群馬のジム20選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム
今回は群馬のジムをご紹介します。
群馬のなかでも、ジムが集積する高崎、前橋、伊勢崎、太田から厳選してみました。
車でも安心、駐車場の大きなジムから、初心者でも嬉しいスタジオプログラムの豊富なジムもあります。
また、絶対に痩せると噂のパーソナルジムも紹介します。
群馬のジムを選ぶ際には、ぜひこの記事を参考にしてみてくださいね。
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、初心者から上級者までどんな人でも通いやすいジムです。
トレーナーさんや会員同士での交流が盛んなので、楽しくトレーニングできます。
ただ、少し高い会費を払わないとフルタイムで使えないことがあります。
ただ体を鍛える以外の使い方もできるジムがいいという方にオススメです。
群馬のフィットネスジム7選
Private Box Fit高崎店
Private Box Fit高崎店の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | 100円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日｜10:00～22:00 土日祝｜12:00～17:00 ※曜日によって営業時間が異なる場合がございますので詳細はお電話でお問合せください。 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 高崎駅から徒歩4分 |
| 住所 | 群馬県高崎市あら町3-6ラポール高崎4階 |
Private Box Fit高崎店は、高崎駅から徒歩4分のところにある完全個室のフィットネスジムです。
自分だけの個室空間で周りの目を気になることなくトレーニングができます。
マシンの順番待ちもゼロですので時間も有効に活用できるのが特徴です。
3密も回避でき、安心のトレーニング環境が整っています！
セントラルスポーツ高崎店
セントラルスポーツ高崎店の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,000円 |
| 利用料金 | 6,000〜10,285円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日 9:30～24:00 土 10:00～21:00 日・祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日 |
| アクセス | JR線 高崎駅 |
| 住所 | 群馬県高崎市東町6番地 |
高崎駅東口徒歩2分で、かつ駐車場4時間無料のため車の方も安心です。
マシン設備も充実していながら、今話題のHOTスタジオも完備しています。
また運動後は『6つの温浴』で心もカラダもリラックスすることが可能です。
ゴールドジム前橋群馬店
ゴールドジム前橋群馬店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 6,000〜15,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜土7:00~24:00、日祝10:00~21:00 |
| 定休日 | 第2木曜日 |
| アクセス | JR新前橋駅 徒歩20分 |
| 住所 | 群馬県前橋市大友町2-6-1 |
施設規模は日本最大級です。
トレーニングマシン約100台、25メートルのフィールドエリア、パーソナル専用ルームを完備しています。
また、女性専用トレーニングエリア・桜島岩盤浴・コラーゲンマシンも有り、女性もとてもトレーニングし易い充実した施設です。
グンゼスポーツ前橋店
グンゼスポーツ前橋店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 5,800〜9,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月・水〜金9:00~23:00、土9:00~22:00、日祝9:00~18:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 中央前橋駅 徒歩23分 |
| 住所 | 群馬県前橋市国領町2-15-10 |
マシンジムでは、目的別の豊富なマシンラインナップに加え、体成分測定器“インボディ430”を導入したトレーニング指導と運動初心者の方でも安心のフォローシステムで利用することが可能です。
他、スイミングプールやバイブラバス、ドライサウナ、ゴルフコーナーなどがあります。
ベイシア スポーツクラブ伊勢崎店
ベイシア スポーツクラブ伊勢崎店の基本情報
| 手数料・入会金 | 14,960円 |
| 利用料金 | 3,980〜7,980円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金10:00～23:00、土10:00～21:00、日祝10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎月第2金曜日、第4日曜日、その他季節休 |
| アクセス | – |
| 住所 | 群馬県伊勢崎市宮子町3422-2 |
ランやバイクなど、ダイエットに効果的な有酸素運動マシンや、筋力UPに効果があるウェイトマシンなどの用意があります。
また、スパ施設も充実しています。
HOLIDAY伊勢崎店
HOLIDAY伊勢崎店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 4,500〜8,300円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金土10:00〜00:00、日祝10:00〜21:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 伊勢崎駅 徒歩14分 新伊勢崎駅 徒歩10分 |
| 住所 | 群馬県伊勢崎市平和町19-2 |
ホリデイの特徴は、初心者が使いやすいようなジムになっているという点です。
実際に、会員の約90%が未経験者とのことです。
初心者でも楽しく運動が続けられるように、多数のスタジオプラグラムや、体の変化がわかる器具が設置されています。
運動していないけど、健康が心配といった方におすすめです。
カーブス伊勢崎店
カーブス伊勢崎店の基本情報
| 手数料・入会金 | 16,500円 |
| 利用料金 | 6,820〜7,920円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜19:00（13:00-15:00はクローズ）、土10:00〜13:00 |
| 定休日 | 日曜、祝日 |
| アクセス | 伊勢崎駅 車で5分 |
| 住所 | 伊勢崎市安堀町209-2 フォリオ安堀SC内 |
利用者の多くは40-60代女性で、持病の予防や改善といった健康増進目的で通われる方が多い傾向にあります。
サーキットトレーニングは、簡単な動作で効果的に運動を行うことができます。
なので、健康寿命をのばすために今から運動を始めようと思っている方におすすめです。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーとトレーニングできるジムです。
日々の食事までケアしてもらえる場合がほとんどで、ダイエットやスタイルの改善の成功率は非常に高いです。
ただ、価格は比較的高くなってしまいます。
なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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BEYOND（ビヨンド）
BEYOND（ビヨンド）高崎店は高崎駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
採用倍率50倍を勝ち抜いた一流のトレーナーを採用しており、どのトレーナーもコンテストの上位経験者です。
とはいえコンテスト出場を目標にするトレーニーはもちろん、ダイエット目的や運動不足解消など、さまざまな目的の方が通っています。
無理のない食事管理で「楽しさ」と「美しさ」を両立したい方には非常にオススメのジムです！
BEYOND（ビヨンド）はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND（ビヨンド）の基本情報
| 入気のプラン名 | ACHIEVE20 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 176,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 20回 / 55分 / 定めなし |
| 営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00 定休日なし |
| アクセス | 高崎駅から徒歩4分 |
| 住所 | 群馬県高崎市八島町273 高崎ピュアビル 1F |
BEYOND（ビヨンド）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）高崎店は、完全個室のマンツーマンレッスンを質の高いトレーナーが指導するパーソナルジムです。
JR高崎駅西口から徒歩4分のところに立地しています。
24/7workoutは運動初心者でもトレーニングを続けられるようなサポート体制が整っています。
そのため、運動経験が浅かったり不安がある方も安心してダイエットやボディメイクに励むことができます。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入気のプラン名 | 2ヶ月コース |
| 入会金 | 41,800円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 215,600円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | ①5/31までの期間限定キャンペーン 限定キャンペーン内容> ・入会金無料 ・50人に1人が10万円キャッシュバック！ 対象者> ・2024年5月31日まで無料カウンセリング実施完了 ・2024年6月30日までに対象コースを新規で契約完了 ②常時入会特典！今入会で合計16,000円相当が無料！ 特典内容> ・ストレッチ（チケット1枚）2,500円分 ・OnlineFitness（2ヶ月無料サブスク）8,756円分 ・プロテイン8回分無料 4,320円分 ・月額1,100円の水素水飲み放題が無料 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | JR高崎駅西口から徒歩4分 |
| 住所 | 群馬県高崎市あら町3-6 ラポールTAKASAKI 4Ｆ |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
PHIALIDE（フィアライド）
PHIALIDE（フィアライド）高崎店は、高崎駅西口を出て歩くこと5分の高層マンションにあるパーソナルジムです。
特徴は大きく分けて4つです。
受賞者、資格取得者の指導を通じた「最高品質トレーニング」。
身体の根本的な課題を探る「コンディショニング」。
何をしても変われなかった方でも科学的にアプローチする「遺伝子検査」。
辛くない食事管理を行う「フードコントロール」。
地元・高崎に根付いた地域密着型のパーソナルジムを探している方におすすめです。
PHIALIDE（フィアライド）はこんな人におすすめ
・遺伝子検査結果に基づいたダイエットプログラムを受けたい人
・卒業後のアフターフォローでリバウンドを防ぎたい人
・くびれやヒップアップなど特定の部位をキレイに変化させたい人
PHIALIDE（フィアライド）の基本情報
| 入気のプラン名 | ダイエットコース（リバウンド防止サポート/3回付き） |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| プラン料金 | 217,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16（+3）回 / 60分 / 60日 |
| 営業時間 | 年中無休：10:00〜22:00 不定休あり |
| アクセス | 高崎駅から徒歩5分 |
| 住所 | 群馬県高崎市八島町110-1 RM2高崎305号室 |
PHIALIDE（フィアライド）の店舗情報
Rprecious（リプレシャス）
Rprecious（リプレシャス）高崎店は、高崎駅から徒歩2分という通いやすい場所にあるパーソナルジムです。
お子様連れOKで、ライフスタイルに合わせた食事指導、さらにコース終了後までリバウンドサポートもあることから、難しい知識はなくともダイエットをしたい！という40代から50代の女性に支持されています。
トレーナーが指導してくれるパーソナルジムであるため、フィットネスジムでどうやってトレーニングすればいいのかわからない、という方におすすめなパーソナルジムです。
Rprecious（リプレシャス）はこんな人におすすめ
・産後前の身体に変えたい人
・お子様と一緒にトレーニングをしたい人
・無理のない食事生活で着実に身体を変えたい人
Rprecious（リプレシャス）の基本情報
| 入気のプラン名 | ダイエットコース |
| 入会金 | 39,800円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 174,240円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16（+3）回 / 50分 / 90日 |
| プラン備考 | ・リバウンドサポートはコース終了後3か月間 ・食事指導付き |
| キャンペーン備考 | 入会金半額キャンペーン実施中！ |
| 営業時間 | 年中無休：9:00-23:00 定休日なし |
| アクセス | 高崎駅から徒歩2分 |
| 住所 | 群馬県高崎市八島町110-6 TO-MOREビル808 |
Rprecious（リプレシャス）の店舗情報
GYM FIELD（ジムフィールド）
GYM FIELD（ジムフィールド）西宮店は、太田駅から徒歩9分のところにある地域密着型のパーソナルジムです。
トレーニングは「綺麗が長く続く」という考え方を大切にしており、楽しさ重視のトレーニングプログラムを中心に提供します。
ベストボディ・ジャパン公認パーソナルトレーナーのKOHRIMANが全面監修しているボディメイクメソッドのため、圧倒的安心感のもとで絶対に結果を出したいという方に特におすすめです。
GYM FIELD（ジムフィールド）の基本情報
| 人気のプラン | 2ヶ月ダイエットプラン |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン料金（回数・時間） | 198,000円（ 16回・時間不明 ） |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| アクセス | 太田駅から徒歩9分 |
| 住所 | 群馬県太田市本町20-11 ハウズマンション205 |
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いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、好きな時にいつでも行けるジムです。
なかには、同一グループの場合、契約店舗以外も利用可能という便利な24時間営業ジムもあります。
しかしながら、スパ施設やリラクゼーション施設などが用意されていないことが多い傾向です。
すでに運動が習慣化されているという方にはおすすめです。
群馬の24時間ジム4選
chocoZAP前橋南町店
chocoZAP前橋南町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 前橋駅から徒歩10分 |
| 住所 | 群馬前橋市南町4-4-3前橋南町テナント |
365日いつでも気軽にトレーニングすることができるRIZAP監修のジムがチョコザップです。
内装もとても綺麗でマシンも豊富に揃っており、月額三千円台からお財布にも優しい価格で始めることができます。
入会する際は店舗に行く必要はなく、スマホ一つで簡単に入会できるので忙しい人にもおすすめです。
ティップネス太田店
ティップネス太田店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 6,200〜50,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 太田駅 車9分 |
| 住所 | 群馬県太田市下小林町534-11 |
24時間営業としてはめずらしく、サウナやプールなども完備しています。
かなりの量のマシンジムが完備してあるので、待ち時間が少なくてすみそうです。
一人で集中してマシントレーニングを楽しんだり、みんなとプログラムで気持ちよく汗を流したり、使い方は自由自在なのが魅力です。
JOYFIT24高崎上中居店
JOYFIT24高崎上中居店の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,000円 |
| 利用料金 | 6,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 6:00〜24:00 |
| 定休日 | 毎月第一木曜日 |
| アクセス | JR高崎駅 国道17号線「下之城」交差点近く |
| 住所 | 群馬県高崎市上中居町509番地 |
ここは、5つのポイントがあります。
①スタジオレッスン・プログラム
②初心者でも安心サポート－JOYFITからだ相談室－
③様々なライフスタイルに合わせらる長時間営業
④天然温浴【高崎美人の湯】
⑤どこでもJOY－全国相互利用－
上記に1つでもいいなと思った人におすすめです！
エニタイムフィットネス前橋古市町店
エニタイムフィットネス前橋古市町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 6,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | JR新前橋駅 徒歩14分 |
| 住所 | 群馬県前橋市古市町382-1 1-2F |
エニタイムでは、24時間好きなときに通うことができることもさることながら、世界中のエニタイム店舗に通うことができます。また、どの店舗でも厳重なセキュリティを完備しているので、女性でも安心です。
前橋古市町店は、広々としたスペースに充実のマシンジムが完備しています。
群馬のピラティス10選【2024年最新】女性専用スタジオのマシーンピラティスから男性や学生でも通えるスタジオ紹介
ピラティスは身体の柔軟性やバランスを高め、日常生活が見違えるほど楽になる素晴らしい活動です。
20〜40代の女性だけでなく男性や学生も通安い都度払い料金で運動したい公共ジム
公営ジムは、地方自治体が人々の健康促進のために運営しているジムです。
回数券なのでサクッと通うことができるという点です。
その一方で、施設全体が古びていたり、使いたいマシンがないということがあります。
そのため、とりあえず運動したいという人にはいいかもしれません。
群馬の公共ジム1選
太田市運動公園市民体育館 トレーニング室
太田市運動公園市民体育館 トレーニング室の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 300円（税込）/回 |
| 営業時間 | 9:00〜21:30 |
| 定休日 | 12月29日〜1月3日 |
| アクセス | 太田駅 車9分 |
| 住所 | 群馬県太田市飯塚町1059番地1 |
ランニングマシンやバイク、ウェートトレーニングマシン、ファンクショナルマシン、80ｍ周回コースを用意しています。
とても開放的な空間を300円でつかえるのは公共ジムならではの魅力です。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
群馬のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。
また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍し、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導を担当します。
このサービスでは、100種類以上のレッスンが提供されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時までカバーされています。
さらに、自宅でも気軽に通えるように、レッスン料金も手頃な価格に設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、おすすめの選択肢なのです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅で人気のLAVAプログラムを受けることができ、BGMもついています。
このサービスでは、予約が取れないほど人気のあるインストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けることができます。
また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、最大で月間50本まで受講可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、コストを最小限に抑えながらヨガを楽しみたい人におすすめです。
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そこで今回の記事では、熊谷市この記事を書いた人
Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。 ジムに出向き、直接取材インタビューをしています！ 【趣味】バスケット、お酒（糖質OFF推奨！）、ショッピング