山口市のジム10選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

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山口市のフィットネスジム6選

どうもん フィットネス

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スリーエススポーツプラザ吉敷店

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スポーツクラブNAP

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ルーキーズ 山口

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Drs.Fitness K STUDIO

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カーブス山口中央店

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山口市のパーソナルジム1選

Pro Brise（プロブリーズ）

Pro Brise（プロブリーズ）山口店は山口市幸町の閑静な住宅地の一画にあるパーソナルトレーニングジムです。
数々の要望を聞き入れ、理想のボディーラインに導き、お客様と密に連携を取りながらメンタルケアに重点を置き、誰でも簡単に取り組める食事（食材指定）メソッドを作成し、目標の体重・ボディーラインをマンツーマンで指導します。
リバウンドしにくい身体づくりを目指していきます。
個室でのマンツーマン指導ですので、気軽に質問することもできます！

Pro Brise（プロブリーズ）はこんな人におすすめ
・プライベート空間が守られた環境でトレーニングしたい人
・マニュアルではなく自分に最適なトレーニングを提案して欲しい人
・運動が苦手で筋力に自信がない人

Pro Brise（プロブリーズ）の基本情報

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山口市のヨガ・ピラティス2選

セルフヒーリングショップ Dear

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いせの森 ヨガ教室

いせの森 ヨガ教室の基本情報

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

山口市のジムを地図で探す

山口のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーと二人三脚で目標に向かって結果を出すことを目的としたジムです。トレーニング内容だけでなく、食事面まで全て管理してもらえる場合が多く、トレーニングや食事管理について正しい知識を身につけることができます！

しかし、徹底的に細かく指導してもらえる分、かかる費用は高くなってしまいます。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。自己流でダイエットや筋トレをやめて、いち早く結果を手に入れたい！という方におすすめです。
山口市のパーソナルジム1選をもう一度見る場合はこちら

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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレから有酸素運動まで、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。また、ジムによってはプール施設もあり、運動に飽きず楽しくトレーニングすることができます。

しかし、値段によっては、施設を使用する頻度や時間、回数が制限される場合があります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。楽しく運動の習慣を身につけたい方にオススメです！
山口市のフィットネスジム6選をもう一度見る場合はこちら

ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、激しい筋トレのような運動とは違い、強度が低く、体と心の調子を整えることができます。ヨガインストラクターがきちんとレッスンで指導してくれるので、ヨガ初心者でも安心して通うことができます。

しかし、ヨガでは大幅な減量や体型が見違えるほど変化を求めるのは難しいでしょう。よって、激しい運動はきついけど少し運動をして汗をかきたいなと思っている方におすすめです。

また、ヨガの中でもホットヨガはかなり代謝をあげることができるので、大人気です。少ない負荷で、気持ちのよい汗をかきたいと思っている方におすすめです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

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