2024年最新 中目黒のパーソナルジム11選女性におすすめ・安い・人気・初心者特集

トレーナーはプロ契約者！実力者のもとでダイエットしませんか？

CHANCEGYM中目黒店はトレーナーが美ボディコンテスト優勝の経験があります。
その優勝経験のメソッドをお客様にカスタマイズして提供するので、運動初心者から運動上級者まで幅広く人気を得ています。
目標を必ず達成したいと考えている人にピッタリのジムです！

無理のない食事！3食しっかりと食べます！

チャンスジム中目黒店は極端な糖質制限やカロリー制限は行わず、しっかりと食べていただく食事指導を行います。
本人がストレスなく継続できるように、LINEでの食事サポートや食事の取り方など寄り添ってくれることが特徴です。
1から食事を学んでダイエットしようと考えている人は足を運んでみてください！

目的に合わせた豊富なトレーニングメニュー

Dr.トレーニング中目黒店では、「パフォーマンスアップ」「ダイエット」「健康促進」「リハビリ」「ストレッチ」「加圧トレーニング」「ピラティス」など、さまざまなな目的に合わせた豊富なトレーニングプログラムが用意されています。
本格的なトレーニングからマイペースに運動習慣を身に付けたい人まで、様々な目的に対応できるパーソナルジムです。
また、ジム内は、ウッドテイストのおしゃれな内装でありながら、シックで落ち着いた雰囲気が漂っています。
広々として開放的なので、リラックスしてトレーニングすることが可能です。

本格トレーニングを低価格で提供

一般的なパーソナルジムでは、トレーニング時間約60分で11,000円の価格相場に対し、ドクタートレーニング中目黒店では、60分8,800円とリーズナブルな比較的リーズナブルな価格でトレーニングを行うことができます。
プロアスリート仕様のプログラムで、この価格は破格の値段と言えるでしょう！
恵比寿ブエナヴィスタクリニックと業務提携をしており、人間ドックと血液検査を元に指導も行っているので、生活習慣病の早期発見や予防のためのトレーニングにも力を入れているのが特徴です。
予防のために運動習慣を取り入れたい方にオススメできます！

BREAKSは他と何が違う？

BREAKS中目黒店では、3つの追求しているポイントがあります。
1.自らの健康について考える
2.継続的に運動するリズムを作る
3.長期的な目線を持つ
ただやみくもなトレーニングを行うのではなく、考え、実践する姿勢を大事にしています。

女性の悩みが解消される！豊富なメニューでスタイルアップ！

ブレイクス中目黒店では、くびれやヒップアップなど、女性が理想とする身体作りを得意としています。
その実績も豊富なため、様々なトレーニング方法で多方面からアプローチしてくれるため、効果が期待できると女性から人気を得ています。

独自プログラムで美しく痩せる！

かたぎり塾中目黒店は、独自のダイエットプログラムによって綺麗なダイエットを実現します。
体づくりのプロであるトレーナーが体に負担の少ない食事と運動の指導を行い、体を美しく引き締めることが可能です。
無理な糖質制限やカロリー制限なしに、リバウンドしない体づくりを指導します。

低価格で専門知識に則った指導が受けられる！

カタギリジュク中目黒店は、1回あたり7000円以下と業界最安クラスの価格で指導が受けられるジムです。
食事・運動の指導は指導医療国家資格者の監修による指導内容をもとにしているため、効率的です。
体の機能改善や中長期的で健康な体づくりが可能です。

ピラティスを通じて、体の歪みやクセを発見・改善

RISE personal training gym中目黒店は、、ウェイトマシン、ピラティス、独自の食事管理を通じて、無茶せずリバウンドしにくい太りにくい体を目指すことができるパーソナルトレーニングジムです。
これまでに15年以上身体に向き合い続けてきたトレーナーが人それぞれ特有の身体の歪みや姿勢に向き合い、的確なアドバイスと指導をしてくれます。
糖質ゼロダイエットをはじめとする、流行り廃りのあるダイエットではなく、健康と美容を保ち続けるための本質的なダイエットを行います。

西海岸がイメージされた爽やかで心地いい空間

ライズ中目黒店は、風が吹き抜けるような清潔感のある室内が清々しいスタジオとなっています。
お子様が遊んでいられるスペースがあるので忙しいママさんでも安心して産後ダイエットを行うこともできます。
そのうえ、女性に嬉しい上質なアメニティも完備しているので、忙しい合間を縫って体も心もリフレッシュなひとときを過ごせます。

リーズナブルな価格で贅沢なサービスが受けられる

GOS GYM中目黒店では、一般的にオプションとして付属するDNA検査やボディスキャンがコースに含まれている他、シックでラグジュアリーな内装で、トレーニングのモチベーションをグッと上げてくれる環境が整っています。
さらに、トレーニング中のドリンクやサプリ、プロテインなどの無料提供があり、入会金なしの総額16万5千円で圧倒的な満足度を誇るホスピタリティを実現しています。

子連れOK！中目黒駅から徒歩5分の隠れ家パーソナルジム

ゴーズジム中目黒店は、中目黒駅から徒歩5分のおしゃれな場所に店舗を構えており、都内には珍しい駐車場が完備されているのも特徴です。
お車ならお子様と一緒に通いやすいというメリットも！

ストレッチにフォーカスした独自メソッド

e-stretch中目黒店が独自に考案したストレッチを行うことで、「伸びている」「痛い気持ちい」「使っている」感覚を与え、脳から筋肉へとアプローチすることで、トレーニングが効きやすい身体を作り出します。
ストレッチを重視した新しいパーソナルジムです。
また、エステサロンのような女性が通いやすいおしゃれな内装が整っており、トレーニングに集中することができます。
フィットネス系の雑誌をはじめ、数々の有名ファッション誌でも特集されるほどの実績を持ちます。

話題の人気トレーナーが代表

イーストレッチ中目黒店は、大手ジムで3年連続NO.1の実績を残した人気イケメンパーソナルトレーナー武田敏希さんが代表を務めています。
メディアでも引っ張りだこで、自身が監修した本を出版するなど実力のあるトレーナーです。
代表トレーナーだけでなく、所属する全てのトレーナーが、周りから憧れる美貌とスタイルを持ったトレーナーばかりです。
高いモチベーションを維持してトレーニングに励みたい方に、是非おすすめです！

TrustWorkout（トラストワークアウト）の特徴

TrustWorkout中目黒店は、運動・食事・生活習慣をトータル的に完全サポートし、理想のカラダへと導くパーソナルジムです。

成果を重視し、結果がでなければ無償延長保証を実施しており、結果に対しての自信が伺えます。

また、トラストワークアウト中目黒店では、朝7時から夜24時まで営業しているので、出勤前や残業後でも通うことができると、忙しいサラリーマンに人気を集めています。

Private Gym stellanova（ステラノバ）の特徴

Private Gym stellanova中目黒・池尻大橋店は、広々とした明るくておしゃれなトレーニングルームで、比較的リーズナブルな価格でトレーニングを行うことができます。

コースは、自身で回数を設定しカスタマイズできるプランを用意し、無理なく自分のペースで続けることができると人気を集めています。

また、ステラノバ中目黒・池尻大橋店の20回のコースは、レンタルウェアや、BCAA、減量プラン作成＋メールでのやり取りと、セッション後の栄養補給を受けられる、嬉しいオプション付きです。

中目黒で、おしゃれにボディメイクしたい方におすすめしたいパーソナルジムです。

＋BODY（ポジティブボディ）の特徴

＋BODY中目黒店では、ライフスタイルに合わせて短期から長期まで様々なプランが用意されており、しなやかさ、美しさ、強さ、そして健康をコンセプトに、 一人ひとりに合わせた理想の身体を実現していきます。

女性に人気の、美姿勢メイクプログラムは、キネシスや加圧、ピラティス、ストレッチなどを通じて、1人1人に合ったトレーニングを選択していきます。

美しく、いつまでも若々しい身体を手に入れたい人は、是非ポジティブボディ中目黒店でパーソナルトレーニングを体験してみてください！