RITA STYLE（リタスタイル）の口コミや評判は！？2ヶ月で別人級を目指す短期間集中型ジム！
RITA STYLE（リタスタイル）は、「結婚式やイベント前までに、何が何でも自分の体型を変えたい！」という方におすすめできるパーソナルジムです。
今回は、まだ通うことに一歩踏み出せない方へ向けて、実際に通った人の口コミをご紹介します。
口コミだけではなく、どんなサービス、料金なのかも詳しく解説していきますのでご覧ください！
・20代〜40代の女性に特におすすめ！
・短期間集中型パーソナルジム！
・女性目線で作られた施設！
・LINEで食事をいつでもサポート！
当サイトを通してお祝い金対象のパーソナルジムに入会し、キャッシュバック申請をしていただくことで、1,500円〜31,000円のキャッシュバックが適用*されます。＊対象のパーソナルジムのコース終了後（単月コースの場合は1ヶ月以上継続した場合）にお祝い金を贈呈させていただきます。
Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
RITA STYLE（リタスタイル）の口コミや評判は！？
この記事は、実際にGetfitからリタスタイルへ入会を決めた方の口コミも紹介しています。
他のサイトにはない、オリジナルなのでぜひ参考にしてくださいね！
結論から言ってしまいますが、RITA STYLE（リタスタイル）の口コミ評価は・・・
4を超える評価はGetfit内でも高いです！
RITA-STYLE（リタスタイル）の店舗情報
Getfitオリジナル口コミ
ますは、Getfitを経由してリタスタイルへ通った方たちの口コミです！
大幅減量に成功！
Getfitオリジナル口コミ RITA-STYLE天神大名店
入会者
Getfit利用者さん
女性 156cm 50代前半
入会時期:2021年3月〜6月頃
投稿日:2021.08.19
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重78.5kg⇢69.5kg（-9kg）
- 体脂肪率46.6%⇢40.8%（-5.8%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
Getfitオリジナル口コミ RITA-STYLE長崎浜町店
入会者
Getfit利用者さん
女性 148cm 20代前半
入会時期:2021年3月〜6月頃
投稿日:2021.08.22
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重56kg⇢50kg（-6kg）
- 体脂肪率35%⇢29%（-6%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
ジムに通って身体の変化
体重が減ったのはもちろんですが、くびれができて身体が引き締まりました。
二の腕や足も全体的に細くなりました。
楽しみながら-11kg達成！
Getfitオリジナル口コミ RITA-STYLE熊本新市街店
入会者
Getfit利用者さん
男性 168cm 20代後半
入会時期:2021年12月〜2022年3月頃
投稿日:2022.05.19
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（10kg以上）
- 体重82kg⇢70.8kg（-11.2kg）
- 体脂肪率27%⇢19.6%（-7.4%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 5
栄養面のサポート、目標に向かって応援もしっかりしてくださります。
モチベーションを下げることなく続けれました。
日常会話なども話してくださり息抜きにもなりました。
お陰で食事ももちろんですが筋トレも趣味になりそうです！
本当に楽しんでできました！
その他のポジティブな口コミ
Getfitオリジナル口コミ RITA-STYLE小倉魚町店
入会者
Getfit利用者さん
女性 156cm 20代後半
入会時期:2021年4月〜7月頃
投稿日:2021.09.21
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重59.9kg⇢57kg（-2.9kg）
- 体脂肪率34%⇢31%（-3%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ結婚式や旅行など、痩せたいイベントがある - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 上半身痩せしたい
- 達成度 そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
くびれができ、脚が引き締まってきた。
満足していない点はないです。
女性向けで清潔感があるのと、仕事帰りに寄りやすい立地。
トレーナーさんも対応が丁寧。
立地・通いやすさについて：5点
仕事帰りに寄りやすい立地だったので良かったです。
街中ですが、提携している駐車場があると助かります。
トレーナーについて：5点
対応が丁寧で優しくていいです。
質問にも丁寧に答えてくださり、相談しながら時々は糖質のある食べ物も食べさせてもらえていたので、苦痛を感じず食事管理とトレーニングをさせていただけました。
価格について：3点
パーソナルなので高くても仕方がないという価格ではありますが、もう少し安いと、短期間ではなく継続して通いたいなと思えるかなと思います。
施設について：4点
個室で清潔感があり、脱衣所も綺麗で狭すぎずよかったです。
トレーニング室に少しゴミが落ちていたのは少し気になりました。
予約の取りやすさについて：4点
そこそこ希望の日時で予約は取れていました。
トレーナーお二人での運営とのことだったので大変そうだなとは思いました。
Getfitオリジナル口コミ RITA-STYLE銀座一丁目店
入会者
Getfit利用者さん
女性 155cm 30代前半
入会時期:2021年4月〜7月頃
投稿日:2021.09.17
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重73kg⇢69kg（-4kg）
- 体脂肪率36%⇢34%（-2%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 4
- 価格 3
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけもともと太りやすい - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 下半身痩せしたい
- 達成度 目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
背中を鍛えることで姿勢が良くなった気がする。
腰回りやお腹の脂肪が変わらない。
毎回同じトレーナーなのは有難い。
キャンセルが続いてしまった時も、熱心に誘ってレッスンに連れ出してくれる。
運動の効果をわかりやすく説明してくれる。
立地・通いやすさについて：4点
会社から通いやすくてよく、複数駅使えて良かった。
主要エリアで良かった。
トレーナーについて：4点
熱心に対応してくれた。
キャンセルが続いた時も、一生懸命誘ってくれた。
価格について：3点
他のところに比べたら安いが、ブランド力等を鑑みると高く感じる。
施設について：4点
他の人と鉢合わせしないのが良かった。
スペースが割と広かった。
予約の取りやすさについて：4点
平日夜という、比較的希望の時間に通えたので満足している。
Getfitオリジナル口コミ RITA-STYLE博多筑紫口店
入会者
Getfit利用者さん
女性 154cm 20代前半
入会時期:2021年5月〜8月頃
投稿日:2021.10.06
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重48kg⇢45kg（-3kg）
- 体脂肪率31%⇢27%（-4%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 4
- 価格 2
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ結婚式や旅行など、痩せたいイベントがある - 目標全体的に痩せたい 下半身痩せしたい
- 達成度 そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
体脂肪率が減ったことにより見た目もスッキリした。
何より、お腹周りが大きく変わりました。
個人個人に合ったトレーニングで、きちんと効果が出るため満足しています。
食事制限は慣れるまで少しきついと感じました。
立地・通いやすさについて：4点
博多駅から近く通いやすい。
職場からも近いため便利でした。
自転車置き場がないため、近隣に停めて歩くしかない。
トレーナーについて：4点
きちんと一生懸命に考えてくださります。
少しきついぐらいのトレーニングで調整して頂けます。
価格について：2点
短期間で結果を出す意味では仕方ないと思える金額ですが、継続するには高く感じる。
イベントの前などの大事な時にオススメ。
施設について：4点
設備も整っておりとてもきれいです。
コロナ対策もしっかりされてるイメージです。
予約の取りやすさについて：4点
半月前に確認しくれ、基本的に予定通りになります。
担当のトレーナーが難しい場合は他の方で対応して頂けます。
Getfitオリジナル口コミ RITA-STYLE小倉魚町店
入会者
Getfit利用者さん
女性 160cm 30代後半
入会時期:2022年2月〜5月頃
投稿日:2022.07.21
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重72kg⇢65.7kg（-6.3kg）
- 体脂肪率42%⇢37.8%（-4.2%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 5
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ運動不足による体力低下 - 目標全体的に痩せたい
- 達成度 そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
着れなくなっていたスーツが入るようになった。
制服のパンツがゆるくなった。
1つ1つどこに効いている運動なのか教えてくれる。
手首が弱いのですが、そこを加味してトレーニングしてくれる。
立地・通いやすさについて：5点
駅から近い。
美容室などあるビルの中にあるので、周りから見たときに、パーソナルジムに行っているとはバレにくい。
トレーナーについて：5点
自分の出来るギリギリのラインまで頑張るよう促してくれる。
一人では甘えてしまってできない運動も、声掛けしてくれて頑張れる。
価格について：5点
他のパーソナルジムと比べて値段が良心的だったのでありがたかった。
メンテナンスコースも良心的な値段。
施設について：5点
とてもきれい。
他のお客さんと更衣室でかぶることもあったが、5分以内なので気にならなかった。
予約の取りやすさについて：4点
自分のシフトが出るのが遅いのとシフト制なため、なかなか予約がとれないことがあったが、それもトレーナーさんが相談にのってくれた。
Getfitオリジナル口コミ RITA-STYLE博多筑紫口店
入会者
Getfit利用者さん
女性 163cm 30代後半
入会時期:2022年2月〜5月頃
投稿日:2022.07.19
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重66kg⇢63kg（-3kg）
- 体脂肪率36%⇢34%（-2%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい
- 達成度 目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
背中が少しスッキリしたのか、今まで着てた服に余裕ができました。
二の腕のムチムチ感も少しなくなった気がします。
もう少し分かりやすくくびれができたら良いなとも思います。
トレーニングはキツイけど無理してやる感じじゃなく続けられてます。
金額的にもう少し長い時間やりたいなとは思います。
比較的予約もしやすくていいです。
立地・通いやすさについて：5点
とても良かったです。
家から通いにくい立地ならめんどくさくなるので、私からはとても良い場所にありました。
トレーナーについて：5点
まずとてもきれいな方でした。
なので刺激になるし内面的にもとても誠実な方で良かったです。
価格について：3点
初めてのパーソナルジムでしたが、やっぱり高いかなと思ってしまいました。
自分で痩せれないからしかたないですが、続けにくい、追加しにくい金額ではあります。
施設について：4点
リラックススペースはなく、更衣室は狭くて不満はないですが、唯一の不満はトイレの場所です。
予約の取りやすさについて：5点
前もってトレーナーさんの休日を教えてくれたり、変更ができる場合は教えてくれたり小まめに連絡をしてくれるので予約はとても取りやすい、やりやすいです！
Getfitオリジナル口コミ RITA-STYLE長崎浜町店
入会者
Getfit利用者さん
女性 156cm 50代後半
入会時期:2022年1月〜4月頃
投稿日:2022.06.22
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重65.2kg⇢61.2kg（-4kg）
- 体脂肪率38%⇢32%（-6%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 3
- 価格 3
- 施設 3
- 予約の取りやすさ 3
-
悩み・
きっかけその他、太り過ぎによって血糖値が高い - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい
- 達成度 そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
足に筋肉がついたように思います。
窮屈だったパンツが普通にはけるようになりました。
あと、健康診断で気になっていた血糖値が下がり満足です。
16回を週1のペースで、3ヶ月かけて終わりました。
あと1回残ってますが…年齢もあり、無理しすぎないでゆっくりの減量でした。
私的にはこれで良かったと思います。
並行してスポーツジムにも通っていましたが、その利用方法についても勉強になりました。
立地・通いやすさについて：4点
中心地なので交通の便は良いと思います。
私は車で通っていたので、駐車場割引があるといいなと思いました。
トレーナーについて：3点
可もなく不可もなし…です。
私の年齢的に、あまり追い込む事を言われなかったので、そこは助かりました。
価格について：3点
年齢的にトレーニング時間は1時間は持ちませんでした。
40分位で終わったと思うので、ちょっとお高いかなと思います。
トレーニング後のプロテインは美味しくて、個人的にはカフェオレのファンになりました。
施設について：3点
まあ普通でした。
次の方と着替えがかぶる時は特に更衣室は狭いかな…。
予約の取りやすさについて：3点
特に不満はありません。
取れない時もありましたが、早くに予約を入れなかったせいだと思うので。
Getfitオリジナル口コミ RITA-STYLE鹿児島天文館店
入会者
Getfit利用者さん
女性 152cm 40代後半
入会時期:2022年3月〜6月頃
投稿日:2022.08.19
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重62kg⇢57.5kg（-4.5kg）
- 体脂肪率36.8%⇢33.5%（-3.3%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標お腹周りの脂肪を減らしたい 体力をつけたい 食生活を見直したい
- 達成度 そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
全体が引き締まった。
着れなくなった服がするっと着れるようになった。
指導が丁寧で的確、結果も納得できる数値が出せた。
途中に無理な勧誘・営業く、卒業後のアドバイスも親切で有難かった。
ジムも常に清潔で、プライバシーも確保されていてとても良かった。
機会があったらまた通いたい。
立地・通いやすさについて：5点
繁華街の真ん中でアクセスしやすい。
自分にとっては徒歩圏内で通いやすかった。
トレーナーについて：5点
とても話しやすくて合間の雑談の時は優しく、トレーニングのカウントの声はキリっとしていてメリハリがある指導態度。
運動経験のない自分にとってはガツガツした感じが皆無でやりやすかった。
価格について：4点
お安い価格ではないので、もうちょっとリーズナブルだったらもっと通えるのになぁと思います。
ただ本当に質が良かったので、良い投資をしたのだと言い聞かせてます。
施設について：5点
明るい雰囲気で隅々清潔で、器具も汗臭くなくて、匂いに敏感な自分は安心できました。
予約の取りやすさについて：4点
担当を変えずに指名したのでどうしても担当の休みと自分のスケジュールと噛み合わない時はありましたが、まあまあペースをキープして予約できたと思います。
Getfitオリジナル口コミ RITA-STYLE博多筑紫口店
入会者
Getfit利用者さん
男性 172cm 30代後半
入会時期:2022年3月〜6月頃
投稿日:2022.08.20
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重80.7kg⇢76.7kg（-4kg）
- 体脂肪率25%⇢20%（-5%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 4
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい
- 達成度 目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
腹回りが大分スッキリしました。
顔も小さくなりました。
筋肉もついた。
目標体重には届かったが、効果は出た。
予算があれば継続して通いたいと思います。
トレーナーが親切でした。
立地・通いやすさについて：5点
駅が近く、職場からも近いので、便利でした。
特に問題ございません。
トレーナーについて：4点
丁寧に指導していただいた。
特に問題ない方です。
また機会があればお願いしたいです。
価格について：4点
高くなく、ちょうど良かったです。
キャンペーンもしており、助かりました。
施設について：5点
スペース的にちょうどいい感じです。
シャワーも完備しており、良かったです。
予約の取りやすさについて：4点
平日の夜は多くて、予約が取りづらい時がありましたが、スムーズに予約できました。
Getfitオリジナル口コミ RITA-STYLE天神大名店
入会者
Getfit利用者さん
女性 165cm 20代前半
入会時期:2022年3月〜6月頃
投稿日:2022.08.20
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重64kg⇢62kg（-2kg）
- 体脂肪率34%⇢30%（-4%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 脚痩せしたい
- 達成度 達成できていない
ジムに通って身体の変化
見た目はあまり変わらない。
体重は2キロ程度減った。
体脂肪率が落ちた。
周りの目を気にせず頑張れた。
トレーナーと話すのが楽しみで仲良くなれたのもよかった。
立地・通いやすさについて：5点
駅から近く、とても通いやすかった。
駐輪場も近くにあってよかった。
トレーナーについて：5点
退会するのが寂しいと思うくらい、仲良くなれた。
いつも明るくて通うのが楽しみになった。
価格について：3点
平均がどれくらいかはわからないが、少し高いように感じてしまう。
施設について：5点
どの部屋も衛生的で掃除が行き届いていた。
トレーニング環境も広さや設備もちょうどよかった。
予約の取りやすさについて：5点
シフトが出たらすぐに予約が取れるのがよかった。
営業時間も長くてよかった。
栄養学、科学的根拠まで学んだ精鋭のトレーナー達が在籍しているのも大きな特徴です！]
GYM提供&ネット上の口コミ・評判
続いて、リタスタイルから提供された口コミをご紹介していきます！
先月コースを終了しました。
食事は昔から気を遣っていたつもりだったのですが、改めて糖質、カロリー、栄養素を見直していただき、かなりショックを受けました笑
ひとりではなかなかな管理できない1日通してのメニューの組み立てなど、かなりしっかりサポートしていただきました。
ずっとジムにも通っていたので運動もなんとかなるかな、と思っていましたが、正しいフォームもまったく身についておらず、教えていただくことの大切さをあらためて感じました。
日に日に手ごたえを感じるトレーニングは達成感があります。
私は、今後も体型維持のためにメンテナンスコースも申し込みしました。
これからも宜しくお願い致します！
以前ダイエットを自分で行っていても全然続かず、見た目を変えたいと強く思い通うことを決めました。
1週間に2回ほどトレーニングを行っていただいてますが、正しい姿勢を維持しながら筋トレを行うために一回一回確認して下さり鍛えている部分が凄く効いてるので体型変化の為に頑張ろうって気持ちになります！笑
お食事面では凄く内容の濃いサポートをして下さって、栄養士並みに詳しいので物凄く勉強になります。私は2ヶ月コースでお世話になっておりますが、その後もリバウンドを防ぐ為の知識を得ることが出来たのでリタスタイルでお世話になる事を決めて良かったです♪
まだ途中ですが、周りから細くなったね〜と嬉しい言葉をもらったり自分でも目に見える変化が実感できたのでこれからも目標体重になれるように頑張ろうと思います！
これからもよろしくお願い致します！
リタスタイルの料金は2ヶ月で約25万円〜と、決して安くはない金額ですが、「しっかり目標に届いたので金額に見合ったサービスだった」という声も多くありました！
その他のポジティブな口コミ
以前、別のジムに通っていた時は「自発的に通う」ことが前提だったため、少しずつ足が遠のいてしまいました。
しかしリタスタイルは、質の高いトレーナーさんがきめ細やかにサポートしてくれるため、続ける意欲が生まれます。
そして何より大きな結果がついてきます。
確かに料金は少し高いかもしれませんが、「コスパは一番！」と言い切れます。
もっとリタスタイルの良さが広まって、始めてくれる人が増えていけばいいなと思います。
個室マンツーマンでトレーニングをしてくれるジムです。
新しいのもあり、とてもキレイ。
体組成計で詳しい体脂肪や水分量、内臓脂肪や基礎代謝などをはかることから始まり、トレーニングをし、終わってからプロテインを無料で一杯頂けます。（抹茶味が美味しい♪）
ウェアも貸してもらえて、シャワーもついていてほぼ手ぶらで来れるので楽チンです。
楽しいトレーナーさんで、行くと元気になれます(^-^)
食事の指導もLINEで丁寧に教えてくれて有難いです。
まだまだ頑張りますので、宜しくお願いします！
トレーニングは、想像していた以上にハードでした。
初日は全身の痛みがひどく、ヨロヨロしながら帰宅(笑)。
筋肉痛が3～4日は続きました。
つらくて、「辞めたい」「もう来たくない」と弱音を吐いてしまったことも。
けれど、トレーナーさんはそんな私の気持ちを受け止め、「一緒に頑張りましょう」と何度も励ましてくださいました。
「こんなに協力してくれるトレーナーさんを裏切れない」
その一心で頑張りました。
休憩時間にトレーナーさんとたわいもない会話を楽しむなど、トレーニングの合間に息抜きができたのも良かったです。
トレーニングはとてもハードで、体が慣れるまでは大変でした。
ですが、トレーナーさんが「これを乗り越えたら痩せられます」と励ましてくださったので、それを信じて頑張りました。
すると続けていくうちに、気になっていた顎のラインやおなかまわりが引き締まっているのを実感！
それがさらにモチベーションアップにつながり、もっと頑張ろうと思えました。
食事面では、大好きな炭水化物を我慢することがつらかったです。
しかし、トレーナーさんから「何が筋肉になるのか」を学んでからは、コンビニでもサラダや鶏のササミに手が伸びるように。次第に、夜中の食事も我慢できるようになりました。
リタスタイルは女性目線で作られた施設であり、他と比べてもとてもこだわりがあります。施設については後ほど詳しくご紹介しますよ！
・ひとりではなかなかな管理できない1日通してのメニューの組み立てなど、しっかりサポートしてくれた！
・日に日に手ごたえを感じるトレーニングは達成感を感じた！
・トレーニング後のプロテインが無料！
・ウェア無料貸し出しで手ぶらで通える！
・食事の指導もLINEで丁寧に教えてくれる！
・信頼できるトレーナーがメンタル面までサポートしてくれた！
・希望する日時での予約が取りやすい！
RITA-STYLE（リタスタイル）の店舗情報
RITA STYLE（リタスタイル）ってどんなパーソナルジム？
他社と比較すると、リタスタイルはこのような特徴を持ったジムです。
①短期間集中型パーソナルジム
②女性目線で作られた施設
③LINEで食事をいつでもサポート
[chi2 char=詳しく解説していきます！]特徴①短期間集中型パーソナルジム
リタスタイルは、2ヶ月で別人級になることを目指す、短期間集中型パーソナルジムです。
「ブライダルや、イベント前にどうしても痩せたいけど気付いたら時間がない！」という方が多い駆け込み寺という表現があうかもしれません。
なぜ短期間のダイエットが得意なのでしょうか？
それは、管理栄養士や医師が監修したプログラムだからです！
リタスタイルのプログラムは管理栄養士や医師の専門家が監修しています。
科学的根拠と、お客様それぞれの体質を見極めたデータをかけあわせたプログラムを作成してくれるので、最短でダイエットが成功できるようなメニューを提案することが可能なのです。
また、ハードなトレーニングではなく、適度な負荷でトレーニングを続けることで代謝を促し、ダイエット効果だけでなく、アンチエイジングや美肌効果をもたらす、まさに女性のために作られたメニューでダイエット効果を促進してくれます。
[chi2 char=でも、短期間で痩せられることができても、どうせリバウンドしてしまうのではないかと不安です。]安心してください！リタスタイルでは、短期間でも一時的な減量ではなく、生涯太りづらい体質改善を目的としたトレーニングを行っていきます。
減量と同時に基礎代謝を上げるプログラムで、ハードな運動をせずに体型をキープできる体質へと変えていくという、リタスタイルならではのメソッドです。
特徴②女性目線で作られた施設
リタスタイルは女性の責任者が運営を行っているため、完全個室のトレーニングルームをはじめ、オーガニックアメニティの常備、ロッカールームなど、女性が使って気持ちの良い内装作りを心がけています。
個室のシャワー＆ロッカー
シャワールームはもちろんのこと、ロッカールームも個室になっているため、トレーニング後も周囲の目を気にすることなく帰ることができます。
アメニティの充実
女性に嬉しい、オーガニックの洗顔・シャンプー・トリートメントが取り揃えられており、その他アメニティも充実しているので、お出掛け前のトレーニングも安心です。
WEBカメラ搭載
トレーニングルームにカメラが設置されているため、トレーニングの様子を本部が確認できるようになっています。
しかし、必要なときにのみ映像をチェックするため、普段のトレーニングで監視されているというわけではありません。
お客様の安全とプライベートの両方が守られた空間で、安心してトレーニングに集中することができますよ。
「お客様満足室」の設置
RITA STYLE（リタスタイル）には、ダイエットに関する悩みを相談できる「お客様満足室」が設置されています。
男性トレーナーに相談しにくいことや、今抱えている悩みを相談できる環境が整っていることも、満足度の高い理由の1つです。
もちろん手ぶらで通うこともできます！ケトン体チェックやプロテインの無料提供、さらにはウェアの貸出やフリードリンクまで揃っているのでストレスなく通えるのがポイントです。
特徴③LINEで食事をいつでもサポート
リタスタイルは食事指導も手厚いことが特徴です。
食事のコンセプトは糖質を1日20gに抑えるスーパー糖質制限です。
しかし！糖質制限、といってもリタスタイルの糖質制限は食材をきちんと選定して、食べる糖質制限なので、空腹感がある程度抑えられることができます。
3食しっかり食べて、痩せていきたい方に相性が良いジムです。
[chi1 char=ちなみに、食事の報告はLINEです！何を食べていいかわからない、という時でもすぐに相談できますし、いつでもトレーナーがチェックしてくれるので食べ過ぎを防ぎ、食材の選定の仕方がわかるようになってきます。]RITA STYLE（リタスタイル）の料金は？
続いては、コース内容と料金について解説していきます。
RITA STYLE（リタスタイル）の料金は相場より少し高めの設定です。
しかし、他のジムでよくあるのが、「表示されている料金よりもプラスでかかった！」という声があることです。
リタスタイルでは、高額なサプリメントやプロテイン購入の強要は一切なく、また入会金とコース料金以外追加料金がかかりません！安心してカウンセリングに行ってくださいね。
1ヶ月コース
| 入会金 | 39,800円(税込) |
|---|---|
| プラン金額 | 98,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 60分 / 30日 |
| プラン備考 | ・LINE食事指導 ・ウェア、タオル貸し出し ・シャワー、アメニティ無料利用可 ・トレーニング後プロテイン提供 |
RITA-STYLE（リタスタイル）の店舗情報
RITA STYLE（リタスタイル）をオススメできる人は？
まず、リタスタイルにはどんな人が通っているのでしょうか？
データを見てみましょう！
会員の性別＆年齢
こんな方が多い
性別
年齢
8割が女性ですね！年齢も30代〜40代が多く、ブライダル目的や主婦層の方から人気だそうです。
続いてどのような体型の人が通っているのかみてみましょう。
会員の体型＆目的
こんな方におすすめ
体型
目的
肥満体型の方がほとんどですね！また多くの方は大幅減量を目的としています。
これまでの口コミとデータから、リタスタイルをオススメできる人は下記のような人です。
・30代〜40代の女性
・大幅減量したいダイエット目的の人
・女性に特化したプログラム、施設で選びたい人
・結婚式やイベントまでの期間に綺麗な身体を作りたい人
RITA STYLE（リタスタイル）をオススメできない人は？
このような条件に当てはまる人はリタスタイルはオススメできません。
・中長期的に運動習慣を身に付けたい人
・施設などに特にこだわりがない人
違いを見てみましょう！]
リタスタイル VS ライザップ
| リタスタイル | ライザップ | |
| 入会金 | 41,800円 | 55,000円 |
| コース料金 | 215,600円/16回/60分 | 327,800円/16分/50分 |
| 店舗数 | 11店舗 | 198店舗 |
ホテル並みの高級施設であるということ、トレーナー以外のサポート体制が充実していることがライザップの大きな特徴ですが、特にそこへこだわりがないのであれば、リタスタイルでも十分満足したサービスを受けることができるので、リタスタイルを選ぶことをオススメします。
RITA STYLE（リタスタイル）に通うか迷ったら？
いかがでしたか？
RITA STYLE（リタスタイル）は、科学的根拠に基づいたリバウンドしない糖質制限と代謝を上げるトレーニングで、2ヶ月で理想への身体へと導いてくれるジムだということがわかりましたか？
決められた期間内で、理想の身体を作り上げたい人は無料カウンセリングを上手に利用して、一度話を聞きに行くことをオススメします。
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RITA-STYLE（リタスタイル）の店舗情報
通いたい地域にリタスタイルはありましたか？
もしカウンセリングに行くか迷っている場合、地域の特集から他のジムとの違いを比較してみてくださいね。
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「長崎県
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この記事を書いた人
鈴木ちな
女性らしい美ボディを手に入れるため、パーソナルジムにてボディメイクに挑戦。その際、パーソナルジムの選び方が難しいと感じ、その時の経験をもとに、ポイントを抑えてジム探しできるようにGetfit記事を執筆中。また独学でダイエットインストラクターの資格を取得。Getfit編集長の仕事の傍ら、Youtuberとしても活動中。
ジムに通って身体の変化
体重は、かなり落ちて入らなかったジーパンが入るようになりました。