点に基づく食事指導は、個別のコンディションを考慮しながら実施されます。
強い意志を持つ方は、まずはRIZAPを訪れてみましょう。
RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人
RIZAP（ライザップ）の基本情報
| 入気のプラン名 | シェイプアッププログラム |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン料金 | 327,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン備考 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 錦糸町駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都墨田区江東橋3-9-10 丸井錦糸町店 6F |
| 特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |
RIZAP（ライザップ）の店舗情報
みんなに選ばれているパーソナルジム3年連続受賞
BEYOND（ビヨンド）
BEYOND（ビヨンド）錦糸町店は錦糸町駅から徒歩4分のところにあります。
BEYONDは引き締まった身体作りや美しいボディライン形成に特化し、一般人から芸能人まで幅広い支持を受けています。
豊富なジムマシンとトレーナーの幅広い知識を活かし、お客様に最適なトレーニングプランを提供しています。
大会出場経験のあるトレーナーが指導することで、魅力的な身体を手に入れることが期待できます。
減量や体型維持、筋肉増量など、多様なニーズに対応できるので、ボディメイクに興味のある方はBEYONDの無料体験トレーニングをぜひ受けてみてください！
BEYOND（ビヨンド）はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND（ビヨンド）の基本情報
| 入気のプラン名 | ACHIEVE20 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 176,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 20回 / 55分 / 定めなし |
| 営業時間 | 年中無休：10:00〜21:00 定休日なし |
| アクセス | 錦糸町駅（中央・総武各駅、半蔵門線）から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都墨田区江東橋2丁目7-10 豊栄ビル2階 |
BEYOND（ビヨンド）の店舗情報
友人に紹介したいパーソナルジム初受賞
ビーコンセプト
ビーコンセプト 錦糸町店は錦糸町駅から徒歩6分にあります。
ビーコンセプトは女性専門のジムで、無理な食事制限なしで3食バランス良く食べる食事を取り入れています。
女性の全体痩せや部分痩せに集中的にアプローチし、理想の体型を手に入れましょう。
減量期やリバウンド防止期には食事方法のアドバイスもあり、SNSを通じて質問に迅速に回答してもらえます。
トリプルキャンペーンを実施中で、期間限定でお得に入会できるので、ダイエットに効果的に取り組みたい方にぴったりのジムです。
ビーコンセプトはこんな人におすすめ
・お尻周り、脚周りなど下半身をキレイにしたい人
・女性に特化したプログラムが用意されている女性専門ジムを探している人
・託児所費用の負担、お子様連れOKなど産後ママに嬉しいサービスが豊富なジムを選びたい人
ビーコンセプトの基本情報
| 入気のプラン名 | 太ももダイエットコース |
| 入会金 | 38,500円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 199,650円（税込） → 179,685円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16（+2）回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | ・リバウンド防止の6ヶ月アフターフォローオプションが通常よりお得に受けられます！ ・ビーコンセプトオリジナル痩身クリームプレゼント！ （在庫なくなり次第終了） |
| キャンペーン備考 | トリプルキャンペーン！総額83,000円OFF ①入会金38,500円→無料 ②コース料金10％OFF（199,650円→179,685円） ③コース期間2週間分（2セッション）追加無料 （追加された期間中もLINEでのお食事サポートが含まれます） |
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜23:00 |
| アクセス | 錦糸町駅から徒歩6分 両国駅 徒歩13分 |
| 住所 | 東京都墨田区錦糸１丁目１１－２日本住宅錦糸町ビル５０１ |
ビーコンセプトの店舗情報
UNDEUX（アンドゥ）
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）錦糸町スタジオは錦糸町駅から徒歩1分にあります。
UNDEUX SUPERBODYは女性専門のパーソナルジムで、プランには宅配食が組み込まれています。
また、宅配食を選択しない場合でも管理栄養士が食事サポートを提供します。
トレーニングプログラムは女性の体に合わせてカスタマイズされており、ウエストの太りを心配することはありません。
清潔で快適な環境でトレーニングを行いたい方におすすめのジムです。
UNDEUX（アンドゥ）の基本情報
| 入気のプラン名 | 集中コース2か月+栄養管理宅配食20食付き |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| プラン料金 | 220,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 90日 |
| プラン備考 | 「栄養管理宅配食20食」をコース料金内でご提供！ ※宅配食の送料は別途負担になります。 【地域別送料】 関東 2,112円 関西 1,826円 中部 1,958円 九州 2,156円 まずは、カウンセリングに是非お越しください！ |
| 営業時間 | 8:00 ~ 22:00 不定休あり |
| アクセス | JR錦糸町駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都墨田区江東橋3-8-11 おいてけ堀MSMビル8F |
UNDEUX（アンドゥ）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout錦糸町四ツ目通店は錦糸町駅から徒歩5分のところにあります。
トレーナーたちは、入社後に徹底的な管理された研修と試験を受け、ダイエットやボディメイクにおける高い知識と指導力を身につけています。
食事面でも、バランスの取れた3食を重視し、無理な食事制限のストレスを軽減することで、健康的かつ美しい体をサポートします。
集中的な痩身を目指す方に24/7workoutはおすすめのパーソナルジムです。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入気のプラン名 | 2ヶ月コース |
| 入会金 | 41,800円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 215,600円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | ①5/31までの期間限定キャンペーン 限定キャンペーン内容> ・入会金無料 ・50人に1人が10万円キャッシュバック！ 対象者> ・2024年5月31日まで無料カウンセリング実施完了 ・2024年6月30日までに対象コースを新規で契約完了 ②常時入会特典！今入会で合計16,000円相当が無料！ 特典内容> ・ストレッチ（チケット1枚）2,500円分 ・OnlineFitness（2ヶ月無料サブスク）8,756円分 ・プロテイン8回分無料 4,320円分 ・月額1,100円の水素水飲み放題が無料 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | 錦糸町駅より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都墨田区江東橋四丁目8番4号 南西江東ビル 2・3F |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
江東区のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選【2024年】女性人気・安い評判のダイエットジムは一体どこ？江東区には、門前仲町付近に低価格で通えるパーソナルジムが集まっています。
料金重視でジム探しをしたい方にとって、選びやすいエリアです。
こ
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
東大島の24時間ジム2選
chocoZAP大島七丁目店
chocoZAP大島七丁目店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 大島駅A6出口から徒歩6分 |
| 住所 | 東京都江東区大島7-22-15バロンハイツ大島 1F |
費用対効果を重視する人、自宅で運動したい人、仕事後に旅行する人、短期間の運動を続ける人におすすめのジムです。
エステ、脱毛、トレッドミル、ジムマシンは365日いつでもご利用いただけるので、ご自分のペースで贅沢な時間をお過ごしいただけます。
RIZAPでは日本人の骨格に合わせてトレーナーを厳選し、確かな品質を手頃な価格で体感していただけます。
※一部店舗ではセルフエステを行っておりません。
ANYTIME FITNESS東大島店
ANYTIME FITNESS東大島店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 7,898円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 東大島駅大島口から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都江東区大島9-3-12 2F |
エニタイムは24時間利用可能なため、自分の都合に合わせていつでも通うことができます。
また、エニタイムは世界各国に店舗を展開しているため、どの場所にいても通うことができます。
マシンジムとしての特化性があり、有酸素マシン、ウエイトマシン、フリーウエイトなどが充実しています。
そのため、その日の気分やトレーニング目的に合わせてトレーニング内容を自由に変えることができます。
運動習慣を始めたい人にぴったりのジムです。
心身ともに整えたいヨガ・ピラティス
ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。
一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。
両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。
東大島のヨガ・ピラティス1選
CALDO船堀店
CALDO船堀店の基本情報
| 手数料・入会金 | 16,500円 |
| 利用料金 | 7,700〜26,400円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日 9:30～23:00 土日祝 8:00～20:00 |
| 定休日 | 毎月5日･15日･25日･月末最終日･年末年始等 |
| アクセス | 船堀駅南口から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都江戸川区船堀3丁目7−22 イリップス船堀 2F |
CALDOは、ヨガを通じて心と体の健康を追求する場所です。
上質なレッスンとリラックスした雰囲気が特徴で、初心者からヨガ上級者まで幅広いニーズに対応しています。
プロのインストラクターが、丁寧な指導と個別のアプローチでサポートします。
CALDOで日々のストレスを解消し、内なる平穏を見つけましょう。
ヨガの効果を実感して、心と体のバランスを整えましょう。
安い都度払い料金で運動したい公共ジム
公共ジムとは、各市区町村などの自治体が運営するジムです。
ジムによって、プール、トレーニングルーム、スタジオなどの施設の充実さや規模は異なりますが、公共ジムのメリットは何といっても利用料の安さ。
1回あたり300円〜500円などの都度払いで通うことができるので、週に3回通っても24時間ジムなどの月額料金と比較をしてもとても安く、家の近くに公共ジムがあり都度払いでトレーニングをしたいという方におすすめです。
公共ジムによっては、インタストラクターが在中しているので、初心者の方でもわからないことがあればすぐに聞けるので安心です。
東大島の公共ジム1選
深川スポーツセンター
深川スポーツセンターの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 400〜700円（税込）/回 |
| 営業時間 | 9：00～21：50 |
| 定休日 | 毎月第2・4月曜日（祝・休日の場合は翌日） 年末年始（12/29～翌年1/3） |
| アクセス | 門前仲町駅から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都江東区越中島1-2-18 |
各種有酸素運動系マシン、筋力トレーニングマシンがゆとりのあるスペースに複数台完備しています。
また、ファンクショナルトレーナーという公共ジムにしてはめずらしい器具もあります。
公共ジムの中では高い設備内容を兼ね揃えています。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
東大島のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。
また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍しており、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導します。
レッスンは100種類以上用意されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時まで対応しています。
さらに、自宅でも通いやすいようにレッスン料金もリーズナブルに設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、手頃な価格で充実したレッスンを受けられるオプションです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅で人気のあるLAVAプログラムを受けることができ、BGMも付いています。
このサービスでは、予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、トップインストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。
また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、月間最大50本まで受講することが可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、ヨガを手軽に始めたい方におすすめです。
