若葉のジム11選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

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若葉のフィットネスジム3選

TOBU アスレティック@スタジオネオスわかば店

TOBU アスレティック@スタジオネオスわかば店の基本情報

らいふネクストGYM

らいふネクストGYMの基本情報

カーブス坂戸千代田店

カーブス坂戸千代田店の基本情報

若葉のパーソナルジム5選

Rays GyM（レイズ ジム）

Rays GyM（レイズ ジム）川越店は、川越駅から徒歩3分と通いやすい立地に位置しています。
パーソナルジムの食事指導といえば、糖質制限や極端なカロリー制限をイメージする方も多いと思いますが、Rays GyMは本人が続けられる食事指導を提供します。
バランスの良い食事を摂ってもらうよう指導し、LINEを通じて食事のアドバイスを提供します。
しっかりと普段の食事を管理してほしい人にとってRays GyMはうってつけの環境です。

Rays GyM（レイズ ジム）はこんな人におすすめ
・豊富なマシンで飽きずに楽しくトレーニングをしたい人
・女性トレーナーからキレイな身体のための指導を受けたい人
・サブスクプランが用意されているジムを探している人

Rays GyM（レイズ ジム）の基本情報

Rays GyM（レイズ ジム）の店舗情報

入会者から満足度が高いパーソナルジム2年連続受賞

RIZAP（ライザップ）

RIZAP（ライザップ）本川越店は西武新宿線本川越駅東口から徒歩2分のところにあるパーソナルジムです。
ボディメイク実績数や店舗数でNo.1という圧倒的な実績を誇っています。
多少コストが高くても、確実にボディメイクを成功させたいという方から絶大な人気を誇っております。
ダイエットして身体を変えたいけど、何から始めればいいかわからない方は、まず無料カウンセリングに行くことをおすすめします。

RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人

RIZAP（ライザップ）の基本情報

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

HipSchool （ヒップスクール）

HipSchool （ヒップスクール）鶴ヶ島店は鶴ヶ島駅（東武東上線）から徒歩2分と駅から非常に近い立地に位置しています。
女性専門のパーソナルジムとなっており、女性が憧れる美ボディを目指せる環境に身を置けます。
下半身をすっきりさせるトレーニングや美尻やくびれなどの部分痩せやなどそれぞれに適したダイエットプログラムを組んでくれます。
ダイエットするなら体重を落とすだけでなく美しいボディラインを作ろうと考えている人にオススメのジムです。

HipSchool （ヒップスクール）はこんな人におすすめ
・女性専用ジムでお尻周りの悩みを解決したい人
・憧れの美ボディ、ボディラインを作りたい人
・リーズナブルなサブスクプランで継続的にジムに通いたい人

HipSchool （ヒップスクール）の基本情報

HipSchool （ヒップスクール）の店舗情報

Rprecious（リプレシャス）

Rprecious（リプレシャス）川越店は川越駅から徒歩8分、本川越駅から徒歩8分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。
厳しい食事制限なし、お子様連れOKの優しい雰囲気のジムは、厳しい指導は通いたくなくなる！無理なくダイエットをしたい！という40代から50代の女性に支持されています。
2ヶ月の短期集中トレーニングに加えて3ヶ月間のリバウンドサポートがついていて、コスパ重視の方に特におすすめです。

Rprecious（リプレシャス）はこんな人におすすめ
・産後前の身体に変えたい人
・お子様と一緒にトレーニングをしたい人
・無理のない食事生活で着実に身体を変えたい人

Rprecious（リプレシャス）の基本情報

Rprecious（リプレシャス）の店舗情報

luana fitness（ルアナフィットネス）

luana fitness（ルアナフィットネス）川越店は、本川越駅から徒歩5分と通いやすい立地に位置しています。
ダイエットの根本は食事です。
uana fitness（ルアナフィットネス）川越店はLINEを通じて食事のアドバイスを行います。
トレーナーは女性であるため、女性に適した食事の取り方やカロリーなど食事管理の基本から指導してくれます。
しっかりと食事の基礎から学びたい人にはうってつけの環境です！

luana fitness（ルアナフィットネス）はこんな人におすすめ
・女性トレーナーに担当をしてもらいたい人
・女性に特化したプログラムでしなやかな身体を作りたい人

・おしゃれで完全プライベート空間なジムに通いたい人

luana fitness（ルアナフィットネス）の基本情報

luana fitness（ルアナフィットネス）の店舗情報

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若葉の24時間ジム1選

エニタイムフィットネス若葉店

エニタイムフィットネス若葉店の基本情報

若葉のヨガ・ピラティス1選

タイ式ヨガ「ルーシーダットン」

タイ式ヨガ「ルーシーダットン」の基本情報

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

若葉のジムを地図で探す

若葉のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、早朝・深夜関係なくいつでも好きな時に通えるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、一からトレーニングの指導してくれるジムではないので、運動初心者には向いていないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは駅近なことが多く、アクセスがしやすいことも特徴の一つです。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。
若葉の24時間ジム1選をもう一度見る場合はこちら

パーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーの指導が受けられるジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、パーソナルジムの料金は、一般的なスポーツジムなどより高くなっているため、値段がネックとなってしまうことがあります。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、パーソナルジム選びの際は、複数店舗体験に行ってみてトレーナーとの相性を確かめてから入会するようにしましょう。なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、スタイルアップ、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応しているジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！

ただし、プランによっては平日だけの使用や、祝日だけの使用など回数や時間が制限されてしまうことがあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！

また、家や職場から通いやすいフィットネスジムを選ぶこともポイントの一つです。楽しく運動したい人にオススメです！
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、程よく運動することができ、また身体のリラックス効果もあることが特徴です。ヨガは、呼吸・瞑想・ポーズをもとに、心の安定を目的として行うもので、身体の歪みを改善し、姿勢を正す効果が期待されます。

しかし、筋トレと比べると大幅なダイエットには不向きです。よって、激しい運動が得意でない方に向いています。

また、ヨガの施設によってはお風呂など併設されているところもあり、ヨガの後もリラックスできる空間づくりがされているのが特徴です。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

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若葉に関連するパーソナルジム特集

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