2024年最新 仙台のパーソナルジム13選女性におすすめ・安い・人気・初心者特集

仙台のパーソナルジム特集ガイド

仙台でおすすめのパーソナルトレーニングジムを、Getfit編集部が解説をします。

Getfitは、現場での取材や実際の体験、さらには1万人以上のパーソナルジム利用者の意見をもとに、仙台で評判のパーソナルジムをランキングにしました。

この記事では、それぞれのジムの特徴や料金、口コミ、ダイエット結果などを詳しく解説しているので参考にしてください。

また、「ジムの選び方が分からない」という初心者の方は、先に町田パーソナルジムの選び方から記事を読み進めてくださいね。

それでは仙台のパーソナルジムランキング・一覧を解説していきます！

仙台のパーソナルジムの選び方

初めてパーソナルジムを選ぶ初心者の方は、正直どんな軸で選べば良いのかわからないですよね。
ここでは、仙台のパーソナルジムの選び方を5つのポイントに分けて解説します。

駅からの近さはどれくらいか

仙台では、仙台駅から徒歩10分以内で通えるジムが多くあります。

パーソナルジムのプランは、週1〜2回の頻度で通うため、「仕事帰りでもアクセスがしやすいか？「無理なく通いやすいか？」ということを必ず確認しましょう。

チェーン店か個人経営店か

パーソナルジムには、全国に展開しているチェーン店か、個人で1〜複数店舗経営している個人経営店に分かれます。

仙台には、全国で展開しているチェーン店が多くあり、大手ならではのサービスを受けられることが特徴です。

また、地域密着型の個人経営店もあるため、どちらのサービスが良いか見比べて決めてくださいね。

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料金の安さはどれくらいか

パーソナルジムでは短期間で大幅ダイエットを目指す短期集中型と、無理なく中長期のダイエットを目指す月額制のジムに分けることができます。

仙台のパーソナルジム短期集中型（16回）の平均相場は197,634円で、相場の250,000円よりも安い傾向にあります。

月額制ジムの料金相場は月50,000円台で始められるジムもあるため、初期支払いをなるべく抑えたいという方におすすめです。

仙台のパーソナルジムを、16回総額で安い順に並べてみたので料金重視の方は以下の表から比較をしてみてくださいね。

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トレーナーが自分のために寄り添ってくれるか

ジムに初めて通う方は、トレーナーの質を判断するのはなかなか難しいと感じるでしょう。

そこでおすすめなのは、カウンセリングを担当したトレーナーが、自分の状況や目標に合わせてアドバイスをくれるか、無茶なプランを押し付けないかどうかをチェックすることです。

トレーナーとの相性は、目標達成に大きく影響します。

もし不安や不満があれば、そのジムを辞めるか、他のトレーナーに相談してみてください。

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体験トレーニングを実際に受けてみる

パーソナルジムに通いたいと思っても、トレーニングの内容や初心者の方は、不安に感じることは多いでしょう。

ですが、パーソナルジムの利用者の大半は初心者ですから、心配はいりません。

パーソナルジムでは、初心者の方にも無理なく効果的なトレーニングを指導してくれますので、まずは一度体験トレーニングを受けてみることをおすすめします。

仙台のパーソナルジムを選ぶ際のよくある質問

Q1:パーソナルジムとフィットネスジムの違いは？

パーソナルジムとフィットネスジムの大きな違いは、目的や体型に沿ったオーダーメイドのプログラムをマンツーマン指導を受けられるか？というところがあります。

パーソナルジムでは、「いつまでにどれくらい痩せたいか？」「普段の運動習慣や食事はどのような内容か？」「現状の体重や体脂肪率、筋肉の付き方」などのカウンセリング内容をもとに、目的を達成するための専用プログラムを用意してくれて、初心者の方でもわかりやすい指導をマンツーマンで受けることができます。

トレーニングや食事の知識がないけれど、決めた期間までに理想の身体を作りたい」という方にパーソナルジムはおすすめですが、「とりあえず運動習慣を付けたい」というような目標が定まっていない方はパーソナルジムではなくフィットネスジムのほうがおすすめです！

Q2:パーソナルジムは1回何分？どんなことする？

多くのパーソナルジムでは1回60分コースが基本です。

ジムによっては60分コース以外にも90分コースや、30分コースなども豊富に揃えているところもあります。

1回（60分）のレッスンの内容としては、以下の流れで進めていくところが多いですよ！

Q3:食事指導はつけた方が良い？

ダイエット初心者なのであれば、食事指導を付けることをおすすめします。

よく、極端に食事量を減らしてしまうという間違った食事を取ってしまうのはダイエット初心者あるあるです。

量を減らすのではなく、どんな食材を選ぶかが大事であり、その知識を専門家のトレーナーから教えてもらえるため、ジム卒業後も一生役立たせることができます。

食事指導は元々コースで付いていたり、オプションで付けられるところもあります。

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Q4:パーソナルジムで効果が出るまで何ヶ月かかる？

見た目と共にしっかり効果を感じやすいのは、最低2ヶ月〜だと言われています。

大事なのは、体重ではなく見た目です。

体重はあくまでも目安として、どれだけ見た目が変わってきているかを日々鏡でチェックするほうが長く続けられます。

Q5:パーソナルジムの月額相場はいくら？

月額制のパーソナルジムの料金は、1ヶ月4回で約30,000円台が相場です。

無理のないペースと料金で始められるのが月額制ジムのメリットのため、自分のペースで痩せたい、運動週間を付けたいという方は月額制ジムがおすすめです。

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Q6:パーソナルジムを辞めた理由は？

パーソナルジムを辞める人の多くは、「卒業後も通いたいけど継続コースが高い」、という理由が多くあるようです。

パーソナルジムを辞めたあとのおすすめの習慣としては、安いフィットネスジムへ通い、月に1〜2回都度払いのパーソナルジムへ通い、トレーナーから指導を受けることでスタイルキープやリバウンドを防ぐことができます。