布施のジム10選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

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布施のフィットネスジム2選

フィットネスクラブ ティップネス24hours布施店

フィットネスクラブ ティップネス24hours布施店の基本情報

ギオンスポーツジム岸田堂店

ギオンスポーツジム岸田堂店の基本情報

布施のパーソナルジム2選

Mitzパーソナルトレーニングジム（ミッツ）

Mitzパーソナルトレーニングジム（ミッツ）東大阪店は、布施駅から徒歩1分のところにあるパーソナルジムです。
指導実績、経験が多いトレーナーが在籍しています。
痩せるだけではなく、キレイなボディラインを作りたい、下半身の悩みを解決したいという方はボディメイクのプロが在籍している当ジムを検討してみてはいかがでしょうか。

Mitzパーソナルトレーニングジム（ミッツ）の基本情報

RELIFE（リライフ）

RELIFE（リライフ）上本町店は、上本町駅から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムは経験豊富なトレーナーが多くいるのが特徴のパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングだけでなく、身体に関する知識も豊富に持つトレーナーが指導するので科学的根拠に基づいてアドバイスをします。
トレーニング方法を伝えるだけでなく、その理由まで丁寧に解説してくれるので非常に納得感があります。

RELIFE（リライフ）の基本情報

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布施の24時間ジム3選

chocoZAP南巽店

chocoZAP南巽店の基本情報

ANYTIME FITNESS布施店

ANYTIME FITNESS布施店の基本情報

ONE FIT 24

ONE FIT 24の基本情報

布施のヨガ・ピラティス2選

ホットヨガスタジオLAVA布施店

ホットヨガスタジオLAVA布施店の基本情報

スタジオ＆マッサージ RIRA布施店

スタジオ＆マッサージ RIRA布施店の基本情報

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

布施のジムを地図で探す

布施のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、時間や頻度に縛られず好きな時間に通うことのできるジムです。仕事終わりなどどんなに遅くても時間を気にせずトレーニングすることができるのが、魅力です。

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは店舗数が多く、そして駅近なジムが多いことも魅力です。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
布施の24時間ジム3選をもう一度見る場合はこちら

パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーと二人三脚で目標に向かって結果を出すことを目的としたジムです。トレーニング内容だけでなく、食事面まで全て管理してもらえる場合が多く、トレーニングや食事管理について正しい知識を身につけることができます！

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、なりたい理想状態に向けて、カウンセリングや食事指導など、全面的にサポートを行うため、運動初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレから有酸素運動まで、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。また、ジムによってはプール施設もあり、運動に飽きず楽しくトレーニングすることができます。

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！

また、通い続けられるよう駅近や、駐車場のスペースなどアクセスのしやすさや通いやすさも事前に調べておくと良いでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、激しい筋トレのような運動とは違い、強度が低く、体と心の調子を整えることができます。ヨガインストラクターがきちんとレッスンで指導してくれるので、ヨガ初心者でも安心して通うことができます。

しかし、ダイエットや筋肉をつけたいという方には向いていません。よって、激しい運動が得意でない方に向いています。

また、ヨガの中でもホットヨガは、より発汗作用があるとして人気を集めています。今まで運動経験は少ないが、今から運動を始めてみたい方はヨガがオススメです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

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