赤坂のパーソナルジム12選女性におすすめ・安い・人気・初心者特集
赤坂駅周辺のジムは「痩せるだけでは物足りない！」という方にピッタリなヒップアップや美脚、姿勢矯正など得意なジムが多数出店しています。
赤坂駅周辺エリアでは、無料カウンセリングが30分程度で受けられる店舗も多数あります。
Getfit経由で対象のパーソナルジムへご入会が決まるとお祝い金を贈呈しています！「少しでも安く入りたい！」と考えている方はぜひ活用してください。
さらにこの記事では、赤坂駅周辺で人気のパーソナルジムを紹介するだけでなく、実際に通った方達の口コミや、人気のコースなども記載しているので併せてチェックしてくださいね！
Getfit編集部ジム担当長
山本 夏実
取材で訪れたパーソナルジムは全国45ジムを超える。
24/7、UNDEUXなど大手パーソナルジムでボディメイク経験を持つ。
赤坂のパーソナルジムを
ランキング・男女別・年代別で探す
Getfitユーザーから人気のあるジムランキングです。
問い合わせ数・アクセス数・口コミ投稿数などにより変動します。
UNDEUX SUPERBODY
赤坂の
GetfitおすすめNo.2のジムです！
一番キレイなあなたを発見してほしい。ダイエットとボディメイク専門UNDEUX(アンドゥ）
最寄り駅赤坂駅から徒歩4分
人気プラン
の総額248,600円【16回・50分】
BLC
赤坂の
GetfitおすすめNo.5のジムです！
「人生を変える3ヶ月」あなたのフィットネスライフはBLCから始まる！
最寄り駅乃木坂駅から徒歩2分
人気プラン
の総額40,000円【4回・60分】
THE PERSONAL GYM
赤坂の
GetfitおすすめNo.6のジムです！
日本大会優勝者複数・最難関資格保持者が揃うパーソナルジム！
最寄り駅乃木坂駅から徒歩6分
人気プラン
の総額396,000円【24回・60分】
体験無料のパーソナルジムを「体験の内容」を元に、
Getfit編集部が独自におすすめのジムを選定しています。
パーソナルジムの会員情報を元にGetfit編集部が
「女性が多い」として推薦するジムをおすすめ順で表示してます。
UNDEUX SUPERBODY
赤坂の
女性が多いおすすめのジムNo.1
一番キレイなあなたを発見してほしい。ダイエットとボディメイク専門UNDEUX(アンドゥ）
最寄り駅赤坂駅から徒歩4分
人気プラン
の総額248,600円【16回・50分】
Kenz
赤坂の
女性が多いおすすめのジムNo.2
生涯フィットネスをモットーに様々な目的の方にお勧めのジム
最寄り駅赤坂駅から徒歩5分
人気プラン
の総額227,800円【18回・60分】
BLC
赤坂の
女性が多いおすすめのジムNo.4
「人生を変える3ヶ月」あなたのフィットネスライフはBLCから始まる！
最寄り駅乃木坂駅から徒歩2分
人気プラン
の総額40,000円【4回・60分】
Functional trainig gym NEXUS
赤坂の
女性が多いおすすめのジムNo.5
無理なく痩せたい方はFunctional trainig gym NEXUSにお任せ！
最寄り駅乃木坂駅から徒歩4分
人気プラン
の総額103,400円【8回・60分】
パーソナルジムの会員情報を元にGetfit編集部が
「男性が多い」として推薦するジムをおすすめ順で表示してます。
THE PERSONAL GYM
赤坂の
男性が多いおすすめのジムNo.2
日本大会優勝者複数・最難関資格保持者が揃うパーソナルジム！
最寄り駅乃木坂駅から徒歩6分
人気プラン
の総額396,000円【24回・60分】
STYLESHOWN
赤坂の
男性が多いおすすめのジムNo.3
ダイエットだけではない、健康と見栄えのするボディラインへ
最寄り駅赤坂駅から徒歩5分
人気プラン
の総額280,500円【16（+1）回・60分】
パーソナルジムの会員情報を元にGetfit編集部が
「20〜30代が多い」として推薦するジムをおすすめ順で表示してます。
UNDEUX SUPERBODY
赤坂の
20〜30代が多いおすすめのジムNo.2
一番キレイなあなたを発見してほしい。ダイエットとボディメイク専門UNDEUX(アンドゥ）
最寄り駅赤坂駅から徒歩4分
人気プラン
の総額248,600円【16回・50分】
THE PERSONAL GYM
赤坂の
20〜30代が多いおすすめのジムNo.4
日本大会優勝者複数・最難関資格保持者が揃うパーソナルジム！
最寄り駅乃木坂駅から徒歩6分
人気プラン
の総額396,000円【24回・60分】
STYLESHOWN
赤坂の
20〜30代が多いおすすめのジムNo.5
ダイエットだけではない、健康と見栄えのするボディラインへ
最寄り駅赤坂駅から徒歩5分
人気プラン
の総額280,500円【16（+1）回・60分】
Kenz
赤坂の
20〜30代が多いおすすめのジムNo.6
生涯フィットネスをモットーに様々な目的の方にお勧めのジム
最寄り駅赤坂駅から徒歩5分
人気プラン
の総額227,800円【18回・60分】
パーソナルジムの会員情報を元にGetfit編集部が
「40〜50代が多い」として推薦するジムをおすすめ順で表示してます。
BLC
赤坂の
40〜50代が多いおすすめのジムNo.2
「人生を変える3ヶ月」あなたのフィットネスライフはBLCから始まる！
最寄り駅乃木坂駅から徒歩2分
人気プラン
の総額40,000円【4回・60分】
Kenz
赤坂の
40〜50代が多いおすすめのジムNo.3
生涯フィットネスをモットーに様々な目的の方にお勧めのジム
最寄り駅赤坂駅から徒歩5分
人気プラン
の総額227,800円【18回・60分】
Functional trainig gym NEXUS
赤坂の
40〜50代が多いおすすめのジムNo.4
無理なく痩せたい方はFunctional trainig gym NEXUSにお任せ！
最寄り駅乃木坂駅から徒歩4分
人気プラン
の総額103,400円【8回・60分】
赤坂パーソナルジムの選び方
継続して通える立地か
お仕事帰りで通うのであれば職場から歩いていける距離のエリアや、帰り道に途中下車しても負担がないエリアを探し、リモートワークの方や休日メインに通う方は自宅から近いエリアを選ぶことをおすすめします。
赤坂のダイエットジムは各駅から徒歩5分以内でアクセスできるところが多いため、利便性が高いと言えます。
料金相場や体験トレーニングをチェック
さらにプランは、2・3ヶ月で通い短期集中ダイエットをするパッケージ型プランと、月ごとの契約で中長期かけて健康的な身体を目指す月額制型プランに分かれます。
パッケージ型の料金相場は16回（2ヶ月）で約23万円ほど、月額制型プランの料金相場は4回（1ヶ月）で約3万円ほどなので、なりたい身体や目的に沿ってダイエットジム探しをすると良いでしょう。
比較で迷ったら、体験トレーニングを受けて相性が良いダイエットジムを選びましょう。
女性トレーナーが在籍しているか、女性専用ダイエットジムであるか
カウンセリング時にその旨を伝えれば、女性トレーナーが担当をしてくれる場合もあります。
赤坂には業界でも人気な女性専用ダイエットジムがあるため、まずは体験トレーニングを受けて相性を確かめると良いですね。
赤坂のパーソナルジム(Getfit公式）を
一覧表で見る
表は横にスクロールができます。
| 掲載順 | パーソナルジム名 | 口コミの点数 | Getfitからの お祝い金 |
人気のプラン 料金 |
入会金 | 月額制or 通い放題 |
体験 トレーニング |
女性トレーナー 在籍 |
女性専用 | アクセス | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | UNDEUX SUPERBODY赤坂スタジオ | 4.55 | 20,000円贈呈 | 220,000円（16回・50分） | 33,000円 | ○ | 体験トレーニングなし | ○ | ○ | 赤坂駅から徒歩4分 | このジムを見る |
| 2 | かたぎり塾赤坂店 | 4.59 | 20,000円贈呈 | 30,800円（4回・60分） | 22,000円 | ○ | 無料 | - | - | 赤坂駅から徒歩2分 | このジムを見る |
| 3 | BLC乃木坂店 | 4.06 | 20,000円贈呈 | 40,000円（4回・60分） | 無料 | ○ | 5,500円 | - | - | 乃木坂駅から徒歩2分 | このジムを見る |
| 4 | THE PERSONAL GYM六本木店 | 4.57 | 20,000円贈呈 | 396,000円（24回・60分） | 無料 | ○ | 11,000円 → 無料 | - | - | 乃木坂駅から徒歩6分 | このジムを見る |
| 5 | Ambition赤坂店 | 4.24 | 20,000円贈呈 | 470,400円（48回・50分） | 無料 | - | 無料 | - | - | 赤坂駅から徒歩4分 | このジムを見る |
| 6 | STYLESHOWN赤坂店 | 0 | 20,000円贈呈 | 264,000円（16回・60分） | 16,500円 | - | 5,500円 | ○ | - | 赤坂駅から徒歩5分 | このジムを見る |
| 7 | Functional trainig gym NEXUS赤坂店 | 4.72 | 3,000円贈呈 | 70,400円（8回・60分） | 33,000円 | ○ | 5,500円 | - | - | 乃木坂駅から徒歩4分 | このジムを見る |
当サイトを通してお祝い金対象のパーソナルジムに入会し、キャッシュバック申請をしていただくことで、1,500円〜31,000円のキャッシュバックが適用*されます。＊対象のパーソナルジムの対象のプランに入会でお祝い金を贈呈させていただきます。Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。詳しくはお祝い金規約をご確認くださいませ。
赤坂でおすすめのパーソナルジム12選
Getfitが人気のジムを厳選紹介！
公式HP引用
おしゃれな雰囲気でモチベーションアップ
は、おしゃれな雰囲気が特徴的なジムです。
暗い雰囲気の中、SNS映えするライトアップが特徴的でモチベーションが上がること間違いなしです。
会員200人限定でしっかり通える
は、会員数を200人限定で絞っているため、予約ができず通えないということがありません。
また、通い放題制のため、好きな時に好きなだけ通うことができます。
しっかり予約の取れる通い放題制に通いたい人におすすめです。
へのアクセス
まずは体験カウンセリングから!
体験・カウンセリングを予約するUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）
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UNDEUX SUPERBODY提供画像
ABOUT GYMUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）赤坂スタジオ
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
業界トップクラスのおしゃれな内装の女性専用ジムに通いたい人
女性のボディメイクに精通したトレーナーから指導を受けたい人
提携されている宅配食サービスで、美味しく楽にダイエットをしたい人
宅配食付き！簡単に食事管理ができる！
UNDEUX SUPERBODY赤坂スタジオはプランの中に宅配食が組み込まれている珍しいパーソナルジムです。
忙しくてなかなか食事に気を遣えない方でも、バランスの取れた食事を取れるのは嬉しいポイントですね！
女性目線で作られたパーソナルジム
アンドゥスーパーボディ赤坂スタジオは女性専門なので二の腕、下半身の引き締めを目指せるような女性のニーズに特化したトレーニング方法を指導します。
ただ痩せるのではなく、女性らしい美しいボディラインも手に入れることができます。
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の料金プラン
※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の体験プラン
カウンセリング： 50分
トレーニング： 分
料金： 無料
時間： 50分
料金： 無料
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UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）へのアクセス
Getfitだとお祝い金20,000円！
体験・カウンセリングを予約する更にUNDEUX SUPERBODYの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
赤坂スタジオ
| 営業時間 | 8:00 ~ 22:00不定休あり |
|---|---|
| 最寄り駅 | 赤坂駅から徒歩4分 赤坂見附駅から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都港区赤坂4-4-8 VORT赤坂Ⅱ地下1階B |
店舗詳細情報
かたぎり塾（カタギリジュク）
かたぎり塾提供画像
ABOUT GYMかたぎり塾（カタギリジュク）赤坂店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
月額3万円台でパーソナルジムに通いたい人
理学療法士が監修したプログラムで姿勢や関節痛を改善したい人
3植しっかり食べる食事指導でリバンドしずらい身体を作りたい人
最適メニューで効率的な体づくりを
かたぎり塾赤坂店は、ボディコンテスト出場経験ありの体づくりのプロが多数在籍しているジムです。
解剖学に則った正しいトレーニングを行うことで、怪我なく理想の体に近づくことが可能です。
さらに、習慣化することを重視するので、短期的ではなく中長期的な体づくりを行えます。
リバウンドなし！持続できる理想の体を手に入れられる
カタギリジュク赤坂店は、ダイエットをイベントではなく、習慣として捉え、リバウンドさせないトレーニングを提供します。
なぜ食習慣が乱れるのか？なぜ身体が弛んでいくのか？といった根本的な課題解決を目指し、お客様に合ったベストなトレーニングで無理なくダイエットをすることが可能です。
かたぎり塾（カタギリジュク）の料金プラン
※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。
かたぎり塾（カタギリジュク）の体験プラン
カウンセリング： 30分
トレーニング： 60分
料金： 無料
時間： 30分
料金： 無料
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かたぎり塾（カタギリジュク）へのアクセス
Getfitだとお祝い金20,000円！
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基本情報
赤坂店
| 営業時間 | 平日：10:00~22:00土日祝：9:00~20:00定休日あり |
|---|---|
| 最寄り駅 | 赤坂駅（千代田線）から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都港区赤坂2-14-7 赤坂栄ビル5F |
店舗詳細情報
BLC（ビーエルシー）
BLC提供画像
ABOUT GYMBLC（ビーエルシー）乃木坂店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
完全プライベート空間な個室ジムでトレーニングをしたい人
身体全体を総合的に鍛えることでバランスの良い美しい体作りを目指している人
科学的根拠を基にした食事管理法と筋トレを実践したい人
無理のない指導！トレーニングと食事の知識は一生モノ
BLC乃木坂店は、トレーニング初心者にも続けやすい、無理のない指導が評判のパーソナルジムです。
お客様の運動レベルや体型、目標に合わせ、お客様の理想以上のボディメイクを提供しています。
つまずく方が多い食事指導に関しても、お客様のライフスタイルに合わせて無理のない範囲で行います。
もちろん、ご希望に合わせて厳しく指導することも可能なので、自分に合った指導方針についてはぜひ相談してみてくださいね。
実績豊富なトレーナーのもとで楽しくトレーニング
ビーエルシー乃木坂店の吉川トレーナーは、大手フィットネスジムにて250店舗ある中でなんと指名率1位を獲得した経験を持つ、大人気トレーナー！
豊富な実績があるのはもちろん、お客様からも誠実な人柄が評価されています。
「パーソナルジムって厳しいんでしょ？」「他のジムではダイエットが上手くいかなかった」という方こそぜひカウンセリングにお申し込みください！
BLC（ビーエルシー）の料金プラン
※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。
BLC（ビーエルシー）の体験プラン
カウンセリング： 10分
トレーニング： 60分
料金： 5,500円(税込)
時間： 10分
料金： 無料
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BLC（ビーエルシー）へのアクセス
Getfitだとお祝い金20,000円！
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基本情報
乃木坂店
| 営業時間 | 水：10:00~15:00 日月火木金祝：10:00~21:00土曜定休 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 乃木坂駅（東京メトロ千代田線）から徒歩2分六本木駅（都営大江戸線、東京メトロ日比谷線）から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都港区赤坂9丁目6-30 乃木坂プレース401 |
店舗詳細情報
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）
THE PERSONAL GYM提供画像
ABOUT GYMTHE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）六本木店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
ボディメイクでの大会実績を残したトレーナーが在籍している指導レベルが高いジムを探している人
バルクアップ、スタイルアップを目的としている人
体重だけでなく見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
経験豊富なトレーナー！初心者でも安心しておまかせください！
THE PERSONAL GYM六本木店は、スポーツ経験豊富かつボディメイク大会でも入賞経験のあるトレーナーが在籍しており、ボディメイクやスポーツ指導の経験を活かしてお客様に合ったトレーニングを提供しております。
運動経験や知識に自信がなく、ダイエットやトレーニングについて1から学びたいという方にぜひおすすめしたいパーソナルジムです。
あなたに最適なダイエット方法を提供します！
ザ パーソナルジム六本木店は、お客様の生活スタイルに合わせた「無理をしないダイエット」をモットーとしています。
特に食事指導においては、お客様に余計なストレスがかからないよう、過度な食事制限はいたしません。
心身ともに健康的なダイエットをしたい方にぴったりのジムです。
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）の料金プラン
※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）の体験プラン
カウンセリング： 30分
トレーニング： 60分
料金： 11,000円(税込) ⇢無料
時間： 30分
料金： 無料
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）へのアクセス
Getfitだとお祝い金20,000円！
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基本情報
六本木店
| 営業時間 | 年中無休：07:00~23:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 乃木坂駅から徒歩6分 赤坂駅から徒歩8分 |
| 住所 | 東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508 |
店舗詳細情報
Ambition（アンビション）
Ambition提供画像
ABOUT GYMAmbition（アンビション）赤坂店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
オーダーメイドトレーニングジムを探している人
無理のない食事管理やひとりひとりのレベルに合わせたトレーニングをしたい人
トレーニング初心者の人、普段運動習慣のない人
ライフスタイルに合った指導を提供！
Ambition赤坂店は、「お客様のライフスタイルに合わせた指導」をモットーにしたパーソナルジムです。
カウンセリング段階でお客様のレベルや目標をしっかりとヒアリングし、理想に向けて二人三脚で指導していくため、モチベーションが保ちやすいのも魅力です。
遊び心のあるトレーニングルームが印象的！
アンビション赤坂店の内装は、落ち着きがありつつも遊び心のある器具や、親しみやすいカジュアルなインテリアが印象的です。
都心にあるジムですが、場所は繁華街から少し離れたところにあり、日中は自然光が入るためリラックスしてトレーニングしたい方におすすめ。
個室でのマンツーマンセッションとはいえ、圧迫感のないトレーニングルームのため初心者の方も緊張せずにトレーニングに励むことができます。
Ambition（アンビション）の料金プラン
※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。
Ambition（アンビション）の体験プラン
カウンセリング： 30分
トレーニング： 50分
料金： 無料
時間： 30分
料金： 無料
Ambition（アンビション）へのアクセス
Getfitだとお祝い金20,000円！
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基本情報
赤坂店
| 営業時間 | 月火木金土：9：00〜22：00水・日休み |
|---|---|
| 最寄り駅 | 赤坂駅（各線）から徒歩4分溜池山王駅（各線）から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都港区赤坂２丁目１６−７ カイザー赤坂７０２ |
店舗詳細情報
STYLESHOWN（スタイルショーン）
STYLESHOWN提供画像
ABOUT GYMSTYLESHOWN（スタイルショーン）赤坂店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
ボディメイクの大会経験がある女性トレーナーから指導を受けたい人
ダイエットだけではなく、くびれやヒップアップなど身体のラインをキレイにしたい人
卒業後のアフターフォローが付いているジムを選びたい人
女性トレーナーがサポート！
STYLESHOWN赤坂店は、コンテストでの出場経験のある女性トレーナーが、ダイエットやボディメイクの悩みを徹底的にサポートしてくれるパーソナルジムです。
男性の方も入会でき、若いひとから支持を得ています。
栄養バランス重視の食事管理
スタイルショーン赤坂店の魅力は、ヒップアップ、美脚作りを得意としており、女性のお客様から圧倒的な支持を集めています。
しなやかでメリハリのある、女性らしい身体を目指したい人におすすめのパーソナルジムです。
STYLESHOWN（スタイルショーン）の料金プラン
※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。
STYLESHOWN（スタイルショーン）の体験プラン
カウンセリング： 30分
トレーニング： 60分
料金： 5,500円(税込)
時間： 30分
料金： 無料
STYLESHOWN（スタイルショーン）へのアクセス
Getfitだとお祝い金20,000円！
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基本情報
赤坂店
| 営業時間 | 平日：10:00~22:00土日：10:00~19:00定休日あり |
|---|---|
| 最寄り駅 | 赤坂駅（千代田線）から徒歩5分赤坂見附駅（銀座線 丸ノ内線）から徒歩8分六本木駅（大江戸線 日比谷線）から徒歩15分青山一丁目駅（大江戸線 半蔵門線 銀座線）から徒歩15分 |
| 住所 | 東京都港区赤坂７−６−９ 赤坂ONビル４０１ |
店舗詳細情報
Functional trainig gym NEXUS（ネクサス）
Functional trainig gym NEXUS提供画像
ABOUT GYMFunctional trainig gym NEXUS（ネクサス）赤坂店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
女性やシニアの指導実績が豊富なジムを探している人
お酒を飲みながらダイエットも成功させたい人
月額3万円台でジムに通いたい人
好きなものを食べながらダイエットできる!?
Functional trainig gym NEXUS赤坂店は、好きなものを食べてダイエットを行うオリジナルの食事指導を行います。
この食事指導のもと、多くの人を-10kgに導いてます。
さらに食事指導だけでなく禁酒制限もないため、「ダイエット中でもお酒を飲みたい」という方にピッタリのジムです！
痩せたいけど、筋肉は付けたくない方必見！
ネクサス赤坂店は重さを扱わないので、余計な筋肉を付けずにトレーニングをすることができます。
また、アメリカ最先端のトレーニングを提供しているので「プログラム最後までトレーニングを楽しみたい！」という方にオススメです！
Functional trainig gym NEXUS（ネクサス）の料金プラン
※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。
Functional trainig gym NEXUS（ネクサス）の体験プラン
カウンセリング： 60分
トレーニング： 30分
料金： 5,500円(税込)
時間： 60分
料金： 無料
Functional trainig gym NEXUS（ネクサス）へのアクセス
Getfitだとお祝い金3,000円！
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基本情報
赤坂店
| 営業時間 | 年中無休：7:00～23:00不定休あり |
|---|---|
| 最寄り駅 | 乃木坂駅から徒歩4分青山一丁目駅から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都港区赤坂8丁目12-16 NOZY赤坂 601 |
BeforeAfter（ビフォー・アフター）
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1.入会金の平均相場
11,675円（税込）
2. 2ヶ月（ 16回 ）の平均相場
186,297円（税込）
3. 総額平均相場（ 1 + 2 ）
197,972円（税込）
この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
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