東近江のジム11選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

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東近江のフィットネスジム2選

愛東トレーニングジム

愛東トレーニングジムの基本情報

カーブス能登川店

カーブス能登川店の基本情報

東近江のパーソナルジム2選

Rusie*fitness（ルーシーフィットネス）

Rusie＊fitness（ルーシーフィットネス）草津店は草津駅からすぐのところにあるパーソナルトレーニングジムです。
間違ったトレーニングや食事管理の誤解などを正し、お客様に最適な方法で指導を行う、完全オーダーメイドのプログラムを提供してくれます。
これまで、巷にあふれる様々なダイエットに挑戦したものの効果を感じられなかった方や、長続きしなかった方などから選ばれているのが特徴です。

Rusie*fitness（ルーシーフィットネス）はこんな人におすすめ
・大幅減量の実績が豊富なジムでダイエットに挑戦したい人
・ボディメイク大会で実績を残しているレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・様々なトレーニングマシンを利用して飽きずに楽しくトレーニングを行いたい人

Rusie*fitness（ルーシーフィットネス）の基本情報

Rusie*fitness（ルーシーフィットネス）の店舗情報

入会者から満足度が高いパーソナルジム2年連続受賞

RIZAP（ライザップ）

RIZAP（ライザップ）滋賀店はJR東海道線草津駅西口から徒歩10分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
お客様専属のトレーナーが短期間でそれぞれの目標達成に向けて、集中的にボディメイクや減量をサポートします。
そしてライザップ滋賀店は、トレーナーと随時コミュニケーションができる専用アプリを通じて、管理栄養士が監修する正しい食事習慣を、自然に身につけることができます。
年齢を問わず、誰でも結果を出すことができます。

RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人

RIZAP（ライザップ）の基本情報

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

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東近江の24時間ジム4選

HYPER FIT24八日市店

HYPER FIT24八日市店の基本情報

BODY FACTORY TUNES八日市店

BODY FACTORY TUNES八日市店の基本情報

ワールドプラスジム八日市店

ワールドプラスジム八日市店の基本情報

トレーニングハウス　ビッグハート

トレーニングハウス　ビッグハートの基本情報

東近江のヨガ・ピラティス2選

Matangi Yoga

Matangi Yogaの基本情報

Lana

Lanaの基本情報

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

東近江のジムを地図で探す

東近江のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです！

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。逆に、運動経験豊富でトレーニング器具やマシンの使い方に慣れていると自分のペースで黙々とトレーニングに励むことができます！

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。日中は仕事が忙しくて時間が取れない、という方におすすめです。
東近江の24時間ジム4選をもう一度見る場合はこちら

パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。自己流でダイエットや筋トレをやめて、いち早く結果を手に入れたい！という方におすすめです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。楽しく運動の習慣を身につけたい方にオススメです！
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティスは、心身の安定を目的に行われ、ダイエット以外にもリラックス効果の高いエクササイズです。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。

しかし、ダイエットや筋肉をつけたいという方には向いていません。よって、激しい運動はきついけど少し運動をして汗をかきたいなと思っている方におすすめです。

また、ヨガの中でもホットヨガはかなり代謝をあげることができるので、大人気です。少ない負荷で、気持ちのよい汗をかきたいと思っている方におすすめです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

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