湘南台のジム11選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

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湘南台のフィットネスジム3選

ファディー湘南台店

ファディー湘南台店の基本情報

スポーツクラブNAS湘南台店

スポーツクラブNAS湘南台店の基本情報

カーブス湘南台店

カーブス湘南台店の基本情報

湘南台のパーソナルジム2選

みんなに選ばれているパーソナルジム3年連続受賞

BEYOND（ビヨンド）

BEYOND（ビヨンド）湘南台店は湘南台駅から徒歩1分の立地に位置するパーソナルジムです。
トレーナーのレベルの高さは他のジムと一線を画します。
ボディメイク大会でも上位入賞経験のあるトレーナーが完全マンツーマンであらゆる人の目的に沿ったダイエットプログラムを提供します。
ダイエット、体型維持、増量など多くの要望に応えれる環境を整えています。
レベルの高いトレーナー直下で必ず結果を出そうと考えている人にピッタリです。

BEYOND（ビヨンド）はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人

BEYOND（ビヨンド）の基本情報

BEYOND（ビヨンド）の店舗情報

Body Design GYM（ボディデザインジム）

Body Design GYM（ボディデザインジム）湘南台店は、湘南台駅から徒歩2分にあるパーソナルジムです。
多くの運動初心者が結果を出すことに成功しています。
通われているお客さんの中には、2年間で20kgの減量に成功したお客様も。
理由はトレーナーのレベルの高さ。
食事指導、トレーニング、普段の生活を1から体系的に学べます。
とにかく痩せるために、成功の確率が高いパーソナルジムデビューを検討している人にピッタリです。

Body Design GYM（ボディデザインジム）はこんな人におすすめ
・見た目を引き締めてスタイルアップを図りたい人
・お子様連れ可能なジムで探している人
・お酒をやめずにダイエットをしたい人

Body Design GYM（ボディデザインジム）の基本情報

Body Design GYM（ボディデザインジム）の店舗情報

湘南台の24時間ジム2選

ANYTIME FITNESS湘南台店

ANYTIME FITNESS湘南台店の基本情報

スポーツクラブ湘南台ファースト

スポーツクラブ湘南台ファーストの基本情報

湘南台のヨガ・ピラティス3選

ホットヨガスタジオLAVA湘南台スタジオ

ホットヨガスタジオLAVA湘南台スタジオの基本情報

みんなdeよが

みんなdeよがの基本情報

リフレッシュヨガ・アーユ湘南台スタジオ

リフレッシュヨガ・アーユ湘南台スタジオの基本情報

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

湘南台のジムを地図で探す

湘南台のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、時間や頻度に縛られず好きな時間に通うことのできるジムです。仕事終わりなどどんなに遅くても時間を気にせずトレーニングすることができるのが、魅力です。

しかし、一からトレーニングの指導してくれるジムではないので、運動初心者には向いていないでしょう。逆に、運動経験豊富でトレーニング器具やマシンの使い方に慣れていると自分のペースで黙々とトレーニングに励むことができます！

また、24時間ジムは駅近なことが多く、アクセスがしやすいことも特徴の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーと二人三脚で目標に向かって結果を出すことを目的としたジムです。トレーニング内容だけでなく、食事面まで全て管理してもらえる場合が多く、トレーニングや食事管理について正しい知識を身につけることができます！

しかし、パーソナルジムの料金は、一般的なスポーツジムなどより高くなっているため、値段がネックとなってしまうことがあります。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。

また、パーソナルジム選びの際は、複数店舗体験に行ってみてトレーナーとの相性を確かめてから入会するようにしましょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレから有酸素運動まで、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。また、ジムによってはプール施設もあり、運動に飽きず楽しくトレーニングすることができます。

ただし、プランによっては平日だけの使用や、祝日だけの使用など回数や時間が制限されてしまうことがあります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。

また、家や職場から通いやすいフィットネスジムを選ぶこともポイントの一つです。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、激しい筋トレのような運動とは違い、強度が低く、体と心の調子を整えることができます。ヨガインストラクターがきちんとレッスンで指導してくれるので、ヨガ初心者でも安心して通うことができます。

しかし、筋トレと比べると大幅なダイエットには不向きです。よって、激しい運動はきついけど少し運動をして汗をかきたいなと思っている方におすすめです。

また、ヨガの施設によってはお風呂など併設されているところもあり、ヨガの後もリラックスできる空間づくりがされているのが特徴です。今まで運動経験は少ないが、今から運動を始めてみたい方はヨガがオススメです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

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