住道のジム12選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
住道駅周辺には、大手フィットネスジムや24時間ジムなど悩んでしまうほど多くのジムがあります。
そこで今回の記事では、住道駅周辺の人気かつおすすめのジムをご紹介していきます！
皆さんのジム選びのご参考になればと思います。
自分に合うジムの選び方
住道のフィットネスジム3選
カーブスカナートモール住道店
カーブスカナートモール住道店の基本情報
| 手数料・入会金 | 15,000円 |
| 利用料金 | 5,700〜6,700円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金10:00～13:00、15:00～19:00 土10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| アクセス | 住道駅より徒歩1分 |
| 住所 | 大東市大野1丁目3番1号 2F |
カーブスは、腰痛や身体のたるみ、肩こりや冷え性など女性ならではの悩みを解決してくれるジムです。
事前予約は不要なので、買い物のついでや、出かけた帰りなどに立ち寄ることができます。
筋トレと有酸素運動を効率よく行うことができるので、運動の種類に偏りなく効率的に運動することができます。
コ・ス・パ住道店
コ・ス・パ住道店の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,000円 |
| 利用料金 | 4,500〜12,600円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日 9:00～23:00 土曜日 9:00～21:00 日・祝日 10:00～20:00 |
| 定休日 | 火曜日・お盆・年末年始・施設点検日 |
| アクセス | 住道駅徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大東市赤井1-4-1ポップタウン住道オペラパーク4階 |
名前にある通り、コスパに優れたジムです。
会員の種類が細かく分かれているので、自分のライフスタイルに合わせて、ぴったりなプランを選ぶことができます。
プールやサウナも完備しているので、マシン以外も使いたい人におすすめです。
社交ダンスやフラダンス、太極拳、ベリーダンスも充実しており、大人の習い事のような感覚で楽しむことができます。
スポーツスクエアスターサップ
スポーツスクエアスターサップの基本情報
| 手数料・入会金 | 10,000〜20,000円 |
| 利用料金 | 4,300〜10,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 火曜日~金曜日 10：00～23：00 土曜日 10：00～21：30 日曜日 10：00～18：30 |
| 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | JR住道駅より 徒歩9分 |
| 住所 | 大阪府東大阪市加納７丁目２１−２４ |
テニスクラブやスイミング教室、ダンス教室などが豊富に揃っています。
スポーツをしながら楽しく身体を動かすことができるので飽きずに取り組む事ができます。
また、個人競技の好きな方、団体競技で仲間と切磋琢磨しながら頑張りたい方、お客様それぞれだと思いますので、自身にあったトレーニング方法で一緒に頑張っていきましょう。
住道のパーソナルジム3選
GYM FIELD（ジムフィールド）
GYM FIELD（ジムフィールド）住道店は、JR住道駅徒歩8分のところにあるパーソナルジムです。
業界の中でもお財布に優しい料金プランを展開しているため、いきなりパーソナルジムで大金を投資することに不安を抱えている方でも始めやすいことが特徴的です。
無理なくダイエットをしたいという方は検討してみて下さい。
GYM FIELD（ジムフィールド）の基本情報
| 人気のプラン | 2ヶ月ダイエットプラン |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン料金（回数・時間） | 198,000円（ 16回・時間不明 ） |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| アクセス | 住道駅から徒歩8分 |
| 住所 | 大阪府大東市新町15-5 |
FIRSTCLASSTRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）
FIRSTCLASSTRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）古川橋店は、古川橋駅から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムはお財布に優しい低価格で、かつ継続しやすいプランがあるのが特徴です。
中長期的に瘦せることをお勧めしているのでライフスタイルを大きく変える必要はありません。
厳しい食事制限はやりたくない、厳しいトレーニングはできるか不安に思っている方におすすめです。
FIRSTCLASSTRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）の基本情報
| 人気のプラン | ボディメイク･ダイエット11プロ |
| 入会金 | 11,220円 |
| プラン料金（回数・時間） | 101,200円（ 11回・60分 ） |
| アクセス | 古川橋駅から徒歩5分 |
| 住所 | 大阪府門真市末広町31-10NSI古川橋スポーツクラブ 3F |
Mitzパーソナルトレーニングジム（ミッツ）
Mitzパーソナルトレーニングジム（ミッツ）東大阪店は、布施駅から徒歩1分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムは経験豊富なトレーナーが多くいるのが特徴のパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングだけでなく、身体に関する知識も豊富に持つトレーナーが指導するので科学的根拠に基づいてアドバイスをします。
トレーニング方法を伝えるだけでなく、その理由まで丁寧に解説してくれるので非常に納得感があります。
Mitzパーソナルトレーニングジム（ミッツ）の基本情報
| 人気のプラン | ファンクショナルセラピー（整体×ファンクショナルトレーニング） |
| 入会金 | 公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい |
| プラン料金（回数・時間） | 9,900円（ 1回・時間不明 ） |
| 営業時間 | 10時～20時 定休日:日祝 |
| アクセス | 布施駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東大阪市長堂1-2-20陣内ビル2F |
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住道の24時間ジム3選
chocoZAP河内花園店
chocoZAP河内花園店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 近鉄奈良線「河内花園」駅から徒歩30秒 |
| 住所 | 大阪府東大阪市花園本町1-1-5シャーメゾンプレスタ1F |
ちょこざっぷでは、入会した方全員に「ちょこざっぷ専用キット」という体組成計とヘルスウォッチをお配りしています。
自分の身体のことは自分できちんと管理する習慣を身につけることで、トレーニングに対してのモチベーションも変わってきます。
血圧、体温、心拍数など合計16項目を測ってくれるのでこれさえあれば健康状態がすぐにわかるので嬉しですね。
ANYTIME FITNESS住道店
ANYTIME FITNESS住道店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 7,480円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| アクセス | JR学研都市線「住道」駅南口より徒歩8分 |
| 住所 | 大阪府大東市扇町７−１２ |
エニタイムフィットネス住道店は、JR学研都市線「住道」駅南口より徒歩8分のところにあります。
24時間いつでも利用可能なので、仕事やプライベートなど自分のライフスタイルに合わせてジムに通うことができますし、清潔でトレーニングのモチベーションが上がるような施設になっているので、トレーニング好きにはたまらないジムといえるでしょう。
また、エニタイムフィットネスの会員は、入会後１ヶ月で全国のエニタイムフィットネスが無料かつ、普段使っているのと同じキーを用いて利用できるようになるので、出張や移動が多い方や、その日によって使う店舗を変えたい方はエニタイムフィットネスがぴったりでしょう。
東急スポーツオアシス住道24Plus店
東急スポーツオアシス住道24Plus店の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 6,534〜16,698円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 住道駅直結 |
| 住所 | 大阪府大東市住道2丁目3-1 アルビ住道2F |
プールやジャグジー、サウナも併設しており、トレーニングだけでなく様々な運動ができる上、体の調子を整えるサービスも充実しています。
レンタルウェア、タオルのサービスもあり、朝7時から営業しているので、仕事前に手ぶらで通えるのも嬉しい特徴の一つです。
忙しく働くビジネスマンの方にオススメです。
住道のヨガ・ピラティス1選
メディカルアロマヨガディラ
メディカルアロマヨガディラの基本情報
| 手数料・入会金 | 3,000円 |
| 利用料金 | 4,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 住道駅 徒歩4分 |
| 住所 | 大東市赤井１丁目１５番１号大東ビル1 3F |
住道駅から徒歩4分のところに立地しています。
アロマの効果とヨガの実技を組み合わせることで、癒されながらも病気予防や不調の改善といった効果が期待できます。
男性の方や60歳以上の方も多数在籍しているので、どなたでもレッスンを楽しむことができます。
住道の公共ジム1選
ホットヨガスタジオLAVA住道店
ホットヨガスタジオLAVA住道店の基本情報
| 手数料・入会金 | 12,500円 |
| 利用料金 | 8,800〜16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 住道駅より徒歩7分 |
| 住所 | 大阪府大東市赤井1-15-30 イイダビル3F |
LAVA住道店は、住道駅より徒歩7分のところにあります。
ジムの特徴は、運動初心者でもリバウンドしないサポート体制にあります。運動と食事でサポートするので、忙しい中でも楽に健康管理できます。
また、落ち着いた雰囲気のスタジオと多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されているので、気になっている方は一度体験に行くことをおすすめします。
おすすめのオンラインフィットネス1選
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
WITH Fitness（ウィズフィットネス）
WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報
| 手数料・入会金 | 60,000円→無料！ |
| 利用料金 | 運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）： 29,000円/月（税込） |
| 人気プラン | 習慣化コース |
| 人気プランのサービス内容 | 毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | iOS端末 |
WITH Fitnessは好きな場所でトレーニングが出来る、オンライン型のパーソナルトレーニングのサービスです。
近くにパーソナルジムがない方でも気軽に始めることができます。
専用のアプリを使い、トレーナーとの食事管理やレッスンの予約のやり取り、トレーニングの動画の視聴などが出来ます。
日々のデータは記録として管理されるので、振り返りをすることも可能です。
低価格で本格的なトレーニングが自宅でできると今人気上昇中のサービスです。
無料体験があるので、まずは次世代のトレーニングを試してみましょう！
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住道のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？
24時間ジム
24時間ジムは、時間や頻度に縛られず好きな時間に通うことのできるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです！
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。逆に、運動経験豊富でトレーニング器具やマシンの使い方に慣れていると自分のペースで黙々とトレーニングに励むことができます！
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーと二人三脚で目標に向かって結果を出すことを目的としたジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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安い月額制で通えたり、チケット制のプランがあるジムも沢
フィットネスジム
フィットネスジムは、筋トレから有酸素運動まで、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。楽しく運動したい人にオススメです！
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公共ジム
公共ジムは、地元の人々の健康意識を上げることを目的につくられたジムです。他のジムとは違い回数券で通えるため、入会金などを払わずすぐにトレーニングすることができます。
しかし、マシンが古かったり、トレーニングルームが狭かったり、リラックスできるスペースがない場合があります。よって、短期間通いたい方や、運動初心者にお勧めの施設です。
また、公共ジムは無料バスが出ていることもあるので、通う際はチェックしておくと良いでしょう。気軽に運動を始めてみたい方におすすめの施設です。
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ヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティススタジオでは、激しい筋トレのような運動とは違い、強度が低く、体と心の調子を整えることができます。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。
しかし、ダイエットや筋肉をつけたいという方には向いていません。よって、激しい運動はきついけど少し運動をして汗をかきたいなと思っている方におすすめです。
また、ヨガの中でもホットヨガはかなり代謝をあげることができるので、大人気です。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
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ジムの種類が多いとジム選びは尚この記事を書いた人
Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。 ジムに出向き、直接取材インタビューをしています！ 【趣味】バスケット、お酒（糖質OFF推奨！）、ショッピング