伊勢崎のジム15選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

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伊勢崎のフィットネスジム4選

ベイシア　スポーツクラブ伊勢崎店

ベイシア　スポーツクラブ伊勢崎店の基本情報

ホリデイスポーツクラブ伊勢崎店

ホリデイスポーツクラブ伊勢崎店の基本情報

Finefit伊勢崎店

Finefit伊勢崎店の基本情報

カーブス伊勢崎ひろせ店

カーブス伊勢崎ひろせ店の基本情報

伊勢崎のパーソナルジム1選

NEOKICK（ネオキック）

NEOKICK（ネオキック）伊勢崎店は、伊勢崎駅から徒歩38分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムはトレーナーの質が自慢のパーソナルトレーニングジムです。
これまでの実績や指導経験から、トレーニングやダイエットに精通したトレーナーがあなたの理想の身体へと導きます。
一人では運動を継続できるか不安、プロのトレーナーに教わって確実に成果を出したいという方におすすめです。

NEOKICK（ネオキック）の基本情報

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伊勢崎の24時間ジム3選

エニタイムフィットネス伊勢崎緑町店

エニタイムフィットネス伊勢崎緑町店の基本情報

ワールドプラスジム伊勢崎店

ワールドプラスジム伊勢崎店の基本情報

快活CLUB FiT24伊勢崎連取店

快活CLUB FiT24伊勢崎連取店の基本情報

伊勢崎のヨガ・ピラティス3選

ホットヨガスタジオ オンディーナ伊勢崎店

ホットヨガスタジオ オンディーナ伊勢崎店の基本情報

Yoga Studio Realign

Yoga Studio Realignの基本情報

emiyoga

emiyogaの基本情報

伊勢崎の公共ジム3選

あずまウォーターランド

あずまウォーターランドの基本情報

伊勢崎市民体育館

伊勢崎市民体育館の基本情報

群馬県立ふれあいスポーツプラザ

群馬県立ふれあいスポーツプラザの基本情報

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

伊勢崎のジムを地図で探す

伊勢崎のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです！

しかし、スタジオやスクールなどがほとんどなく、夜間はスタッフもいないことこともあるので、運動にあまり慣れていない方には不向きかもしれません。逆に、運動経験を積んでいて、自分の好きな種目をやりたいという方には向いています。

また、24時間ジムは店舗数が多く、そして駅近なジムが多いことも魅力です。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。

しかし、徹底的に細かく指導してもらえる分、かかる費用は高くなってしまいます。ただ、専門知識を持ったプロのトレーナーがついて指導を行うことや、アフターフォローなどもついているため、確実な結果を求めるなら、そう高くない自己投資だといえるでしょう。

また、なりたい理想状態に向けて、カウンセリングや食事指導など、全面的にサポートを行うため、運動初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。

しかし、値段によっては、施設を使用する頻度や時間、回数が制限される場合があります。よって、フィットネスジムを決める際は、１〜２つのジムに実際に行ってみてお話を聞くといいでしょう。

また、通い続けられるよう駅近や、駐車場のスペースなどアクセスのしやすさや通いやすさも事前に調べておくと良いでしょう。楽しく運動したい人にオススメです！
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公共ジム

公共ジムは、地方自治体が運営する地域在住の人々の健康促進のために建設された公営のスポーツジムです。他のジムとは違い回数券で通えるため、入会金などを払わずすぐにトレーニングすることができます。

ところが、最新のマシンや、トレーニング器具の種類が豊富でないこともあるので注意しましょう。そのため、空いた時間を使って、適度に運動したいという方には向いています。

また、地域に在住している方向けに、定期的なスタジオセッションが開催される公共ジムもあるため、初心者でも安心です。気軽に運動を始めてみたい方におすすめの施設です。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティスは、心身の安定を目的に行われ、ダイエット以外にもリラックス効果の高いエクササイズです。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。

しかし、ヨガでは大幅な減量や体型が見違えるほど変化を求めるのは難しいでしょう。なので、激しい運動ではなく、ちょっととした運動を習慣に取り入れたいと思っている方に向いています。

また、ヨガの中でもホットヨガは、より発汗作用があるとして人気を集めています。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

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