北本のジム8選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

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北本のフィットネスジム2選

ワコーレスポーツクラブ

ワコーレスポーツクラブの基本情報

カーブス北本駅前店

カーブス北本駅前店の基本情報

北本のパーソナルジム2選

Rprecious（リプレシャス）

Rprecious（リプレシャス）熊谷店は熊谷駅から徒歩2分という通いやすい場所にある女性専用のパーソナルジムです。
お子様連れOKで、ライフスタイルに合わせた食事指導、さらにコース終了後までリバウンドサポートもあることから、難しい知識はなくともダイエットをしたい！という40代から50代の女性に支持されています。
2ヶ月の短期集中トレーニングに加えて3ヶ月間のリバウンドサポートがついていて、コスパ重視の方に特におすすめです。

Rprecious（リプレシャス）はこんな人におすすめ
・産後前の身体に変えたい人
・お子様と一緒にトレーニングをしたい人
・無理のない食事生活で着実に身体を変えたい人

Rprecious（リプレシャス）の基本情報

Rprecious（リプレシャス）の店舗情報

LEGNES4H（レグネスエイチフォー）

LEGNES4H（レグネスエイチフォー）熊谷店はJR高崎線熊谷駅南口から徒歩2分のところにあるパーソナルジムです。
「過度な食事制限なし」「マンツーマン指導」「リバウンドしない」を特徴としています。
誰かに見られる事無く、落ち着いた空間でマンツーマントレーニングが行えます。レグネスのトレーニングは、一般のトレーニングジムでは出来ない様々なトレーニングの他、トレーナーが居るからこそ出来る、他ではなかなか出来ない「プロ」のやり方を実践しています。バリエーション豊富ですので楽しく鍛える事が出来ます。

LEGNES4H（レグネスエイチフォー）の基本情報

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北本の24時間ジム1選

chocoZAP北本店

chocoZAP北本店の基本情報

北本のヨガ・ピラティス1選

Pilates＆Yoga room Candy

Pilates＆Yoga room Candyの基本情報

北本の公共ジム1選

北本市体育センター

北本市体育センターの基本情報

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

北本のジムを地図で探す

北本のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです！

しかし、一からトレーニングの指導してくれるジムではないので、運動初心者には向いていないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは駅近なことが多く、アクセスがしやすいことも特徴の一つです。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。

しかし、パーソナルジムの料金は、一般的なスポーツジムなどより高くなっているため、値段がネックとなってしまうことがあります。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、パーソナルジム選びの際は、複数店舗体験に行ってみてトレーナーとの相性を確かめてから入会するようにしましょう。なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。

ただし、プランによっては平日だけの使用や、祝日だけの使用など回数や時間が制限されてしまうことがあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！

また、家や職場から通いやすいフィットネスジムを選ぶこともポイントの一つです。楽しく運動したい人にオススメです！
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公共ジム

公共ジムは、地方自治体が運営する地域在住の人々の健康促進のために建設された公営のスポーツジムです。他のジムとは違い回数券で通えるため、入会金などを払わずすぐにトレーニングすることができます。

しかしながら、ジムによっては設備が老朽化していたり、マシンジムの数や種類が限られていて、目的にあったトレーニングができないこともあります。よって、まずは運動をお手頃に始めてみたい方にはぴったりでしょう。

また、公共ジムはスタッフが常に駐在しているので、施設や器具についてわからないことがあればすぐに聞けることができます。気軽に運動を始めてみたい方におすすめの施設です。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティスは、心身の安定を目的に行われ、ダイエット以外にもリラックス効果の高いエクササイズです。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。

しかし、筋トレと比べると大幅なダイエットには不向きです。よって、激しい運動が得意でない方に向いています。

また、ヨガの施設によってはお風呂など併設されているところもあり、ヨガの後もリラックスできる空間づくりがされているのが特徴です。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

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