センター南のジム13選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

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センター南のフィットネスジム4選

カーブスセンターみなみ店

カーブスセンターみなみ店の基本情報

セントラルフィットネスクラブセンター南店

セントラルフィットネスクラブセンター南店の基本情報

スポーツクラブ アクトスWill_Gコーナン港北センター南店

スポーツクラブ アクトスWill_Gコーナン港北センター南店の基本情報

イトマングランドフィットネスセンター南店

イトマングランドフィットネスセンター南店の基本情報

センター南のパーソナルジム3選

BODIENCE（ボディエンス）

BODIENCE（ボディエンス）横浜センター南店は、市営地下鉄センター南駅4番出口から徒歩1分にある駅近のジムです。
他にはないマシンの豊富さが特徴となっています。
その1つの例としてVR Coreは、最新VRテクノロジーを駆使したトレーニングでバランス能力、反射神経、体幹の筋肉の強化を目指せます。
専門知識を持ったトレーナーの指導力と、確実に成功へと導くプログラムでお客様のサポートを行います。
絶対に痩せたいという強い意志を持つ方にぴったりです。

BODIENCE（ボディエンス）はこんな人におすすめ
・最先端のVRマシンで体幹を鍛えたい人
・美容マシンで若返り肌を感じたい人
・洗礼されたおしゃれな空間のジムを選びたい人

BODIENCE（ボディエンス）の基本情報

BODIENCE（ボディエンス）の店舗情報

Hi美scus（ハイビスカス）

Hi美scus（ハイビスカス）都筑店は、センター南駅から徒歩2分のところにあるパーソナルジムです。
美尻・くびれ・美脚をつくることに特化したパーソナルトレーニングジムです。
無理なダイエットでは無く、気軽に始めることができるトレーニングと食事改善という手段を通して、美尻やくびれのある美ボディをつくります。
トレーニングや食事改善を通して今よりも輝いた自分になることができます。

Hi美scus（ハイビスカス）の基本情報

SUNNY GYM（サニージム）

SUNNY GYM（サニージム）都筑店は、センター南駅から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムは姿勢・ボディーラインの改善ができるのが特徴です。
トレーニングと聞くと激しいイメージを持たれる方も多いですが、無理なくまるで整体に通っているような感覚で身体を動かすことができます。
運動不足解消、健康増進目的で通われている方が多いので老若男女問わず幅広い年代の方が通っています。

SUNNY GYM（サニージム）の基本情報

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センター南の24時間ジム2選

chocoZAPセンター南店

chocoZAPセンター南店の基本情報

快活CLUB FiT24センター南店

快活CLUB FiT24センター南店の基本情報

センター南のヨガ・ピラティス3選

SPORTS SARADAセンター南スタジオ

SPORTS SARADAセンター南スタジオの基本情報

ホットヨガスタジオ リバティセンター南店

ホットヨガスタジオ リバティセンター南店の基本情報

Phi Phi Lohas Yogaセンター南店

Phi Phi Lohas Yogaセンター南店の基本情報

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

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センター南のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、時間や頻度に縛られず好きな時間に通うことのできるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです！

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは駅近なことが多く、アクセスがしやすいことも特徴の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーと二人三脚で目標に向かって結果を出すことを目的としたジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、パーソナルジム選びの際は、複数店舗体験に行ってみてトレーナーとの相性を確かめてから入会するようにしましょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレから有酸素運動まで、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！

また、家や職場から通いやすいフィットネスジムを選ぶこともポイントの一つです。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、激しい筋トレのような運動とは違い、強度が低く、体と心の調子を整えることができます。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。

しかし、ダイエットや筋肉をつけたいという方には向いていません。よって、激しい運動が得意でない方に向いています。

また、ヨガの施設によってはお風呂など併設されているところもあり、ヨガの後もリラックスできる空間づくりがされているのが特徴です。今まで運動経験は少ないが、今から運動を始めてみたい方はヨガがオススメです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

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