大津のジム10選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

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大津のフィットネスジム3選

スポーツクラブNAS大津一里山店

スポーツクラブNAS大津一里山店の基本情報

IZUMI21大津イトマンスポーツクラブ店

IZUMI21大津イトマンスポーツクラブ店の基本情報

カーブス大津膳所店

カーブス大津膳所店の基本情報

大津のパーソナルジム2選

HPER（ハイパー）

HPER（ハイパー）大津店は大津駅から徒歩9分のところにあるパーソナルジムです。
パーソナルジムでの食事指導はキツイ‼︎ というイメージをお持ちかもしれませんが、HPERでのお食事指導は3食しっかり食べることができます。
業界最安のパーソナルトレーニングジムとして、たくさんのお客様からの支持も得ています。
お客様に寄り添ったジムで楽しくトレーニングをしましょう！

HPER（ハイパー）の基本情報

W/O（ダブルオー）

W/O（ダブルオー）大津店はJR膳所駅から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
運動初心者の方にもしっかりと効果を感じていただけるよう、トレーニングメニューや指導を簡単に分かりやすく行っています。
卒業後にはトレーニングが日常生活の中で欠かすことのできない存在になっている状態を目指しています。
初心者の方でも始めやすく、女性に人気なのが特徴です。

W/O（ダブルオー）の基本情報

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大津の24時間ジム2選

HYPER FIT24大津京店

HYPER FIT24大津京店の基本情報

エニタイムフィットネス大津膳所店

エニタイムフィットネス大津膳所店の基本情報

大津のヨガ・ピラティス2選

LAVAオーミー大津テラス店

LAVAオーミー大津テラス店の基本情報

Luana YAGA

Luana YAGAの基本情報

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

大津のジムを地図で探す

大津のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、早朝・深夜関係なくいつでも好きな時に通えるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです！

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。逆に、運動経験豊富でトレーニング器具やマシンの使い方に慣れていると自分のペースで黙々とトレーニングに励むことができます！

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。日中は仕事が忙しくて時間が取れない、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーの指導が受けられるジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。自己流でダイエットや筋トレをやめて、いち早く結果を手に入れたい！という方におすすめです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、スタイルアップ、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応しているジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。楽しく運動の習慣を身につけたい方にオススメです！
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、程よく運動することができ、また身体のリラックス効果もあることが特徴です。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。

しかし、ダイエットや筋肉をつけたいという方には向いていません。よって、激しい運動はきついけど少し運動をして汗をかきたいなと思っている方におすすめです。

また、ヨガの中でもホットヨガはかなり代謝をあげることができるので、大人気です。少ない負荷で、気持ちのよい汗をかきたいと思っている方におすすめです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

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