城東区のジム11選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

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城東区のフィットネスジム2選

カーブス鴫野駅前店

カーブス鴫野駅前店の基本情報

セントラルウェルネスクラブ蒲生店

セントラルウェルネスクラブ蒲生店の基本情報

城東区のパーソナルジム2選

ファントレ（fun and training）

ファントレ（fun and training）京橋店は、京橋駅から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。
パーソナルトレーニングと聞くとハードルが高く感じてしまうかもしれませんが、経験値の高いトレーナーが丁寧に指導するので心配は無用です。
他のジムに通っていたが結果が出ない、もう何年も運動をしていないなどトレーニング経験者も初心者の方も通うことができます。
ぜひ一度、足を運んでみてください。

ファントレ（fun and training）の基本情報

Kanin-chen（カニンヒェン）

Kanin-chen（カニンヒェン）京橋店は、京橋駅から徒歩7分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムは完全個室のプライベートジムなので、他の方の視線を気にすることなくトレーニングに集中することができます！
トレーナー以外に誰もいないのでリラックスしながら取り組むことが出来るのが魅力です。
時間内であればマシンが使い放題なのも嬉しいポイントです。

Kanin-chen（カニンヒェン）の基本情報

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城東区の24時間ジム4選

chocoZAP新森古市店

chocoZAP新森古市店の基本情報

ANYTIME FITNESS蒲生四丁目店

ANYTIME FITNESS蒲生四丁目店の基本情報

JOYFIT24蒲生四丁目店

JOYFIT24蒲生四丁目店の基本情報

快活CLUB FiT24城東古市店

快活CLUB FiT24城東古市店の基本情報

城東区のヨガ・ピラティス1選

シャクティヨガスタジオ蒲生店

シャクティヨガスタジオ蒲生店の基本情報

城東区の公共ジム1選

城東トレーニングルーム

城東トレーニングルームの基本情報

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

城東区のジムを地図で探す

城東区のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、早朝・深夜関係なくいつでも好きな時に通えるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、一からトレーニングの指導してくれるジムではないので、運動初心者には向いていないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは店舗数が多く、そして駅近なジムが多いことも魅力です。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーの指導が受けられるジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、パーソナルジムの料金は、一般的なスポーツジムなどより高くなっているため、値段がネックとなってしまうことがあります。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、なりたい理想状態に向けて、カウンセリングや食事指導など、全面的にサポートを行うため、運動初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、スタイルアップ、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応しているジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！

ただし、プランによっては平日だけの使用や、祝日だけの使用など回数や時間が制限されてしまうことがあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！

また、通い続けられるよう駅近や、駐車場のスペースなどアクセスのしやすさや通いやすさも事前に調べておくと良いでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
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公共ジム

公共ジムは、老若男女問わずみんなが通いやすい公的施設です。初回登録を済ませば、1回分の回数券で通えるため、毎月の利用料の負担を気にすることなく、気軽に通うことができます。

しかしながら、ジムによっては設備が老朽化していたり、マシンジムの数や種類が限られていて、目的にあったトレーニングができないこともあります。よって、まずは運動をお手頃に始めてみたい方にはぴったりでしょう。

また、地域に在住している方向けに、定期的なスタジオセッションが開催される公共ジムもあるため、初心者でも安心です。今日は運動したい気分だな、そう感じたら自分の住んでいるエリアの公共ジムに行ってみてはいかがでしょうか。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、程よく運動することができ、また身体のリラックス効果もあることが特徴です。ヨガは、呼吸・瞑想・ポーズをもとに、心の安定を目的として行うもので、身体の歪みを改善し、姿勢を正す効果が期待されます。

しかし、筋トレと比べると大幅なダイエットには不向きです。よって、激しい運動が得意でない方に向いています。

また、ヨガの中でもホットヨガは、より発汗作用があるとして人気を集めています。今まで運動経験は少ないが、今から運動を始めてみたい方はヨガがオススメです。
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ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

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