多摩のジム17選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
多摩には、24時間ジムやプールがついている定番のフィットネスジムからマンツーマン指導で結果が出やすいパーソナルジムまでたくさんの種類のジムがあります！
今回、そんな多摩のジムを探しているという方のために、Getfit編集部がおすすめのジムをまとめました。
ぜひジム選びの参考にしてみてくださいね！
自分に合うジムの選び方
多摩のフィットネスジム6選
カーブスクロスガーデン多摩店
カーブスクロスガーデン多摩店の基本情報
| 手数料・入会金 | 15,000円 |
| 利用料金 | 5,700〜6,700円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金10:00～19:00(13:00～15:00はclose)、土10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| アクセス | 多摩センター駅より徒歩10分 |
| 住所 | 東京都多摩市落合２丁目３３ |
| 多摩での同一ブランド店舗 | ベルブ永山店:東京都多摩市永山1−５ ベルブ永山 4F 多摩聖蹟桜ヶ丘店:多摩市関戸4丁目11-7 シャルム第2聖蹟桜ヶ丘 |
カーブスは女性専用で、1回たったの30分でウォーキングの3倍ほどの脂肪燃焼効果があります。
服装は自由で、スポーツウェアは特に必要ないので、気軽に立ち寄ることができます。
運動不足を感じている方、短時間なら頑張れる方、女性だけの安心した空間で運動したい方におすすめのジムです。
フィットネス＆スパ・マグレブ
フィットネス＆スパ・マグレブの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 8,900〜15,900円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日8：00～23：00 土曜8：00～21：00 日祝8：00～20：00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | 多摩センター駅徒歩1分 |
| 住所 | 東京都多摩市落合１丁目３９−２ マグレブビル |
地域最大級を誇る充実の施設。
マグレブのラグジュアリー空間をお楽しみください！
24㎡の巨大スクリーンやプログラムによって表情を変えるプロジェクションマッピングは現実を忘れる異空間へ導きます。
資格を持つプロのインストラクターがあなたの目標をサポートします。
また、運動だけでなく健康を手に入れるための最短ルートや栄養面も包括的にサポートします。
OreoS フィットネスクラブ
OreoS フィットネスクラブの基本情報
| 手数料・入会金 | 14,040円 |
| 利用料金 | 5,500〜9,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 火木金9:00～20:00 月土日祝9:00～17:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 多摩センター駅より徒歩10分 |
| 住所 | 東京都多摩市落合2-38 D’グラフォート多摩センター煉瓦坂101号 |
オレオスでは常時、運動指導のプロ資格を持つ健康運動指導士が皆様の健康をサポートします。
健康運動指導士とは「介護予防」「生活習慣病の予防、改善」「健康の維持、増進」のため、個人の体力に合った運動プランを作成し指導する運動のスペシャリストです。
オレオスは痛みの緩和から生活習慣病の改善まで皆様のお悩みに幅広くお応えします！
NAS聖蹟桜ケ丘店
NAS聖蹟桜ケ丘店の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,000円 |
| 利用料金 | 8,600〜13,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 火～土9:00～22:30 日祝9:00～20:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 聖蹟桜ケ丘駅 |
| 住所 | 多摩市関戸1-7-5京王聖蹟桜ヶ丘ショッピングセンターC館3F |
| 多摩での同一ブランド店舗 | 永山店:東京都多摩市諏訪２丁目 １２ACROS４F |
スポーツクラブNAS聖蹟桜ケ丘店は、聖蹟桜ケ丘駅から徒歩2分のところにあります。
最新マシンが揃っており、またマンツーマンでの個別指導もオプションであるので、トレーニング初心者でも安心してトレーニングに励むことができます。
またリラクゼーション効果のある、サウナやジャグジーもあるので、ジムで汗を流した後に疲れをリフレッシュすることができます。
GOLD’S GYM聖蹟桜ケ丘東京店
GOLD’S GYM聖蹟桜ケ丘東京店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 6,000〜20,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～土 7:30～23:00 日祝7:30～21:00 |
| 定休日 | 第3月曜、夏季、年末年始 |
| アクセス | 聖蹟桜ケ丘駅 |
| 住所 | 東京都多摩市関戸4-72 聖蹟桜ヶ丘OPA6F |
ゴールドジム聖蹟桜ケ丘東京店は、聖蹟桜ケ丘駅のところにあります。
ウエイトトレーニングから有酸素運動まで幅広いトレーニングができる施設が整っていることため、運動初心者から上級者まで通うことができます。
また、マスターメンバーであれば、最新USAゴールドジムや南米やインドなど海外のゴールドジムも利用することができるので、海外によく行かれる方はおすすめのジムです。
スポーツクラブアクトスWill_Gクロスガーデン多摩店
スポーツクラブアクトスWill_Gクロスガーデン多摩店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 2,700円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日：10時00分～22時00分 土曜日：10時00分～21時00分 日曜日：10時00分～18時00分 |
| 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 多摩センター駅から徒歩9分 |
| 住所 | 東京都多摩市落合２丁目３３ クロスガーデン多摩 1階 |
正会員となると回数など気にせず営業時間内いつでも自由にご利用いただけます。
月会費、2,970円（税込）で使いたい放題ですので、ほかに比べてかなりリーズナブルでお使いいただくことができます。
また、オプションサービスで保険に加入することもできるので、万が一の場合も安心です。
Will_G店舗をご利用の場合は、全国相互サービスのため費用はかかりません。
多摩の暗闇フィットネス2選
FEELCYCLE多摩センター店
FEELCYCLE多摩センター店の基本情報
| 手数料・入会金 | 10,000円 |
| 利用料金 | 4,000〜14,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～木6:30～23:00 土日祝9:30～19:30 |
| 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 多摩センター駅 西口 徒歩10分 |
| 住所 | 東京都多摩市落合2-33 クロスガーデン多摩 1F |
NEW YORKから始まり、世界的に大流行しているフィットネスで、45分間で約800kcal消費できる、有酸素運動と筋トレを掛け合わせたトレーニングが特徴です。
やせたい部位に合わせたメニューに充実しているので、気になる部位にも集中的にアプローチすることができます。
効率的にトレーニングしたい方、筋トレも有酸素運動も行ないたい方にぴったりのジムです。
マグレブエスト
マグレブエストの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 6,000〜9,900円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00 土日祝10:00～20:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | 多摩センター駅 徒歩30秒 |
| 住所 | 東京都多摩市落合1-39-1 マグレブEAST 5F |
多摩センター駅から徒歩30秒のところに立地しています。
ホットヨガではダイエットだけでなく、ストレス解消やデトックス効果、美肌効果などさまざまな効果が期待できます。
マグレブエストは、予約不要でお好きな時に通い放題。
50種類以上の豊富なプログラムがあるので、希望に合わせて選ぶことができます。
多摩のパーソナルジム3選
入会者から満足度が高いパーソナルジム2年連続受賞
RIZAP（ライザップ）
RIZAP（ライザップ）聖蹟桜ヶ丘店は、京王線聖蹟桜ヶ丘駅東口から徒歩3分のところにある専属トレーナーが、責任を持って最後まで理想のボディメイクへと導くことで知られる日本最大規模のパーソナルジムです。
ジムの特徴は、2ヶ月の短期集中で、トレーナーが誰よりもお客さまに寄り添い、最後まで目標達成を二人三脚でサポートするという点です。
肥満による生活習慣病にお困りの方にこそ、ライザップのダイエットプログラムを試してみてはいかがでしょうか。
RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人
RIZAP（ライザップ）の基本情報
| 入気のプラン名 | シェイプアッププログラム |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン料金 | 327,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン備考 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 京王線聖蹟桜ヶ丘駅東口から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都多摩市関戸2-39-12桜ヶ丘NKビル2F |
| 特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |
RIZAP（ライザップ）の店舗情報
BEYOND（ビヨンド）聖蹟桜ヶ丘店は、聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩2分のところにあります。
BEYONDジムは、ボディメイク特化で理想の体づくりをおこなう、今注目度の高いパーソナルジムです。
このジムの特徴は、初心者から中級者にかけて、それぞれのニーズに沿って好きなプランを選んで、効率よくボディメイクできるという点です。
体型にコンプレックスをもっており、ボディメイクを通じて自分を変えたい！という方におすすめです。
の基本情報
| 人気のプラン | 公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい |
| 入会金 | 公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい |
| プラン料金（回数・時間） | 公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい |
COCOFIT（ココフィット）
COCOFIT（ココフィット）聖蹟桜ヶ丘店は、聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩1分のところにあるパーソナルジムです。
短期間でしっかりと成果を出していただきたいため、科学的根拠に基づいた食事管理や、トレーナーの豊富な知識・経験に基づいたトレーニングを提供しています。
「もうすぐ結婚式などのイベントが控えており、決まった日までに確実に成果を出したい！」という明確な目標がある方に特におすすめです。
COCOFIT（ココフィット）の基本情報
| 人気のプラン | 回数券(8回) |
| 入会金 | 公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい |
| プラン料金（回数・時間） | 68,119円（ 8回・60分 ） |
| 営業時間 | 月-金 10:00-22:00 土 10:00-19:00／日祝 10:00-18:00 定休日：毎月8日、18日、28日 |
| アクセス | 聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都多摩市関戸4-72 ヴィータコミューネ2F-E |
多摩のパーソナルトレーニングジム6選!安くて評判の良いジムは？多摩市のパーソナルジムは京王線の聖蹟桜ヶ丘駅周辺に集中していますが、Getfitに掲載されているパーソナルジム数は少ないので、
京王線沿いの
多摩の24時間ジム2選
chocoZAP多摩センター店
chocoZAP多摩センター店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 京王線京王多摩センター駅から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都多摩市山王下1-12-16 新屋ビル 1F |
シューズの履き替え不要で出入りすることができます。
時間がない時、仕事帰りにふとジムに行きたいと思った時にも気軽に通うことができるのが特徴です。
着替える必要がないので荷物も少なくて済みますね。
余分なものがないからこそ通いやすく、継続しやすい価格で通うことができます。
ANYTIME FITNESS多摩センター店
ANYTIME FITNESS多摩センター店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 6,980円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 小田急多摩センター駅西口 徒歩1分 |
| 住所 | 東京都多摩市落合1-11-2 1F |
| 多摩での同一ブランド店舗 | 聖蹟桜ケ丘店:東京都多摩市一ノ宮4-19-16キャッスル都1F |
エニタイムフィットネス多摩センター店は、小田急多摩センター駅西口 徒歩1分のところにあります。
24時間あいていることから、昼夜関係なしに自分の都合の良い時間帯でトレーニングすることができ、またマシントレーニングを利用することで、重さや回数など自在に選択でき、コンディションの変化を実感することができるでしょう。
日本全国どこにでもあるジムなので、出張が多い方や旅行先でもトレーニングしたい方はエニタイムフィットネスがおすすめです。
多摩のヨガ・ピラティス2選
温室ヨガスタジオ Junglesity
温室ヨガスタジオ Junglesityの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 6,300円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日9:00〜12:00 日祝08:00〜11:00 |
| 定休日 | 水曜日・年末年始 |
| アクセス | 多摩センター駅 徒歩12〜15分 |
| 住所 | 東京都多摩市山王下2-2-2 GREEN WISE内 |
植物が活き活きと育つ温室のグリーンスタジオの中で、多様な緑に触れながらヨガを楽しめます。
リフレッシュヨガやハタヨガ、陰陽ヨガなど目的やレベルに応じたさまざまなレッスンが開講されています。
さらにはカフェも併設されているのが特徴です。
豊かな自然に囲まれながらヨガをしてみたい方におすすめです。
Varnam Yoga
Varnam Yogaの基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | 2,000円（税込）/回 |
| 営業時間 | 隔週火曜10:30～11:40 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 聖蹟桜ケ丘 徒歩2分 |
| 住所 | 東京都多摩市関戸2-40-13 |
聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩2分のところにあります。
ヨガは体だけではなく心にもアプローチするため、体の調子を整えるだけではなく、心も豊かになるような作用があります。
ポーズの完成形にこだわらず、呼吸を通してじっくりと自分の心身と向き合います。
ヴァルナンヨガは年齢・性別・経験関係なく参加できるクラスがあるので、どんな方でもオススメです。
多摩の公共ジム1選
多摩市総合体育館
多摩市総合体育館の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | 200円（税込）/回 |
| 営業時間 | 平日・土曜日 9時00分～20時00分 日曜日・祝日 9時00分～18時00分 |
| 定休日 | 第3月曜、年末年始 |
| アクセス | 東寺方 徒歩約2分 |
| 住所 | 多摩市東寺方588-1 |
一人でも多くの市民の方に健康になってほしい、さらなる健康を増進してほしいというモットーで運営しています。
利用するためには事前に電話での予約が必要です。
当日の予約はできないので注意してください。
バスケットコート、バドミントンコート、卓球台、バレーボールコートの他に自由に体を動かすことができる広いスペースもあります。
おすすめのオンラインフィットネス1選
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
WITH Fitness（ウィズフィットネス）
WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報
| 手数料・入会金 | 60,000円→無料！ |
| 利用料金 | 運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）： 29,000円/月（税込） |
| 人気プラン | 習慣化コース |
| 人気プランのサービス内容 | 毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | iOS端末 |
WITH Fitnessはオンラインで専属トレーナーとトレーニングができる、次世代のパーソナルトレーニングです！
自宅でトレーニングを行うので、面倒な移動はありません！
ウィズフィットネスでは専用アプリを使うことで、トレーナーとの食事管理のやりとりやZoomレッスンの予約ができます。
コースは3種類から選ぶことができ、一番安いプランは月13,800円から始められるのも魅力的です。
無料体験があるので、次世代のトレーニングを体験してみましょう！
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多摩のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？
24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです！
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。逆に、運動経験豊富でトレーニング器具やマシンの使い方に慣れていると自分のペースで黙々とトレーニングに励むことができます！
また、24時間ジムは駅近なことが多く、アクセスがしやすいことも特徴の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。
また、パーソナルジム選びの際は、複数店舗体験に行ってみてトレーナーとの相性を確かめてから入会するようにしましょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
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多摩のパーソナルトレーニングジム6選!安くて評判の良いジムは？多摩市のパーソナルジムは京王線の聖蹟桜ヶ丘駅周辺に集中していますが、Getfitに掲載されているパーソナルジム数は少ないので、
京王線沿いの
暗闇フィットネス
暗闇フィットネスは、非日常空間の中で音楽に合わせて、楽しみながら運動できる最先端のフィットネス施設です。暗闇フィットネスには、エアロバイクやトランポリンなど施設によって、さまざまな種類の運動を選択できます。
しかし、大人数が一緒にレッスンを受けるので、細かい指導を受けたいという方には向いてないでしょう。よって、ただ運動するだけでなく、楽しく音楽に合わせて運動したいという人にお勧めです。
また暗闇なので、周りの目を気にせず、大音量の音楽に合わせてエクササイズできるので、楽しめること間違いなし！ぜひ友人と一緒に楽しく暗闇フィットネスで運動してみてはいかがでしょうか。
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フィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。
また、家や職場から通いやすいフィットネスジムを選ぶこともポイントの一つです。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
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公共ジム
公共ジムは、地方自治体が運営する地域在住の人々の健康促進のために建設された公営のスポーツジムです。他のジムとは違い回数券で通えるため、入会金などを払わずすぐにトレーニングすることができます。
しかし、マシンが古かったり、トレーニングルームが狭かったり、リラックスできるスペースがない場合があります。よって、短期間通いたい方や、運動初心者にお勧めの施設です。
また、公共ジムはスタッフが常に駐在しているので、施設や器具についてわからないことがあればすぐに聞けることができます。今日は運動したい気分だな、そう感じたら自分の住んでいるエリアの公共ジムに行ってみてはいかがでしょうか。
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ヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティスは、心身の安定を目的に行われ、ダイエット以外にもリラックス効果の高いエクササイズです。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。
しかし、ダイエットや筋肉をつけたいという方には向いていません。よって、激しい運動はきついけど少し運動をして汗をかきたいなと思っている方におすすめです。
また、ヨガの施設によってはお風呂など併設されているところもあり、ヨガの後もリラックスできる空間づくりがされているのが特徴です。今まで運動経験は少ないが、今から運動を始めてみたい方はヨガがオススメです。
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日野には、24時間ジム、ヨガ、フィットネスジムとジムの種類だけでも多いのが特徴です。
ですが、ジム選びはこの記事を書いた人
Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。 ジムに出向き、直接取材インタビューをしています！ 【趣味】バスケット、お酒（糖質OFF推奨！）、ショッピング